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Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Yo ayer me lo heché en una taza grande de desayuno y me llenaba la mitad de la taza, logicamente con la textura tan buena que tenia, como de tarta pero en helado me hubiera comido muchisimo más pero es una cantidad bastante decente, y en vez de hacer un postre tuneado pues te coges tu ración de dulce dulce pero en helado y super bien!!!


Y además ahora que empieza el calorcito entra super bien.

Yo te digo que son 3 o 4 bolas pero de esas cucharas de helado que venden, eso sí tampoco bolones eh, bolas normales, no rasas pero tampoco gigantes que nos conocemos.


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Ya me imagino que no son un pedazo de bolas enormes, con que sean de tamaño normal es suficiente.
yo no suelo comprar en eroski, pero apuntaré los datos nutricionales para hacerme a la idea por si encuentro uno parecido, ya sé que es un chollo :up:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Tb tienes los de la lechera que salen bien de puntos lo que pasa que son más caros economicamente hablando unos 4,30 valian en eroski, y los de eroski no llegaban a 3 euros.

Tb te recomiendo que mires en el DIA, Carrefour

Y más o menos para que te salgan esas bolas si no te acuerdas de los valores nutricionales

Lo mejor es que compares las kalorias y las grasas con los de la lechera.

Yo hice ayer eso pq ya sabia que los de la lechera son super baratos en puntos así que cogí y comparé con los de eroski, vi que tenian las mismas kalorias y grasas, vi la pinta del helado del de eroski y el precio y dije "pa la saca"

Así que para no cometer errores pues coger en mano una de la lechera y luego la marca blanca y asi ya sabeis si está bien de puntos o no. :beso:

Por cierto a mi de la lechera me encanta el de galleta mmm.


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )


Y más o menos para que te salgan esas bolas si no te acuerdas de los valores nutricionales
Lo mejor es que compares las kalorias y las grasas con los de la lechera.
/quote]
:up::up:

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Habeis probado los yogures helados????????? Yo es que desde que los descubrí solo los como asi, bueno y ahora guardo alguno en la nevera para las obleas!! :lol::lol::lol:

Lo que hago es sacarlo antes de cenar , o si me olvido, un poquito en el micro, y saben como heladitos!!!!!! :burla::burla:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Yo de pequeña si los comia, y con los petit.... que rico.... hace mucho que no lo hago... y justo ayer mi madre compró un monton de yogures... ya veras donde van a ir este puente... :nodigona::nodigona::nodigona:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Con los Savia de soja naturales y los nuevos de choco también están buenísimos!!!!!!!!! Que esos tb los he probado y me gustan un montón. También tengo cogido los yogus naturales y ponerles choco valor o fresitas a trocitos y congelarlos asi, y :burla::burla::burla:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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