Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

[leirina 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

• hola a todas , soy nueva aquí y empezé a ir a las reuniones de esta dieta de echo tengo calculadora , libros , diario para apuntar lo que comes, etc.esta dieta es la que más facil me resulta hacer de todas las que he echo , me entretine y me motiva apuntar los alimentos, pero las reuniones me matan , primero porque no tengo tiempo y seguno porque me mata ver como la gente deja peso con una facilidad increible y lo que me cuesta a mi en vez de motivarme me hunden en la miseria ,así que he decido no ir por ahora, decir que cuando digo que me cuesta más que las demas me refiero haciendo lo mismo he incluso ahorrando puntos.
  y bueno me vengo abajo y me entristece , pero bueno este sitio es como una reunion y quiero porbar con vosotras ,que me veo menos presionada , si me aceptais
  deciros que peso 102kl y mido 1,69 y me tocan 26 puntos.
  me llamo rebeca y tengo 30 años no he sido gorda nunca , pero empecé a engordar en el primer embarazo , y despues del segundo me detectaron un tumor de cuatro centimetros en e tiroides me lo extirparon y a raiz de todo esto cogi una depre con una bulimia neriviosa y me mandaron tratamientos para controlar atracones y posteriores vomitos, y el tratamiento me bufó, la verdad es que no me aceptaba con este nuevo cuerpo ya que yo habia comido sin problemas toda mi vida y ahora me privaba y no adelgazaba, pero bueno han pasado 8 años ya de esto he aprendido a aceptarme y a quererme como soy pero por salud y por mi pues me gustaria adelgazar unos kilitos.bueno esta es mi historia, y espero poder econtrar en vosotras animos y fuerzar para pode conseguirlo. sienmpre y cuando me acepteis. gracias. :wink:

[Bettie 8]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Bienvenida, leirina. Te doy un abrazo grandote, y espero que te encuentres a gusto entre nosotras

[leirina 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Bienvenida' date=' leirina. Te doy un abrazo grandote, y espero que te encuentres a gusto entre nosotras [/quote']
muchisimas gracias.

[comilona69 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Bienvenida guapa!! aqui somos muchas las que tenemos problemas de tiroides y tambien nos cuesta bajar, pero bajamos y eso es lo que cuenta... eso si, muy despacio....pero quien tiene prisa?; lo más importante es la constancia y yo personalmente no te recomiendo que ahorres puntos, solo si tienes un compromiso importante , yo he comprobado que bajo más cuando como todos mis puntos diarios, y tambien te recomiendo algo de ejercicio...es la única manera de activar la tiroides....tampoco te mates, conque vayas a caminar todos los días un poco ya te vale...bueno no me lío más y ánimo que nosotras podemos..

[Teia 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Hola chicas!!! Cuánto tiempo!!!! >.<
He pasado una temporada un poco malilla, a raiz de irme a vivir con mi novio :S:S El caso es que somos jovencitos los dos (21-20) y nuestro piso parece un piso de estudiantes en el sentido que cuando nos vemos (que es sólo por la noche entre semana) cada uno se pone en su pc y no hablamos casi nada... Es decir, no convivimos... y eso me está haciendo mella, me siento deprimida a veces y casi pienso que para eso mejor no haber ido a vivir juntos... Él no es de Barcelona y se vino a trabajar, así que nos alquilamos un pisito juntos.

Esta última semana ha estado mucho más por mi, no sé si habrá hablado una amiga común con él, pero me encuentro mucho más animada, se me juntó todo, el irme de casa de mis padres (me está costando mucho) y la situación esta...

Bueno! Dejo el tostón y os cuento que con energias renovadas vuelvo al foro!!! (Desde fuera me he estado manteniendo ^^)

Besitos a todas!!!! Voy a ponerme al día

Por cierto!!!! Esta mañana me he pegado una clase de GAC (glúteos, abdominales y cames (piernas) de infarto!!!! ^^

[sharini 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Ante todo bienvenida leirina, veras qué agusto estás aquí.

La verdad es que habeis tocado un tema muy delicado. A mí en casa siempre me han incordiado con los kilos, como no comía nada, hasta los 7 años qeu empecé y no paré, pues mi madre venga darme bocatas y comida, para compensar los 7 años sin comer. Pero claro, con 14 me había acostumbrado a comer sin medida, y encima en casa mis padres no han tenido muy buen rollo, así que como siempre había mal rollo lo pagué comiendo, mis hermanos tuvieron anorexia, y yo comedora compulsiva.
Pero el mayor problema era que mi padre me despreciaba por estar gorda, se reía de mi, y yo no podía comprarme nada y enseñarlo en casa porqeu me hacía sentir fatal.
Mi madre tampoco ayudó mucho porque está obsesionada con la gordura, y eso me ha hecho mucho daño, años de dietas sin resultados y de psicologos. Hasta que hace dos años le dije basta, que estaba harta de sus críticas, que parte de la culpa era de ella porque en vez de enseñarme a comer y de animarme a no engordar, estaba empeñada en que me quedara delgadísima. Y con 20 años y 1,60 de altura pesaba 70 k, que ojala pesara ahora, no estaba delgada, pero en comparación estaba buenorra, y no ahora que parezco un botijo con patas(peso 119 k)

Pero a mis hijas les doy una alimentación en condiciones, comen de todo, no les doy chuches nada mas que en alguna ocasión especial, y nada de bollería industrial, ni nada de eso.
En casa una vez en semana comemos pizza o hamburguesas, pero caseras, la masa y el pan lo hago yo, e incluso alguna vez hago kebabs, pero todo casero, así controlo lo que comemos.

Mi teoría es que si yo les enseño ahora a comer bien, de mayores seguiran comiendo bien. O al menos eso espero. Ah, y las dos comen como limas, pero siempre han estado por debajo de su peso, aunqeu la pediatra me ha dicho que si comen de todo no me preocupe por su peso.
Bueno pues ahí he dejado el rollo del día.

A ver si mañana me dejan el portátil, y puedo volver a participar.

[leirina 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Bienvenida guapa!! aqui somos muchas las que tenemos problemas de tiroides y tambien nos cuesta bajar' date=' pero bajamos y eso es lo que cuenta... eso si, muy despacio....pero quien tiene prisa?; lo más importante es la constancia y yo personalmente no te recomiendo que ahorres puntos, solo si tienes un compromiso importante , yo he comprobado que bajo más cuando como todos mis puntos diarios, y tambien te recomiendo algo de ejercicio...es la única manera de activar la tiroides....tampoco te mates, conque vayas a caminar todos los días un poco ya te vale...bueno no me lío más y ánimo que nosotras podemos.. [/quote']
muciimas gracias, ya se que la impaciencia es lo peor para una dieta, procuro ahorralos unos dos o tres por si algun dia se me presenta algo , me lo dijo la monitora, pero tambien me dijo que el organismo se relentiza si comes de menos, y andar , ando ya que mi trabajo me lo requiere pero deberia de andar más , pero es que llego cansadisima a mi casa y tengo cosas que hacer y se me echa el dia encima.

[leirina 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Ante todo bienvenida leirina, veras qué agusto estás aquí.

La verdad es que habeis tocado un tema muy delicado. A mí en casa siempre me han incordiado con los kilos, como no comía nada, hasta los 7 años qeu empecé y no paré, pues mi madre venga darme bocatas y comida, para compensar los 7 años sin comer. Pero claro, con 14 me había acostumbrado a comer sin medida, y encima en casa mis padres no han tenido muy buen rollo, así que como siempre había mal rollo lo pagué comiendo, mis hermanos tuvieron anorexia, y yo comedora compulsiva.
Pero el mayor problema era que mi padre me despreciaba por estar gorda, se reía de mi, y yo no podía comprarme nada y enseñarlo en casa porqeu me hacía sentir fatal.
Mi madre tampoco ayudó mucho porque está obsesionada con la gordura, y eso me ha hecho mucho daño, años de dietas sin resultados y de psicologos. Hasta que hace dos años le dije basta, que estaba harta de sus críticas, que parte de la culpa era de ella porque en vez de enseñarme a comer y de animarme a no engordar, estaba empeñada en que me quedara delgadísima. Y con 20 años y 1,60 de altura pesaba 70 k, que ojala pesara ahora, no estaba delgada, pero en comparación estaba buenorra, y no ahora que parezco un botijo con patas(peso 119 k)

Pero a mis hijas les doy una alimentación en condiciones, comen de todo, no les doy chuches nada mas que en alguna ocasión especial, y nada de bollería industrial, ni nada de eso.
En casa una vez en semana comemos pizza o hamburguesas, pero caseras, la masa y el pan lo hago yo, e incluso alguna vez hago kebabs, pero todo casero, así controlo lo que comemos.

Mi teoría es que si yo les enseño ahora a comer bien, de mayores seguiran comiendo bien. O al menos eso espero. Ah, y las dos comen como limas, pero siempre han estado por debajo de su peso, aunqeu la pediatra me ha dicho que si comen de todo no me preocupe por su peso.
Bueno pues ahí he dejado el rollo del día.

A ver si mañana me dejan el portátil, y puedo volver a participar.

gracias , la verdad que tengo claro que los kl son desencadenantes de otros prolemas ,pero vamos que yo era fumadora y me quité del tabaco radical y tuve voluntad lo pasé mal . pero hoy puedo decir que lo conseguí , pues tengo claro que con cabeza y no callendo otra vez ni en bulimia ni nada de eso poder tener voluntad y conseguir mi objetivo , pero no quiero caer otr vez en esa encrucijada de la que no puedes salir. con calma e ilusion a ver si se puede y ante todo alimentandome.

[leirina 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

quiero poner mi tabla de peso , a ver si sé , lo explican muy bien en tutoria , pero yo hago algo mal . bueno chicas y chicos ha sido un placer , iré pasando dia a dia para leeros y deciros si soy capaz de conseguir mi objetivos , muchisimos besos a todas-os

[Bilb 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

vaya meirda como diluvia

xiroi, peso un kilo menos que ayer a estas horas. 70'7

bravo por mí