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Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

chicas .... he buscado antes de preguntar pero no me ha quedado claro ... aprovecho este post que seguro pasáis por aquí alguna :)

os cuento, el martes me sacaron las dos muelas del juicio que me quedaban y estoy tomando antibióticos y calmantes (estos últimos creo que los voy a dejar ya porque no noto nada y los puedo volver a tomar si me duele ... ) ... el caso es que no me he salido de la dieta y hoy pesaba un kilo más que el martes !!!!! un kilo !!!! :o

pregunto ... puede ser de los medicamentos ??

:( espero que sea eso

y si lo es ... perderé lo recuperado o se queda conmigo :duda::porfavor:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Guapa no te preocupes los medicamentos influyen mucho en el peso, yo cuando estoy con gripe y tomo antibioticos tampoco adelgazo y cojo algun gramillo y sí da rabia, pero la salud es lo más importante, cuando dejes de tomarlos ya verás como vuelves a bajar con normalidad. :beso:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

eso espero :herida:

tampoco sé cuántos días tengo que tomarlos :duda:

supongo que acabaré la caja y ale ... a rezar :porfavor:

qué poquito te queda para ponerte el vestido ... y a nosotras para verte ... :guapa:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

y digo yo, según el paquete de los donuts pesan 50 gramos cada uno y salen a 5,1 puntos (en mi calculadora). PEro resulta que hoy he pesado uno y pesan 56 gramos, con lo cual me sale cada donuts a 5,7 puntos.

Si es uqe no te puedes fiar de nadie!!! pues he desayunado un cafe con leche y medio donuts :up:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

evidentemente porque te comas 3 donuts al año puntuando un punto por debajo no te va a ir mal, pero las cosas son como son, y si tienen casi 6 puntos pues habrá uqe dejar de poner 4,5
yo creo uqe les han reducido el tamaño y les aumentando las grasazas.


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Buenas!!!!!!!!!!

Mi jefe me ha contagiado el catarrazo, ayer ya no estaba muy bien y al lllegar a casa me puse a estornudar, y hoy me he levantado hecha un trapo, estoy super cansada y congestionada!!!!!!!!!!!! :enfermo::enfermo:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Buenos dias a todas!!!!!!

Quely, yo tambien me he levantado un poco mal, super cansada sobre todo, pero da igual porque hoy termina mi semana lavoral!!!!!!! por fin puente!!!!!!!!!!!!!!


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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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