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Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Es verdad chicas' date=' a lo mejor yo no soy quien para deciros nada, pero pesarse todos los días, o incluso varias veces al día para ver si has bajado y tal.... no es demasiado bueno que digamos. Y levantarte antes para pesarte y demás tiene el peligro de que si esa semana, por lo que sea, no has bajado, te quedas hecha un asco :( Tened cuidao con esas obsesiones que son peligrosas, guapas :)[/quote']


Bilb es un caso perdido, pero como ella dice es feliz pesándose varias veces (...), dejémosla con sus manías. :wink:

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Buenos días!!!! me alegro mucho por las que han bajado, pero yo hoy me he llevado un gran chasco, no me suelo pesar todos los días, sólo los miércoles, pero como había bajado 800 grs. y estaba tan contenta y llevo dos días siendo más que buena y ahorrando puntos incluso, pues esta mañana me dije "con dos c**nes, vamos a ver si he bajado algo más" pues, toma del frasco, que me he quedado lívida cuando he visto en la báscula otra vez los 800 grs. sobre mi cuerpo serrano :frito::frito::frito::frito::evil::evil::evil::evil::evil::evil:

Sólo espero que sea una alucinación matutina, dejaré el peso de nuevo para el miércoles, porque yo no soy como Bilbaína, yo sí que me obsesiono pesándome todos los días.

Voy a cotillear por ahí, a ver si alguien ha contado algún chiste nuevo y me alegra la mañana.
:beso::beso::beso:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

No lo entendeis, Bilb está haciendo un estoy antropométrico-nutricional-bascular de la variación de su peso a lo largo del día :lol::lol:

Ponnos una gráfica anda....

Lo se lose, mu malo el chiste... pa mi :bate::bate:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Bueno, hablando de básculas... Mi primer basculazo desde que empecé con WW:

100,8


Usease, lo que viene a ser 2,8 kilazos menos :o

Por lo menos esta dieta la empiezo bien, porque la primera vez que dije "ey, para que te estás pasando" me puse a comer sano yo por mi cuenta, es decir, a quitarme un poco lo dulce, a comer menos carnes grasas, etc, y las 3 primeras semanas bajé un montón... luego ya la cosa se estabilizó, había semanas que subía un poco, pero vamos, gajes del oficio.... Pero el año pasado, con las que hice del médico y del endocrino .... la primera semana perdí 200 g, y si la primera fue asi, mejor no os digo como fueron las siguientes.... :herida: Me desanimé un montón, además que eran dietas bastante ridículas.... te acababas asqueando de comer siempre lo mismo y en unas cantidades que... vaya tela....

Mi novio también ha bajado 2 ,7 kg, asi que :)

Ale, voy a desayunar (si, a estas horas XD) esque como quien dice me acabo de levantar xD


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

]
Ponnos una gráfica anda....

:


Apuesto mi Hacienda a que ya la tiene hecha :burla:


la perderías poruqe tengo todos los datos apuntados, con graficas, medias y demás...en casa y aquí, pero solo anoto un peso diario, el resto no los tengo en cuenta.

ya sabéis que soy la reina del excel, y tengo excel con datos por todas partes.
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Hay que ver.... bueno yo también hacía eso la primera vez que hice "dieta".... pero me sentaba super mal tener 100 o 200 gramos más en un determinado momento del día.... cosa que podría ser normal... pero bueno.... Me alegro que a tí te motive tanto, Bilb! jaja


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

]
Ponnos una gráfica anda....

:


Apuesto mi Hacienda a que ya la tiene hecha :burla:


la perderías poruqe tengo todos los datos apuntados, con graficas, medias y demás...en casa y aquí, pero solo anoto un peso diario, el resto no los tengo en cuenta.



me refería a la diara, no a la horaria :duda:
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Hola chicas........ por fin viernes!!!!!!!.

Bilb... yo te entiendo.... aunque no me levanto antes para pesarme es lo segundo que hago .... lo primero echar un ojillo a la peque.

Por cierto... hoy dia de peso.... -1.300kilates.... en realidad la bajado no ha sido tanta xq el peso de la semana pasada no era bueno....... pero mira ...... feliz como una perdiz.....

Gracias Bilb por mostrarme "la luz" :lol::lol:

Enhorabuena a todas las que habeis bajado de peso

Lo peque..... como van?????? Emma???? Daniel?????... Rosa2.... que gracia tu hija mediana :lol::lol:

Ariel........ tengo velitas puestas para ti.... :porfavor::porfavor::porfavor::porfavor:

Bueno voy a seguir cotilleando un pco..... por cierto....... yo tambien quiero ver fotos... :pelea::pelea:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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