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Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

yo cerré el domingo y vuelvo a cerrar hoy. Minisemana de 3 días. A partir de ahora abro el miercoles y cierro el martes. Y me peso oficialmente el miércoles.

El tema del dinero del bote se termina, mi churri hoy pesa menos que yo cuando empezamos la dieta el 31 de agosto :o:o:o y como está en menos de lo que él pensaba llegar pues finiquitamos el tema. A ver si yo sigo bajando y con la pasta del bote voy y me compro algún modelazo

Asi que ahora ya si que se pone en mantenimiento, que el domingo habia engordado pero en 2 dias se ha quitado kilo y medio. Ale, quien le entienda uqe se lo quede :burla: Esta semana empezará con 40 puntos y yo con un poco de suerte empezaré con 18 :frito:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )



yo la semana la cierro el domingo, pero el peso oficial es los miércoles (martes hasta ahora)

aquí cada una se pesa cuando le sale del kiwi :lol::lol::lol:



Yo me peso a todas horas, soy de las obsesivas :nodigona: . Creo que la báscula es de las pocas cosas que últimamente me da alegrías... Voy en contra del mundo, pero espero que cuando ya no sea así no me de un bajón a lo "Esteban"... :herida::herida:

De todas formas Xiroi, si no es mañana, será la semana que viene... todavía queda tiempo. :dientes:
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Blackie' date=' el 60 es tu objetivo final ????[/quote']
Me lo he replanteado.
Según mi altura, 1.64 y mi estructura de huesos, media, por mi edad 34 debería pesar 60.5
Pero con dieta no lo voy a conseguir, porque tengo una cesárea vertical en mi tripa (toma complejo!) y desprendido el vientre del primer embarazo, lo que viene siendo un faldón. A parte me están quedando colgajos en muslos internos y algo en los brazos. Siendo realista, me voy a poner 64 para tener margen, y así esos 4 me los "recortarán", pues me dijo el endocrino que lo mío se llama cirugía reconstructiva y que lo paga la SS (sólo el faldón, creo)

Aunque primero hay que llegar.

Xiroi, crees, que es mucho pedir, quedarme en 60 tras el "recorte"???

Nota: como se nota que mi jefa hoy no está, porque está enferma eh?

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

buenos dias chicas........ ¡¡¡ por fin...¡¡¡
16 paginas de tiron.... ya os vale...¡¡¡ :grrr::grrr:

Cielo nublado y fresquito 8º graditos.

El puente fenomenal, en Zamora con la fmily....la dieta pasi-pasa.... el domingo me la pase por el Arco del Triunfo.. y ayer volví a la normalidad... el peso ni se ha movido... y además estoy con la regla... asique, esto promete, en cuanto suelte lastre....

Rosa1, que tal Paula..... :(:( , pobre... con la guerra que les da la fiebre...¡¡¡¡

Quely, rebienvenida... que tal las vacances....?
Bilb, me gustan mogollon tus camisetas y falda...


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Blackie' date=' el 60 es tu objetivo final ????[/quote']
Me lo he replanteado.
Según mi altura, 1.64 y mi estructura de huesos, media, por mi edad 34 debería pesar 60.5
Pero con dieta no lo voy a conseguir, porque tengo una cesárea vertical en mi tripa (toma complejo!) y desprendido el vientre del primer embarazo, lo que viene siendo un faldón. A parte me están quedando colgajos en muslos internos y algo en los brazos. Siendo realista, me voy a poner 64 para tener margen, y así esos 4 me los "recortarán", pues me dijo el endocrino que lo mío se llama cirugía reconstructiva y que lo paga la SS (sólo el faldón, creo)

Aunque primero hay que llegar.

Xiroi, crees, que es mucho pedir, quedarme en 60 tras el "recorte"???

Nota: como se nota que mi jefa hoy no está, porque está enferma eh?


pues ni idea, jamía ... tendrás que verlo cuando llegues :D

bueno, yo quiero llegar a unos 58, así que aunque me ganéis, a largo plazo habré ganado yo :guapa::guapa::guapa:

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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