Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

[rosamad 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Bilb.... no digo comer cosas grasientas.... pero la ensalada para 2 yo creo que es poco... en mi caso eh?... que yo como bastante ensalada........

sigues sin pillarlo

si yo tengo 20 puntos para pasar el día, pues tengo esos puntos, y no por comer fuera voy a tener 30 y 40. Y si se come menos pues se come menos, pero los puntos hay que respetarlos si se quiere adelgazar, sino no hay forma. Y si por comer fuera voy a tener que pasarme 10 puntos pues me voy a mi casa y me como unas lentejas, pero si me apetece comer fuera es a cambio de hacer un sacrificio. Poder comer por ahí respentando los puntos uqe tengo.

mujer, que si te he entendido...... pero comiendo fuera una ensalada no tienes x que pasarte de puntos..... no sé..... las ensaladas que yo creo son raquiticas... que apenas ponen verde....

por cierto Bilb......... y tu comes ensaladas fuera de casa.... no te preocupa encontrar "chicha"?????

me esta entrando un bajon x momentos...... descomunal

[sabrina 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Con lo de la escalera se pierde mas???? Ufff, eso creo que seria muy duro para mi, que acabo de retomar la dieta. Creo que voy a esperar un tiempo, y si me veo estancada pues entonces la haré.
Por cierto, buenos dias a todas!!!! Creo que lo estoy llevando bien, de momento. El problema para mi es el finde, que siempre hay excesos. Este sabado, por ejemplo, tengo el cumpleaños de mi hermana, es decir, comida familiar, jamoncito del weno, quesito, lomo.... ufffff, si es que estas tentaciones no se pueden evitar !!!! Intentaré no comer mucho y controlar, y por la noche algo de fruta o una ensalada y listo!!!! Ahhh, y el alcohol ni probarlo que me toca a mi conducir, y la tarta la voy a hacer yo, me han pedido la 3 chocolates, pecado mortal, pero como a mi no me gusta el chocolate.... jeje.
Que tengáis un buen dia!!!!

[rosamad 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Si que lo puedes hacer , porque lo que importa es que te comas tus puntos semanales. Tira de los alimentos a saciedad cuando tienes los días de 14 puntos.

Sería : 14 , 18, 22, 14, 18, 22, 14.

Gracias por la explicacion

[Bilb 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Bilb.... no digo comer cosas grasientas.... pero la ensalada para 2 yo creo que es poco... en mi caso eh?... que yo como bastante ensalada........

sigues sin pillarlo

si yo tengo 20 puntos para pasar el día, pues tengo esos puntos, y no por comer fuera voy a tener 30 y 40. Y si se come menos pues se come menos, pero los puntos hay que respetarlos si se quiere adelgazar, sino no hay forma. Y si por comer fuera voy a tener que pasarme 10 puntos pues me voy a mi casa y me como unas lentejas, pero si me apetece comer fuera es a cambio de hacer un sacrificio. Poder comer por ahí respentando los puntos uqe tengo.

mujer, que si te he entendido...... pero comiendo fuera una ensalada no tienes x que pasarte de puntos..... no sé..... las ensaladas que yo creo son raquiticas... que apenas ponen verde....

por cierto Bilb......... y tu comes ensaladas fuera de casa.... no te preocupa encontrar "chicha"?????

me esta entrando un bajon x momentos...... descomunal

tu has visto la ensalada de la foto? era de pasta, cuatro trocitos de lechuga y un litro de salsa rosa. Le puse 10 puntos a la ensalada, y 3 a cada bocadillito (eran como los montaditos). Asi qeu 5 de ensalada + 3 de bocadillo + 1 de helado 9 puntos, más de lo que debería haber comido.

Para ir fuera y comerme una ensalada de lechuga y nada más te digo lo de antes, que voy y me la como en casa.

[-^kitiara^- 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Yo lo de la escalera ya lo hago de por si siempre!!! soy un desastre cada dia como una cantidad de puntos distinta para ahorrar para el finde, ahora me he propuesto comerme mis 20 puntos cada dia!!! a ver si lo consigo...

buenos dias!!!!

[rosamad 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Jo Bilb.... que no he visto la foto......... ..... es que me ha extrañado x eso te pregunte..... .... y es lo que tu dices.... para comer solo verde me lo como en casa.....

[comilona69 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Hola holita!! ya llegué y estoy muerta... como fuí sola le metí caña y ahora no puedo moverme..... ainsss...

Ariel... le puse todo lo que recordaba...y seguro que se me quedó atras alguna cosita...y vuelvo a cruzar los deditos yo tambien ..

Yo la escalera no creo que sea capaz de hacerla los días de más puntos, estupendo...pero cuando me toquen 14....... , de momento mientras vaya perdiendo, aunque sea 100g paso ..

El segundo día con 18p bien soy una campeona... ..

Bilb...agarra bien el 6 y no lo sueltes..... , esta semana a ver si consigo el 57.00

Voy a ver los gustos de mi AI para pensar el regalito...

[Bilb 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

está en los menús, no has entrado o no puedes verla?

[Mar_08 1]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Mar, pero si cuentas semanalmente pierdes 4 puntos, no??

Cierto , se pierden 4 puntos , por el cierre de semana ..

Chicas , la escalera no es para hacerla siempre o cada vez que nos apetezca , porque entonces no da resultado , y cuando realmente la vais a necesitar , no os funcionará , la escalera es solo para cuando llevas un tiempo estancada.

[xiroi 1]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

está en los menús, no has entrado o no puedes verla?

es salsa rosa con ensalada

yo no llego al reto de Navidad ni de coña

pero me lo tomo con filosofía si de noviembre a mayo consigo perder una media de 2 kilos al mes, para el verano que viene estaría en mi peso
Bilb, crees que es una utopía o puedo conseguirlo

Bilb y todas