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Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

a ver que tal, hoy a la tarde vendré a verlo, y si puedo empiezo mañana, asi voy sabado y domingo y la proxima semana iría viernes, sabado y domingo. Y a partir del 3 de diciembre ya todos los dias que pueda.

Ahora estoy emoccionada y con ganas, igual el dia uqe vaya hay mucha gente, me agobio y no vuelvo :nodigona:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Dunia, sí, soy yo :up:

Bilb, a la hora que quieres ir es de las más concurridas, por lo menos en el mío. cuando menos gente hay es a mediodía, que casualmente es cuando voy yo, pero porque me coincide así.
de todas formas, tú no te agobies, vete a lo tuyo y listo.


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Buenos dias a todas............ :beso::beso::beso:

Xiroi me alegro mucho de que Emma este mejor, yo por mi lado tengo a Ana (la de 3 años) con vomitos y diarrea......... asi que nada paciencia con ella....... ademas lleva mas de una hora diciendo que tiene hambre y yo diciendole que no puede comer nada.

Bilb, animo y al toro, que aunque haya gente en el gimnasio tu vas a lo tuyo :up:

A las demas :beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

ya me imagino que entre semana a las 7 estará lleno, a ver si los sabados y domingos no hay mucho agobio.

también podría ir al mediodía, pero es que entonces ya no vería al churri en todo el día y creo uqe no me compensa.


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Eso suele pasar en todos los gimnasios que por la tarde es cuanta mas gente va................ a mi es que me da mucho corte que me vean :nodigona::nodigona::nodigona: asi que prefiero ir a horas que este mas vacio......... pero a esas horas me resulta imposible.

Tu Bilb con tu fisico no tienes el mismo problema que yo, :guapa::guapa:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Jelouuu, por fin es viernes!!!

Estoy super contenta, lo que ayer empezó con una especie de planes de futuro respecto a mi,q ue si voy a ahorrar durante 2 años, luego piso, toda esa preocupación se fué con las croquetas de friskies, los animos volvieron con el apoyo del foro, yo encargué por internet un buen pienso recomendado por todo el mundo.

Y luego cambié a los pequeños que ya les tocaba, ahora están limpitos limpitos menos la casa de pumu que como sigue sin su pienso hace cacas blandas y forman plasta (no entremos en detalle mejor a estas horas)

Ahhh no sabeis que me ha pasado, las que no sois fumadoras, no me vais a comprender.

Pues no iba en el coche dirección al curro y empiezo a buscar tabaco y que no tengoooooooo, se me ha olvidado en casa el tabacooo, dios me he puesto nerviosa, he llegado al curro llegaba tarde pero he dicho "bueno, da igual voy al bar compro tabaco y ya voy al curro y si llego 5 min. tarde pues los recupero y punto"

pero no tenia dineroooo solo 2 eurossss (eso me pasa por tirar de tarjeta), diosss toda la amañana sin fumar no puedoooo, me he puesto tan nerviosa, que le he pedido pasta al compañero y en 15 min. nosé que excusa pondré para poder ir al bar a comprar tabaco y fumarme un cigarro. :nodigona::nodigona::nodigona:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Te entiendo perfectamente Raky, a mi me ha pasado quedarme sin tabaco y tampoco llevar dinero encima, pero yo cuando me ha pasado eso he dado la vuelta y he ido para casa o a por tabaco o a por dinero :lol::lol::lol::lol::lol::lol:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Bilb, tampoco te obceques con ir por la tarde o a mediodía. puedes ir unos días a una hora y otros a otra, no?
tú misma puedes ir viendo qué días hay más gente x la tarde y cambiar esos por el mediodía, o si tu churri algún día no puede o llega más tarde, pues vas cambiando. deja el horario abierto a lo que mejor te venga. :up:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

HOLA A TODAS:
NECESITO VUESTRA AYUDA, PUES LLEVO 2 SEMANAS QUE NO PIERDO PESO, PUES SOLO HE PERDIDO 200 GRS.
ESTOY HACIENDOLO TODO COMO SIEMPRE SIN PASARME DE PUNTOS, FRUTA, VERDURA...ETC PERO NO CONSIGO PERDER MAS.
EL CASO ES QUE ME HA IDO MUY BIEN, PUES EMPECE EN AGOSTO Y HE PERDIDO 9 KILOS, PERO AHORA ME HE ESTANCADO.
TENEIS ALGUN CONSEJO O IDEA DE PORQUE?
GRACIAS ADELANTADAS POR VUESTRA AYUDA :beso:


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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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