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Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Buenos días.

Yoli, lo siento mucho guapa; pero no te angusties que solo vale para crearse malos rollos y emitir malas vibraciones, lo que tenga que ser será y esperemos que sea lo mejor.

Nuri, yo creo que lo mejor es que repartas las chocolatinas; unas te las quedas congeladas como te dicen y el resto de foreras te damos la dirección para que nos mandes un puñadito a cada una :wink:

Al resto del personal un besito para cada dos :beso:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Raky llamala en na q puedas y a ver si se ha levantao con buen pie :up::up:
Yoli niña pero q te han visto??? :duda: , tenias algun problema con las reglas o te dolia?? :duda: , estoy segura de q no es nada y todo se queda en un susto, se q es dificil pero no lo pagues con la comida, el problema seguira y con la comida lo unico q lo haces es agravarlo :guapa:
Toda yo no quiero chocolatinas las mias te las regalo a ti, a cambio me mandas algo de verde q estoy inspirada :lol:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Mcor si que tengo las reglas dolorosas y ultimamente mas que nunca pero nunca me dijeron nada. Se supone que de la noche a la mañana me han salido ovarios poliquisticos y eso es lo raro. Tampoco es que haya tenido mucha suerte con el medico o eso me parece a mi. No es que sea mal medico que seguro que el hombre tiene mucha experiencia y sabe lo que hace pero como no explica nada pues te quedas igual y a mi no saber lo que tengo me mata :cry::cry::cry:
Gracias Toda, yo tb espero que no sea nada


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

ah Yoli pues entonces eso eso q igual tienes algun polipo y por eso las reglas dolorosas y mas abundantes, la biopsia es para asegurarse ellos, tu tranqui q si es eso con un tratamiento se te cura, igual eso es lo q te afecta para quedarte embarazada :up:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Hola chicas, fresquitos dias para mis foreras favoritas.

Hoy estoy mas tranquilita y animada..... Nuri, Toda, Mcor, Xiroi, Rosa2, Raky, Trampo, Ana, Comi, Davara, Bilb.... me dejo nombres.... bueno a todas muchas gracias por vuestro apoyo... os debo una. :beso::beso:

Bueno... vamos al grano.

Yoli mujer... no tiene que ser nada "malo"... y mira si no entiendes a tu medico no dejes de preguntar.... y si te pone mala cara que se fastidie.. .no puedes quedarte con la angustia de no saber que pasa.....Que te pone en el informe de la citologia?... Animo guapa, ya veras como al final no es nada.... No dejes de informar vale?

Xiroi, Mcor y Rosa2..... muy bien a las tres por superar el dia....

Nuri...... ya has decidido que hacer con las chocolatinas..... :nodigona::nodigona:

Raky..... has llamado ya???

..... por cierto alguien me puede decir donde cambio la hora del foro???? :nodigona::nodigona:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )



Yoli mujer... no tiene que ser nada "malo"... y mira si no entiendes a tu medico no dejes de preguntar.... y si te pone mala cara que se fastidie.. .no puedes quedarte con la angustia de no saber que pasa.....Que te pone en el informe de la citologia? eso es lo malo que no me la enseño y me dijo que me iba ha hacer una biopsia pq no estaba seguro y queria comprobar algo, pero el algo que es? :(:(:(

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

yo espero pillar a blackie' date=' al menos, en el puente, porque creo que se va por ahí y habrá despiporre :nodigona: [/quote']
No te confíes Xiroi, que yo controlo mucho cuando salgo, y sí, puede que no baje pero no suelo subir más de 200 gramos y la bajada a la siguiente semana es mayor.
Sino mira esta. El lunes tenía 69.6 (100 gr más) y ya el martes 68.9, y bajando (eso espero porque no me peso). Esto lo supongo porque ha sido la pauta las 14 últimas semanas, que lo tengo apuntado...

Creo que te debes poner las pilas pero ya, porque yo de aquí al punte tengo pensado perder un kilo... :pelea::pelea:
Y esta semana, no estoy metiendo casi nada de hidrato por la noche, y nada de carne roja, todo pescadito y pollo-pavo...

Por ejemplo hoy, pollo al curry con muuuuuucha verdurita... y ensalada con queso de cabra (mmmmm)
Anoche, Panga con verduras (qué rico!)
Esta noche, cazón con pimientos y cebolla.
Mañana para comer, berenjena rellena de pollo y ensalada
Cena de mañana: Pastel de calabacín con pavo y queso.

En fin, que te lo pondré difícil, y solo espero que estés a la altura (no me decepciones, :porfavor::porfavor: eh, que tú puedes :D:D ), y te piques y no te rajes, que para eso es un reto. :up::up:

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Yoli no te dio el papel de los resultados de la citologia?? :duda:
Rosa1 q tal esos animos?? :duda:
Raky pues a seguir llamando, hasta q la petarda de la directora coja el telefono :up::up::up:
Blanki hay q comer de todo, si quieres reduces los hidratos por la noche, pero por el dia hay q comerlos, igual bajas mas rapido pero el efecto rebote sera brutal cuando los comas :nodigona:


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Este tema esta cerrado para más respuestas.

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    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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