Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

[Pravias 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Toda pues al mio le quitas la carne y mata

[Bilb 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

ok toda, me fijaré en todo

xiroi, lo decimos nosotros, que es una meir... yo esoty igual uqe el primer día, y mi tiempo vale mucho como para perder dos horas diarias allí.

Piensa que SOLO te quedan 3 días, que ya paso lo peor!!!!!!!!

Y luego a ponerse mas buenorra en el gimnasio!!!!!!!!

mañana por la tarde iré al gym, solo he ido sabado y domingo y habia poca gente, a ver mañana por la tarde que tal, uqe no quiero agobiarme y dejar de ir

Hazte a la idea de que seguramente habrá mas gente que el finde, pero tu no te agobies, tu a lo tuyo y punto.

pero me da verguenza la parte de las maquinas si hay mucha gente...

[xiroi 1]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

pero me da verguenza la parte de las maquinas si hay mucha gente...

el que tiene vergüenza ni come ni almuerza

tú quieres quedarte sin comer

vergüenza mi Bilb amos, hombre

[aquita_telekita 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Buenas chicas,

¿Alguna salís a correr de vez en cuando? He empezado a salir a correr con mi novio porque necesito prepararme para hacer 1 kilómetro en 5 min 5 seg…pero es que se me pone el pulso por las nubes y no sé si es muy normal…

Además hago el kilómetro por lo menos en 8 minutos y antes de junio tengo que llegar a esa marca

[Pravias 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

yo salia a correr despues de 3 años haciendolo lo he dejado, lo hacia 1 vez a la semana, pero es q no me gustaba na, me ponia hasta de mala leche cuando salia, asi q sigo en el gym ytb salgo a caminar.
Yo iba a paso de tortuga

[Toda 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Buenas chicas,

¿Alguna salís a correr de vez en cuando? He empezado a salir a correr con mi novio porque necesito prepararme para hacer 1 kilómetro en 5 min 5 seg…pero es que se me pone el pulso por las nubes y no sé si es muy normal…

Además hago el kilómetro por lo menos en 8 minutos y antes de junio tengo que llegar a esa marca

vete poco a poco, sal dos o tres veces a la semana, distancias cortas y despacito.
poco a poco irás cogiendo fondo y aguantarás más.

solo vas a tener que hacer 1km o es más distancia ?

[aquita_telekita 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Buenas chicas,

¿Alguna salís a correr de vez en cuando? He empezado a salir a correr con mi novio porque necesito prepararme para hacer 1 kilómetro en 5 min 5 seg…pero es que se me pone el pulso por las nubes y no sé si es muy normal…

Además hago el kilómetro por lo menos en 8 minutos y antes de junio tengo que llegar a esa marca

vete poco a poco, sal dos o tres veces a la semana, distancias cortas y despacito.
poco a poco irás cogiendo fondo y aguantarás más.

solo vas a tener que hacer 1km o es más distancia ?

Las pruebas son:

SALTO VERTICAL --- 29 cm
FLEXIONES --- 5 (yo en mi vida hice 1)
CARRERA 50 M --- 9,9 s
CARRERA 1000 M ---- 5 min 5 seg
NATACIÓN 50 M --- 95 s
CARRERA AGILIDAD -- 20 s

¿Cómo lo veis? y yo que soy nula para todo....

[Pravias 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

que son alguna oposicion??

[aquita_telekita 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

que son alguna oposicion??

Os cuento, la cosa en mi curro va fatal, estoy súper agobiada con la crisis en estos momentos y estoy pensando en opositar....

Tengo 2 opciones:

* Opositar para la junta de andalucia (suelen salir 5 plazas para mi puesto al año), es bastante complicado entrar...

* Opositar para el ejército, jejejeje, mi novio me convenció....para que me presente con él...el temario es mucho más fácil pero hay pruebas físicas..

Mi problema es que mi pulso en reposa suele estar entre 80 y 90...con el ejercicio suave se me pone hasta en 190....mi madre quiere q vaya a la cardióloga pero yo soy muy bruta para los médicos, jejejeje

[aquita_telekita 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Ahhh, para el ejército te piden un IMC comprendido entre 18 mínimo y máximo 27...mi novio estaría excluido