Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

[rosamad 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Hola chicas.... vaya solecito mas bueno que veo desde mi "despacho"...... despues de toda la semana nublado se agradece.... eso si, fresquito.


Vaya... ahora no me acuerdo que os queria decir... ah!... ayer comentabais la crema anticelulitis del mercawoman... yo he utilizado las tres... la de calor es horrorosa, me la puse 1vez y estuve toda roja durante el resto del dia.... la efecto frio la utilizo en verano, me la pongo antes de secarme el pelo y asi no termino sudando como un pollo, la reductora la he utilizado en invierno.... para mi la mejor es la fria, yo noto bastante resultado en el culo, y ademas en poco tiempo........... la reductora esta bien pero en invierno no soy tan costante.

nada, menudo rollo os acabo de soltar.

xiroi... creo que preguntabas x la vinagreta de fresa... muy facil.... aceite, sal , modena y un poco de mermelada..... lo bates bien con un tenedor y lo añades a la ensalada..... antes calentaba un poco la mermelada con un chorrito de agua, pero no hace falta..... y queda bien rica.

...... os confieso que estoy super envidiosa x ver los regalitos que os mandais......

ale, saluditos para todas...... luego vuelvo.

[Davara 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Buenos días princesas. Fresquete en el centro.

[Pravias 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Buenos dias, hablando de cremas del mercadona, pues yo me las compre hace ufff tela de tiempo, pero es q no soportaba el olor, huele entre reflex y vispaporux, frio y calor si dan
La dieta pues despues de bajar 1,4 los he vuelto a subir , no entiendo la verdad y encima llevo 3 dias sin ir al baño pero no creo q sea pa subir eso, asi q me he cabreao y voy a hacer la wachy intentando seguir las bases de saber vivir metiendo proteinas en todas las comidas y sin abusar mucho de los hidratos q me van como el culo, pero necesito relajarme algo porque me estoy poniendo mas nerviosa y veo como siga asi de desanimada me va a volver la ansiedad y eso no quiero

[Bilb 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

mcor, coge aire, respira fuerte y cuenta hasta 10

[Pravias 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

eso hare Bilb, un dia de estos tiro la bascula por la ventana , y tu q tal vas??

[Bilb 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

yo aqui ando, como estoy comiendo a ojo mas o menos como para mantenerme, desde que empecé el gym dejé la dieta y uso la lógica. Ahora que puedo ir casi todos los días al gym intentaré comer un poquitin menos y a ver si bajo un kilito o dos hasta navidad.

Me parece que es la primera vez en mi vida que sin hacer dieta estricta consigo mantenerme y que no se me vaya la cabeza con la comida

[Pravias 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

entonces genial, el gym te ayudara a dar un empujon, quemaras mas kcal, ademas te estiliza el cuerpo y si consigues algo de musculo, el musculo necesita mas kcal para funcionar , amos q te vas a poner mas guenorra de lo q estas

[ariel22 7]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

...eso está muy bien, Bilb...en realidad es el ideal que nos queda a las que somos propensas a engordar: poder hacer ejercicio y compensar comiendo más o menos bien...

a mi más o menos me funciona, aunque reconozco que está semana me estoy pasando un pelo...y con lo que se viene encima...

...una cosa, estamos el churri y yo pensando seriamente en la actifry, para pedirlo de regalo de navidad a mis padres, que siempre se gastan dinero en cosas que no nos hacen tanta falta... me parece que era en alcampo donde estaba bien de precio??

[Bilb 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

cuando pierda algo y llegue al peso que quiero intentaré calcular los puntos que necesito

ahora no se lo que estoy comiendo...asi a ojo ayer fueron
leche 1,5
pan 1 p
queso untar 0,5 p
3 cafes 1,5
ensaladilla rusa 8 p
pan (con todo lo que picoteé pondría 6 puntos)
3 longanizas 2,4 p
cereales a puñados de postre en comida y cena...unos ¿7 puntos?

total 22 puntos pero sé que me estoy olvidando de algo. Y este es un calculo a ojo.

[Pravias 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Ariel tu regleta esta mal no?? , es q pones al principio 59 y ahora estas en 61
La actifry yo si la tengo, hay cosas q salen bastante bien como las patatas, alitas de pollo, calamares a la romana, etccc, despues he probado por ej los san jacobos y no me gusta, si ellos se quieren cuidar y no utilizar aceite creo q es una buena compra, de todos modos Mery se compro un horno q hace practicamente las mismas funciones q la actifry y es mucho mas barato.
Bilb imagino q tu casa sigue llena de tentaciones no??, a mi la de sabervv me gusta mucho, no paso hambre pero como veo q esta semana he engordado pues es como si mi mente necesitara los caprichos de la ww, asi q esta mña me he dejao hecha la tarta dunia
Tu idea de comer con la cabeza va genial, ademas despues de tnato tiempo con la dieta sin pesar sabes si te has pasado o no