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Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

si mcor, mi casa es un arsenal calórico. Es lo malo de vivir con alguien que se trinca 50 puntos diarios.

pero lo llevo bien, no me llaman. Ayer antes de cenar estuve comiendo pan, que siempre es mejor eso que no comerme un bollo.
Mis dias peligrosos son los findes, y con esto del gimnasio la cosa ha mejorado y ya no hay problemas. Además, el domingo rellené mis arterias de grasa para una buena temporada :lol::lol::lol: yo creo uqe hasta navidad llegan sin pedir que las recargue :burla:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Buenos dias chicas aqui en Mallorca amanecio lloviendo y asi sigue, aunque parece que vamos a tener un finde soleadito.

mcor' date=' coge aire, respira fuerte y cuenta hasta 10[/quote']

Exactamente coge aire, respira fuerte y cuenta hasta 10 y si aun asi sigues igual pues cagate en su P.M. seguro que asi si te funciona :)

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

anaisabel' date=' yo tengo la de frio de mercadona, me la comrpé para el verano, como todas decían que daba tanto frio... peus para refrescar las piernas cuando se me hinchasen por el calor, y la de calor no la compré porque como tengo varices no es recomendable. Pero a mi la de frio...pues no me da frio :duda:[/quote']

Esa me la compré yo el verano del año pasado , no me quiero ni acordar del frío que me dió cuando me la puse, se me metió el frío en los huesos ,abrigada con una chaqueta y deseando que se pasara el efecto , no me la volví a poner más , lo pasé fatal.. si me la llego a poner en invierno , directamente muero congelada.. :lol: :lol:


A mi me ha pasado lo mismo que frio pase pensaba que me iba a dar algo y con la de calor mucho mejor pq como ahora ya hace frio y yo siempre tengo frio pues estoy calentita como si llevara una estufa encima :lol::lol::lol::lol:

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Ariel tu regleta esta mal no?? :duda: , es q pones al principio 59 y ahora estas en 61 :duda:
La actifry yo si la tengo, hay cosas q salen bastante bien como las patatas, alitas de pollo, calamares a la romana, etccc, despues he probado por ej los san jacobos y no me gusta, si ellos se quieren cuidar y no utilizar aceite creo q es una buena compra, de todos modos Mery se compro un horno q hace practicamente las mismas funciones q la actifry y es mucho mas barato.
Bilb imagino q tu casa sigue llena de tentaciones no??, a mi la de sabervv me gusta mucho, no paso hambre pero como veo q esta semana he engordado pues es como si mi mente necesitara los caprichos de la ww, asi q esta mña me he dejao hecha la tarta dunia :nodigona:
Tu idea de comer con la cabeza va genial, ademas despues de tnato tiempo con la dieta sin pesar sabes si te has pasado o no :up:



mcor, es que me gusta poner así el mantenimiento... mi objetivo es moverme entre 59 como minimo y 62 como máximo... siempre estoy más cerca de la derecha, eso es verdad... :grrr:

lo de la actifry es para nosotros, para que nos la regalen mis padres... el tema es que ahora lo hacemos todo al horno, y creo que estamos gastando mucho de luz por este tema... se supone que la actifry gasta menos luz, no?...a lo mejor el horno de mery también...

me acaba de llamar el churri que está en mediamarkt a 179 € la Actifry... está lanzado ya ... :lol: le he dicho que se espere a ver el precio en otras partes....
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Buenos dias chicas!
El parte de hoy: ha llovido toda la noche, esta nublado y hace frio, vamos un dia horroroso
Estaba leyendo todo lo que contasteis ayer, que forma de darle a la tecla.
Bilb y Toda ya nos pondreis fotos de vuestra quedada y Raky y Davara tb, no? :duda:
Mcor no desesperes que espero que pronto encontremos el camino para que la bascula vuelva a ser nuestra amiga pq sino yo tb la voy a tirar por la ventana :pelea::pelea:
Rosa2 que tal ha pasado la noche tu costi con la muela?
Besitos para todas :beso::beso::beso:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Buenos dias chicas!
El parte de hoy: ha llovido toda la noche, esta nublado y hace frio, vamos un dia horroroso
Estaba leyendo todo lo que contasteis ayer, que forma de darle a la tecla.
Bilb y Toda ya nos pondreis fotos de vuestra quedada y Raky y Davara tb, no? :duda:
Mcor no desesperes que espero que pronto encontremos el camino para que la bascula vuelva a ser nuestra amiga pq sino yo tb la voy a tirar por la ventana :pelea::pelea:
Rosa2 que tal ha pasado la noche tu costi con la muela?
Besitos para todas :beso::beso::beso:



Yo no soy partidaria de poner fotos mías en el foro, pero si hacemos os las pasamos por privado, o en el facebook :up:
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Ariel pues yo creo q en luz te compensa la actifry o el horno de mery, porque calentar el horno para hacer 4 croquetas :nodigona: , yo tengo tb un horno pequeñito q compre antes de mudarme a este piso, q he pùesto un horno pirolictico y solo lo he usado 2 veces :nodigona: , asi q me dan ganas de sacar el otro pequeñito total un horno tan grande para mi sola hasta q lo caliento no compensa :nodigona:
Yoli a ti tb te hace la puñeta la bascula??, coño yo pensaba q con el frio los numeros se iban a encoger y nos daban una alegria :lol:
Yoli preguntale a Mery


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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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