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Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

yo quiero estar, si no puede ser en 58, en 59.9 el 23 de junio de 2010 como máximo

si pasa un mes y no he perdido un kilo y medio y tengo que estar 3 días comiendo verde para bajar lo que me falte y perder el kilo y medio de cada mes, lo haré :D

no quiero tardar más de 2 años en cumplir mi objetivo, y el 23 de junio hará 2 años que empecé, no con ww pero sí con la dieta


Davara, igual tienes que poner un programa corto con la ropa de la lavadora, te puede haber cogido olor a húmedad :D


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

uf menudo desastre eso de la ropa, a mí me pasó una vez también :S XD

Yo lo tengo claro, cuando me vaya a mi pisito y eso, en cuanto pueda me agencio una secadora, qeu mi madre también la tiene y desde que la tiene se ahorra un montón de tiempo, sobre todo en invierno.


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

pues yo en Enero, volveré a mí, dietista, y espero para el verano pesar 75-kg... , si son más bienvenidos sean, y sino menos de 10kg. nada... esperando claro, que no pase de los 85kg. en lo que me queda de navidad... :nodigona::nodigona:

De momento las ideas las tengo muy claras, y la cabeza, se va concienciando, poco a poco y día día.... espero que no surga nada que me trastoque y me toque los cataplines, en el último momento... :grrr::grrr: , yo necesito, tener la cabeza, muy centrada en la dieta, es de la única manera que la hago bien... sino... todo se va a la mierda..¡¡¡

Pues yo no quiero la secadora.... creo que sale todo muy arrugado... o por lo menos a mi hermano le pasa, pero claro, es un desastre :anda-ya: , seguro que mete ochocientos kilos de ropa...

Ahora mismo esta diluvieandoooo :o:o:o


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

yo en el otro piso si tenia secadora y es una maravilla, la ropa sale estupenda y las toallas tan esponjosas :up:
Nury si tu hermano le sale la ropa arruga o bien, q mete mucha o q la deja las horas muertas en la lavadora y despues la mete en la secadora :bate:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Eso iba a decir yo, porque mi madre desde que tiene secadora ya casi no plancha XD A no ser que sea alguna camisa o así... pero pocas veces. Saca la ropa, y la deja extendida en las sillas y se queda como recién planchada. Y si no, cuando saca el pijama de la secadora y te lo pones, tan calentico... aiiis.... ¡¡Quiero a mi mami y a su secadora!! xD


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Yo hoy saldré de trabajar en barco

gato-pirata.jpg

Aaaaaaaaaaaayyy, la dee unnnn pirataaa es la vidaaa mejoooor, no tieeeneee preocupacióooooon.
Es muuuy descaaansaaadaaa y muuyy bieeen rentaaadaaaa y el orooo se tieneee a montóoooon.
SIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII, el orooo se tieeene a montóoooon.

Aaaaaaaaaaayy, la deee uuun piraaataa es laaa vidaaa mejoooor, seee viiiveee sin trabajaaaar.
Cuaaandoo unooo se mueeeree con unaaaa sireeenaaa se queeedaa en el fooondooo del maaaar.
SIIIIIIIIIIIIIII, se quedaa en el fondooo del maaaar.

:nodigona:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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