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Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Ojala el mundo fuera igual que tu' date=' los animales serian muchisimo más felices. :up::up::beso::beso::beso::beso:[/quote']

ya te digo, ahora a dejar que mi marido me magreé por la nochecita que dieron los gatitos.
que tuve que "dormir" en el salón y él en la cama consolando a mi gato que estaba el pobre fatal, entre la mudanza y los cachorritos :herida:

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

jajajaja hoy tendrás que ser buena con tu marido' date=' ser amable y ser sumisa.[/quote']

bueno, no cantemos victoria todavía, que hasta que no se los dé vivitos y coleando, no quiero echar las campanas al vuelo :up:

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Ay, que mañanita!!!!

Toda me alegro que hayas dado con la chica. Ahora a darles los gatitos y que les encuentren unos buenos papis. :up::up:

Pero para mi tienes mogollon de mérito, el haberlos recogido y cuidado toda la noche y toda la mañana, Urra por ti!!! :plas::plas::plas:

Asi que os gusta el nuevo avatar?? Estaba viendo cosillas de padel y vi el muñequito y me encantó :D:D

Antes tuve una reunión con unos tipos y tb estaba mi jefe. Pues al final, los tipos nos querían invitar a algo, pero mi jefe les dice que no que teníamos otra reunión. Y va y uno de los tipos dice, vueno pues dejanos a Raquel, que venga y la invitamos a comer, y mi jefe que me vio la cara, ya puso una excusa, que la otra reunión la había convocado yo y claro no iba a faltar :lol::lol: Menudo pu.teito que tuve luego con el tema!!!! :nodigona:

Nuri, pues si estas agobiada y quieres cambiar , pues tu cuidate sin agobios y poquito a poco ya veras como lo vas consiguiendo, pero sigue en el foro eh!!!!

Besitoa a todas!!! :beso::beso:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

en 4 días he bajado 1,8 k :plas::plas::plas::plas:

a ver si esta semana qe me queda me va igual de bien

esta noche tenemos cena con mis amigos, no se donde iremos pero me voy a dejar mis principios en casa y voy a intentar cenarme una ensalada con una coca light o algo asi. Yo siempre pido lo más calorico y grasiento pero hoy sacaré fuerzas de donde no las tengo... :anda-ya:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Qué tal? ayer quedé con la chica a mediodía, sobre las tres y media o así. me dijo que los veía muy bien, con mucha vida y con muchas posibilidades.
luego la protectora los "colocará" en casas. me dijo que hacía poco había sacado otros tres mucho menos espabilados y que les habían encontrado casa y que estaban como marqueses. :up:

sobre el peso yo encantada, porque a pesar del desaguisao del miércoles, el jueves fui buena (luego subo las fotos) y ayer con los nervios casi que no me entraba nada y eso desgasta. así que hoy 54,5kg, estoy muy contenta, ya con un kg menos me conformo :up: .

bueno, os dejo que voy a actualizar lo de los menús.
un beso.


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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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