Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

[Bilb 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

yo la otra vez estuve medio año, y si que me noté mucha mejoría, pero en cuanto lo dejé se fue todo al traste y los músculos se volvieron a convertir en grasa

ahora llevo dos meses, a ver en otros dos si me noto ya mejoría

[rosa1147 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

pues si rosa, lo que pasa que yo soy medio tonta y me agobio.[/quote

A mi al principio tambien me costo no te creas que no, luego me acostumbre con el paso del tiempo, pero cuando vuelva ahora en agosto o septiembre ya te contare, no creas que me va a resultar tan facil

[Mar_08 1]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

estoy tan acostumbrada a que me miren de reojo y se rian

Que asco de gente..

A mi tampoco me importa que haya mucha gente , también hay duchas individuales..

[rosa1147 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

estoy tan acostumbrada a que me miren de reojo y se rian

Que asco de gente..

A mi tampoco me importa que haya mucha gente , también hay duchas individuales..

Es verdad, es casi siempre vaya donde vaya siempre esta el tipico que te mira de reojo y se rie...... al principio me dolia muchisimo, pero ahora es que me la suda, que se rian lo que quieran, lo mio tiene solucion con paciencia, lo suyo es incurable

[Mar_08 1]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Yo al gimnasio voy tres días y espero subir a cuatro, tres días a máquinas y un día a glúteos, abdominales, piernas
A ver si da resultado, llevo dos semanas enteras y espero seguir hasta final de curso
¿Cuándo se empiezan a ver resultados? ¿hace falta ir más días? a máquinas voy una hora y a gap, media que es lo que dura

A mi me dijo uno de los monitores que a partir de los 3 meses se empiezan a ver resultados.

[Mar_08 1]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Es verdad' date=' es casi siempre vaya donde vaya siempre esta el tipico que te mira de reojo y se rie...... al principio me dolia muchisimo, pero ahora es que me la suda, que se rian lo que quieran, lo mio tiene solucion con paciencia, lo suyo es incurable [/quote']

Yo se muy bien lo que es eso , también lo he sufrido en mis carnes , nunca mejor dicho..

[rosa1147 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Pues si Mar, si es lo que hay............

A mi ahora no me queda mas remedio que esperar siempre controlando claro, pero en agosto cuando salga el peque...........buuuuuuuuuufffffff que tiemble Badajoz, que Rosa vendra con las pilas recargadas

[Mar_08 1]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Claro que si.. Siempre y cuando no te vuelva a hace el maridín otro bombo..

[rosa1147 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Claro que si.. Siempre y cuando no te vuelva a hace el maridín otro bombo..

Quita , quita si se va a operar.......... no habra peligro, mas bonopoints y seguros ademas

[Karela 1]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Bueno, pues a ver si noto algo jajaja
Pero bueno, dudo un poco porque aunque hago bien los ejercicios y con el peso que me ponen, no salgo reventada y pensaba que tendría que cansarme mucho más... hago 10 min de bici, luego hago: un día piernas, otro día espalda y pecho, otro día brazos y hombros. Después abdominales superiores e inferiores. Al terminar hago 10 minutos de la máquina de subir escaleras, dándole caña. En total será una hora, hora y 10 aproximadamente