Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

[Toda 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Como dice mi abuela.... a burro trasquilao en dos meses igualao.

Vamos a ver...

1º el chocolate... ¿ te ha sentado bien...?, ¡ si ¡¡, pues que te quiten lo bailao. Ah! pero el chocolate puede sentar mal ???, a mi no me tocará esa lotería, que hasta el cola cao me lo tomo a cucharadas (a palo seco, vamos)

2º el pelo.... pero que pasa, un poco de gomina , o gel , o laca y a ponerse el mundo por montera.... el pelo crece....

[rosamad 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Buenos dias chocolateras....

Pues nada ... otro negativo mas... menuda semana llevo... los dos primeros dias realmente no me porte mal pero me puse el negativo... .pero ayer... con nocturnidad y alevosia... no habia llegado a casa y ya estaba pecando....

Pero bueno, hoy empezamos de nuevo con la intencion de portarme bien.

Luego vuelvo que tengo curro.

[Toda 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Yo ayer bien, así que llevo uno en positivo.
y hoy en principio voy x buen camino, porque me desperté super motivada para hacer bien las cosas, a ver si me dura

[nuridaniel 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Buenos dias, mopjador y muy frios.... que asco de tiempo...¡¡¡ tengo la cabeza a punto de estallar del dolor.....

Me pongo, otro negativo, porque ayer tuve un día muy chungo... se le murió, la perra a mi hermano, y era como si fuera nuestra, la hemos cuidado todos... y me afecto bastante y tuve el día muy llorica , aun estoy, pero bueno.... son cosas que pasan, y como siempre pues yo lo pago con la comida.... me meí, entre pecho y espalda, un keback.... , eso sí...¡¡ me supo a gloria bendita....

Hoy he vuelto al redil, y mi dieta es de momento perfecta.

Os pongo el menú de hoy :

Desayuno: Infusion de limon + 1 ct. de aceite + tomate natural + pan de centeno ( 2) + leche de soja+ 4 galletas integrales = 8 ptos.

Mm: 2 Naranjas + 2 higos secos = 2 ptos.

Comida: Caldo de verdura + Congrio en salsa verde =6.5ptos.

Mt: Fresas + 4 ciruelas secas + yogur desnatado = 2 ptos.

Cena:Crema de calabacin + tortilla de esparragos ( 1 huevo + 2 cl.) = 3.5ptos.

Total: 22 ptos. ME PASO 1 PTOS. COMPENSARE MAÑANA

[Esterfi 1]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

El tiempo esta locoooooooo!!

Esta mañana hacia sol,cerca del medio dia se a nublado todo y a empezado a llover y a tronar,luego a salido el sol,ahora esta nublado otra vez...Estoy hasta las narices de este tiempo!

Y nada,quitando eso... he ido como cada mañana al gimnasio y los jueves es el día que más me gusta ir.He hecho mi clase de gap,que va genial para gluteos,abdomen y piernas y despues Spinning 45min una clase de una cima de 95% que a sido de Intervalica aerobica anaerobica... Una quema grasas como digo yo... Con esta clase,si luego comes bien durante todo el día,quemas durante 8-9h grasas constantemente...

Y nada,que llevo genial la dieta de WW porque como se come de todo... Además me encantan las verduras y como no puntuan... Pues disfruto comiendo Tengo mucha intriga de pesarme a ver que tal va la dieta y si he dejado de estar estancada y con esta dieta bajo... Igual mañana en ayunas me peso por curiosidad.

y ahora me voy al post de reto de los bonopoints esos... a poner los puntitos

[raky8 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Hola amigas gordis!!!

Hoy es mi tercer día seria con la dieta nuevamente y me va estupendamente, me he repartido los puntos de forma que a media mañana y a media tarde utilice puntos y así a la noche consumo menos, al menos lo quiero hacer así durante este mes antes de la boda para ver si así pierdo más rapido los 5 kilitos que me he propuesto.

Y es que la imagen del vestido aun me persigue!!!!

[Esterfi 1]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Hola amigas gordis!!!

Hoy es mi tercer día seria con la dieta nuevamente y me va estupendamente, me he repartido los puntos de forma que a media mañana y a media tarde utilice puntos y así a la noche consumo menos, al menos lo quiero hacer así durante este mes antes de la boda para ver si así pierdo más rapido los 5 kilitos que me he propuesto.

Y es que la imagen del vestido aun me persigue!!!!

Has pensado en un traje de pantalon y demás que sea bonito? Voy a buscarte trajes por la red y te los voy a poner para darte ideas... por si ves que no te convence lo del vestido,pues algun trajecito mono de pantalon.

[rosamad 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

He hecho mi clase de gap,que va genial para gluteos,abdomen y piernas y despues Spinning 45min una clase de una cima de 95% que a sido de Intervalica aerobica anaerobica...

Pero eso que es!!!!!!!... agotada chica, me dejas agotada solo con leerlo

[raky8 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Hola amigas gordis!!!

Hoy es mi tercer día seria con la dieta nuevamente y me va estupendamente, me he repartido los puntos de forma que a media mañana y a media tarde utilice puntos y así a la noche consumo menos, al menos lo quiero hacer así durante este mes antes de la boda para ver si así pierdo más rapido los 5 kilitos que me he propuesto.

Y es que la imagen del vestido aun me persigue!!!!

Has pensado en un traje de pantalon y demás que sea bonito? Voy a buscarte trajes por la red y te los voy a poner para darte ideas... por si ves que no te convence lo del vestido,pues algun trajecito mono de pantalon.

Traje pantalón??? No sé no sé, a mi me gustan más los vestidos además me quedan ideales y quiero ser una princesa por un día no???

[rosamad 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Hola amigas gordis!!!

Hoy es mi tercer día seria con la dieta nuevamente y me va estupendamente, me he repartido los puntos de forma que a media mañana y a media tarde utilice puntos y así a la noche consumo menos, al menos lo quiero hacer así durante este mes antes de la boda para ver si así pierdo más rapido los 5 kilitos que me he propuesto.

Y es que la imagen del vestido aun me persigue!!!!

Has pensado en un traje de pantalon y demás que sea bonito? Voy a buscarte trajes por la red y te los voy a poner para darte ideas... por si ves que no te convence lo del vestido,pues algun trajecito mono de pantalon.

Traje pantalón??? No sé no sé, a mi me gustan más los vestidos además me quedan ideales y quiero ser una princesa por un día no???

Tu di que si!.... que hay que lucirse y con un vestido una se luce mucho mejor