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Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

son unas asquerosas rematadas
en el café se han tomado un colacao en la taza tamaño familiar que traen, galletas de chocolate y 2 donuts mini rellenos de chocolate. Que les jo....


¿Te hablas con ellas?
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Como que no actualizo...? la primera semana 4, la otra 8 , la siguiente - ( o sea cero patatero) y ayer 1.

O tengo que poner, la semana pasada en número y en menos....


es que vamos por la quinta semana, te falta una

4-8-(-) ... (*)

Sobre las tallas ni idea, sé que desde la 32 pero el tope no sé.
aunque sí que tallan grande, en el Corte inglés llevo una talla más tranquilamente, por eso paso de comprar allí :burla:
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

son unas asquerosas rematadas
en el café se han tomado un colacao en la taza tamaño familiar que traen, galletas de chocolate y 2 donuts mini rellenos de chocolate. Que les jo....


¿Te hablas con ellas?


:lol::lol::lol:
soy masoca y me llevo medio bien con ellas, aunque son unos asquerosos sacos de huesos que no engordan ni aunque se coman 100 puntos al dia porque hacen ejercicio y por eso las odio tanto :anda-ya:

Encima va una y me suelta que en las vacaciones ha adelgazado. Anda y que te den!
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

No creo que sea sólo por el ejercicio, hay gente que tienen esa suerte de nacimiento, mi marido come igualito que yo pero con más grasa todo porque si yo desayuno fruta con yogurt el toma media tostada con manteca colorá, no se mueve ni queriendo (hasta duerme siesta XD), bebe cerveza todos los días (más de una) y siempre está igual, ni engorda ni adelgaza, esas son las cosas que a las que tenemos tendencia a engordar nos ponen :frito: de los nervios, yo es lo que peor llevo, ver a la gente delgada comer y comer...... :pelea:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Como que no actualizo...? la primera semana 4, la otra 8 , la siguiente - ( o sea cero patatero) y ayer 1.

O tengo que poner, la semana pasada en número y en menos....


es que vamos por la quinta semana, te falta una

4-8-(-) ... (*)

Sobre las tallas ni idea, sé que desde la 32 pero el tope no sé.
aunque sí que tallan grande, en el Corte inglés llevo una talla más tranquilamente, por eso paso de comprar allí :burla:


bueno pues, yo tengo un follon de semanas..... pues ponermela a cero tambien, porque creo que tambien pinche otra semanita perdida por ahí.....
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Gracias chicas por el tema maquillaje, bueno esta semana voy a descansar con el tema maquillaje pq tampoco tengo :sinunduro: hasta que cobre en mayo yo creo que luego en 15 días ya aprenderé a hacer algo pq ahora como no practike con el polvo de la casa jiji.

Mejor que ya me he agobiado bastante, me dan ganas de ir a la esteticién y que me maquille ya veré que hago al final :lol:

Respecto a la dieta very happy, estoy recuperando los kilos engordados a marcha rapida, tb estoy siendo bastante severa, no he probado nada de pan, y mediodia y noche de primero algo de verdura cuando antes ni de coña, y procuro no gastar mis puntos en chuches, lo único el desayuno mis tostadas con mantequilla y luego mi merienda 1.5 puntos en obleas el resto lo gasto en cosas sanotas.

Y así estoy adelgazando mucho más rapido y como quiero estar bella el 16 de mayoasí seguiré.

Bilbaina que voy a hacer contigo?? No gano para disgustos, ahora volveras a adelgazar y luego en junio-julio te ibas a mallorca no??? Eespero que seas buenaaaa coñe que siempre retrocedes mucho :bate::bate::bate:


Por cierto os recomiendo la mousse de pimientos de piquillos de la marca carrefour está buenisima con una rebanada de pan tostado mmmmm.


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

la idea es irnos el 22 de junio.

Creo uqe al final voy a hacer lo de coger un hotel con gimnasio, ya veremos después si soy capaz de usarlo aunque solo sea una horita al día. Como yo no voy a la piscina podría aprovechar mientras mi churri está alli para irme yo a mover las grasas.


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

y porque no vas a la piscinas...? ni a la climatizada...?, eso si que es un ejercicio buenísimo..

Ah...¡ por cierto la semana que viene, empiezo con la máquina esta... la VIBROMASTER.

Tengo un centro de Estética, al lado del trabajo, que es donde me hago la manícura, me depilo, etc, etc... y la han puesto.

20 sesione de 10 minutos 50 euros... , ya os contaré... de momento he ido, tres días de prueba, 3 minutos, y muy bien.


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

pues muy sencillo. En el agua no me meto ni loca. Además, no voy a irme en bikini a un sitio donde me van a ver las grasas en las distancias cortas y gente que luego me voy a encontrar cenando. Yo como mucho a la playa y donde nadie me conozca ni me vuelva a ver. A la piscina en tenerife fui dos veces y eso si, en piratas y camiseta. Que se meta en remojo el churri,q ue yo le espero fuera.


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

:lol::lol::lol: , bueno te entiendo.... yo tambien soy así, que el año pasado, me lo pase con el burka, puesto encima.... :lol: , pero ves, tu eres más valiente... te pones en bikini, yo con bañador, de los de calcetin-faja-boina... :down::grrr:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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