Jump to content

Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

vaya caca de dia que haceeeeeeeeee
se ha puesto a llover, hace frio, aire...si parece que estamos en noviembre!!!

Mañana toca báscula, he hecho la dieta todo lo bien qeu se puede hacer. Y creo que voy a terminar la semana engordando. Yo no se que leches le pasa a mi cuerpo. Mi madre dice que me mire las tiroides y no se... igual al final me va a tocar hacerle caso. A ver que pasa mañana.


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 24,5k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • Bilb

    3664

  • Toda

    1870

  • Davara

    1758

  • rosamad

    1568

Top Foreros En Este Tema


Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

buenos días.
yo hoy he madrugado xq quiero ir a correr sobre las 10, y así ya voy con la digestion hecha del desayuno.
luego iremos a ver una carrera de piraguas y después a comer.
no sé si estará el día para mucho más, porque está nublado y aunque ahora no llueve, sí q lo hizo x la noche.
espero que la semana q viene esté buen tiempo, porque vaya mierda de días.

bilbaína, qué tal la báscula, sois amiguitas?


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

buenos días.
yo hoy he madrugado xq quiero ir a correr sobre las 10, y así ya voy con la digestion hecha del desayuno.
luego iremos a ver una carrera de piraguas y después a comer.
no sé si estará el día para mucho más, porque está nublado y aunque ahora no llueve, sí q lo hizo x la noche.
espero que la semana q viene esté buen tiempo, porque vaya mierda de días.

bilbaína, qué tal la báscula, sois amiguitas?

no toda, no soy amiga de una traidora. Yo mejor la dieta no la puedo hacer, he respetado puntos, normas y he hecho ejercicio. Y aun no es oficial pero habré subido por lo menos 700 gramos, que como iba bajando durante la semana eso quiere decir que en 4 dias he subido 2 kilazos. Yo no entiendo nada. Estoy volviendo a barajar la idea del gimnasio, porque no se si tengo ya medio loco a mi cuerpo o que pero con dieta es imposible :frito:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Hola guapas!! buenos y estupendos días, por lo menos por estos lares, hace viento pero el día está genial,
Bilbaina, haz caso a tu mami, mírate la tiroides, a mi me pasó, aunque no hacía esta dieta, era otra, no adelgazaba nada y cada vez peor, fuí al médico y él me dijo lo de la tiroides,me mandó a hacer un analítica y dió que tenía hipotiroidismo, fué cuando me envió al endocrino para que me matara de hambre je je :lol: , la tiroides solo se activa con ejercicio, no hay otra forma, yo ahora lo tengo bastante bien, no se recupera del todo pero puede pasar,me cuesta mucho bajar.............pero voy yendo je je esta semana 200 g menos, es poquito pero yo me conformo....venga guapa, míratelo y nos cuentas :beso::beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

buenos días.
yo hoy he madrugado xq quiero ir a correr sobre las 10, y así ya voy con la digestion hecha del desayuno.
luego iremos a ver una carrera de piraguas y después a comer.
no sé si estará el día para mucho más, porque está nublado y aunque ahora no llueve, sí q lo hizo x la noche.
espero que la semana q viene esté buen tiempo, porque vaya mierda de días.

bilbaína, qué tal la báscula, sois amiguitas?

no toda, no soy amiga de una traidora. Yo mejor la dieta no la puedo hacer, he respetado puntos, normas y he hecho ejercicio. Y aun no es oficial pero habré subido por lo menos 700 gramos, que como iba bajando durante la semana eso quiere decir que en 4 dias he subido 2 kilazos. Yo no entiendo nada. Estoy volviendo a barajar la idea del gimnasio, porque no se si tengo ya medio loco a mi cuerpo o que pero con dieta es imposible :frito:



Bilbaína....por qué no intentas hacer Wendy un par de semanas, a ver qué tal?????....yo creo que a partir de mañana lo voy a hacer a ver qué pasa porque tampoco estoy viendo resultados espectaculares y es que, sin contar estos dos días que ha sido algo excepcional, lo estoy haciendo bien, además de estar haciendo más ejercicio que en toda la vida... :cry::cry:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Buenos días a todas!!! que madrugadoras a golpe de domingo

Bilbaína no te desanimes si tu eres uno de los pilares de esta dieta para las que como yo tenemos muchos kilos que perder, yo veo tu regleta y alucino con lo que has perdido, seguro que hay algo que puedes mejorar y tú eres quien mejor lo sabes ,lo del deporte seguro que es importante, pero como te dice tu madre una revisión médica no está de más y así descartas la posibilidad de algún problema que no te deje bajar. Por cierto, puede ser que este peso sea el que recuerde tu cuerpo y por eso se estanca ahí??


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

pues no se, al churri tampoco le ha ido muy bien aunque él si ha adelgazxado algo.

Vaya forma de empezar con los botes, Toda. Le debo 4 euros de mi bote al churri (he subido 400 gramos) y como el bote está vacío le he hecho un vale, para cuando tenga :burla:

Voy a volver a imprimirme las normas de la dieta y a intentar empezar como si fuese nueva, que esto de llevar tantos años te hace coger malas costumbres. Mi churri le echa la culpa a la tartadunia, que la estabamos desayunando y/o cenando todos los días y él había subido un kilo, fue dejar de comerla y lo ha bajado. Asiq ue esta semana nada de desayunar tarta, volvemos a los bocatas de jamón :D


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

finalmente él ha perdido 100 gramos y yo he subido 200. asi que el problema no es mio o de mi cuerpo, sino de que evidentemente estamos haciendo las cosas peor de lo que creíamos :down::down::down::down:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Bilbaína, la verdad es que no sé muy bien qué decirte, solo que sigas insistiendo, que no abandones y que te hagas esos análisis por si hay algo que no se puede controlar con la dieta. Seguro que no, que tendrá más que ver con estreses, calores, líquidos y demás temas hormonales, así que, como optimista recalcitrante, te diré que estoy segura de que antes o después verás los resultados...


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Bilbaina no te tiene que bajar la regla'??

Prueba a hacer una dieta estricta puntuando, es decir gastando los puntos en comida sana y no en gangas y asi miras si adelgazas o que.

YO si consumo muchos puntos en gangas o así tb engordo o adelgazo mens.


Enlace al post
Compartir en otros sitios
Invitado
Este tema esta cerrado para más respuestas.

  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...