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Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Tu no te kejessssssss, que yo he estado comiendo verduras y cosas a la plancha y gastando mis puntos en cosas super sanas, sin darme caprichos con mis puntos y he bajado 300 gramitos, así que como te kejes te arreo :bate::bate::bate::bate:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Bilbaina que 500 gr esta muy bien , por lo menos para mi :coqueta: al mes son 2 kg menos fijate , y ademas por lo que voy viendo por aqui es que una semana si bajas poquito a la semana siguiente o como mucho a las dos semanas ZAS !!!! bajada increible !!! asi que animo , que poco a poco todo se consigue , ok ?
te doy muchos :beso::beso::beso::beso: GUAPAAAAAAAAA

yo estoy contenta chicas , he bajado 750 gr y es mi primera semana que he pensado pues si no he llegado al kg pero luego me digo , estoy con la regla y aunque no lo estubiera , estoy feliz porque como de todo y estoy consiguiendo bajar de peso , que bien !!!!! espero que mi regleta no pare :pelea: jejejej

Por cierto jolin con las obleas , ayer me fui a carrefour y no quedaba ni una , :evil: y despues al mercadona y tampoco , hoy me ido a otro mercadona y tampoco , asi que ... me esta dando unas ganas :bate: de coger a alguien jajajjajaj , es bromita :burla: , pero joe , esque sin las obleas me apetece coger caprichitos y no puede ser , haber si esta tarde , mi marido me acompaña al carrefour esque lo tengo un poco lejos de casa , vamos que tenemos que coger coche y aunque yo tambien conduzco me gusta mas que se venga conmigo jejej , si no parezco la monstrua de las obleas :nodigona: y asi si se viene parece que son para los dos jajajjaj :coqueta:

Besitos !!!! :beso:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Tu no te kejessssssss' date=' que yo he estado comiendo verduras y cosas a la plancha y gastando mis puntos en cosas super sanas, sin darme caprichos con mis puntos y he bajado 300 gramitos, así que como te kejes te arreo :bate::bate::bate::bate:[/quote']

Ánimo hermosa, que no te queda nada para el vestido y poder comer guarrerías cada día (bueno, una guarrería y a la semana, pero algo es algo...)

¿Pondrás foto?

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Estrellita ahora en veranito tb esos heladitos que tomabamos de niños, no sé como se llaman ahora mismo, unos palitos alargados que son de vainilla o chocolate y tb hay de fresa, mmm y no no son flashes, son como cremas, caray es la sensación aquí en verano pq cada heladito puntua 0.5, yo cuando tenia mucha ansiedad de dulce y sobre todo en helado, cómo es natural en verano.... Me comia uno de cada sabor (fresa, nata y chocolate) por 1.5 y me quedaba super bien :coqueta:

Y tengo ganas de que lleguen las fiestas y comerme esos algodones de azucar que aunque parezca increible, un algodón de azucar puntua 2 puntitos!!!! El año pasado me puse fina a merendar algodones pq me iba a los pueblos que estaban en fiestas para poder comprarmelos jajaja y sí que funciona pq perdi peso.

Estoy por comprarme una algodonera mmm.

Catim, graciasssss, sí, no me quejo por 300 gramos solamente y eso que me dio muchisima rabia no voy a negar, pero esta semana en vez de peso he notado mucho de volumén que es lo que más me interesa, los pantalones vuelven a caerseme, así que en mayo tendré que comprar pantalones de una talla menos :coqueta: y por supuesto que os pondré fotos, que ganas tengo de enfundarme en mi vestidito, el jueves he de ir a hacerme una prueba, pq me lo estaban arreglando un poco, lo bueno que es meter y no ensanchar eso sube la moral jaja, yo ya como las novias con pruebas y todo. :coqueta:

Le dije a mi madre el otro día "no llamaré mucho la atención? todas irán con vestidos cortos y cuchilikuatres y yo voy a ir echa una princesa" y mi madre supo como complacerme "que va, estarás perfecta" :coqueta::coqueta::coqueta:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Raky mmm , que ricos , estos heladitos mmm , hoy me pillo una cajita , aqui esque ya nos hace un calor que buffff , madre mia !!! asi que nos vamos a carrefour de aqui un ratin a por las obleas y a por los heladitos si quereis os invito !!!!

:beso::beso::beso::beso:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

¿Esos son los mini milk,no? que buenos.... tendré que cogerme una cajita yo tambien, lo que pasa que luego los de choco siempre los dejo, que no me gustan, y no sé que hacer con ellos, me dá pena tirarlos....


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

¿Esos son los mini milk' date='no? que buenos.... tendré que cogerme una cajita yo tambien, lo que pasa que luego los de choco siempre los dejo, que no me gustan, y no sé que hacer con ellos, me dá pena tirarlos....


Pues hacemos un intercambio, que a mi me pasa al contrario, los que me gustan son los de choco!!!!!!!!!!!! :lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

pues a mi menos los de ron, pasas, whisky...
el resto me gusta todo, asi que pasaré por vuestras casas a recolectar lo que no querais.

P.D. hoy tengo al jefe por aqui...


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Invitado
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    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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