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Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Tu no te kejessssssss, que yo he estado comiendo verduras y cosas a la plancha y gastando mis puntos en cosas super sanas, sin darme caprichos con mis puntos y he bajado 300 gramitos, así que como te kejes te arreo :bate::bate::bate::bate:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Bilbaina que 500 gr esta muy bien , por lo menos para mi :coqueta: al mes son 2 kg menos fijate , y ademas por lo que voy viendo por aqui es que una semana si bajas poquito a la semana siguiente o como mucho a las dos semanas ZAS !!!! bajada increible !!! asi que animo , que poco a poco todo se consigue , ok ?
te doy muchos :beso::beso::beso::beso: GUAPAAAAAAAAA

yo estoy contenta chicas , he bajado 750 gr y es mi primera semana que he pensado pues si no he llegado al kg pero luego me digo , estoy con la regla y aunque no lo estubiera , estoy feliz porque como de todo y estoy consiguiendo bajar de peso , que bien !!!!! espero que mi regleta no pare :pelea: jejejej

Por cierto jolin con las obleas , ayer me fui a carrefour y no quedaba ni una , :evil: y despues al mercadona y tampoco , hoy me ido a otro mercadona y tampoco , asi que ... me esta dando unas ganas :bate: de coger a alguien jajajjajaj , es bromita :burla: , pero joe , esque sin las obleas me apetece coger caprichitos y no puede ser , haber si esta tarde , mi marido me acompaña al carrefour esque lo tengo un poco lejos de casa , vamos que tenemos que coger coche y aunque yo tambien conduzco me gusta mas que se venga conmigo jejej , si no parezco la monstrua de las obleas :nodigona: y asi si se viene parece que son para los dos jajajjaj :coqueta:

Besitos !!!! :beso:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Tu no te kejessssssss' date=' que yo he estado comiendo verduras y cosas a la plancha y gastando mis puntos en cosas super sanas, sin darme caprichos con mis puntos y he bajado 300 gramitos, así que como te kejes te arreo :bate::bate::bate::bate:[/quote']

Ánimo hermosa, que no te queda nada para el vestido y poder comer guarrerías cada día (bueno, una guarrería y a la semana, pero algo es algo...)

¿Pondrás foto?

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Estrellita ahora en veranito tb esos heladitos que tomabamos de niños, no sé como se llaman ahora mismo, unos palitos alargados que son de vainilla o chocolate y tb hay de fresa, mmm y no no son flashes, son como cremas, caray es la sensación aquí en verano pq cada heladito puntua 0.5, yo cuando tenia mucha ansiedad de dulce y sobre todo en helado, cómo es natural en verano.... Me comia uno de cada sabor (fresa, nata y chocolate) por 1.5 y me quedaba super bien :coqueta:

Y tengo ganas de que lleguen las fiestas y comerme esos algodones de azucar que aunque parezca increible, un algodón de azucar puntua 2 puntitos!!!! El año pasado me puse fina a merendar algodones pq me iba a los pueblos que estaban en fiestas para poder comprarmelos jajaja y sí que funciona pq perdi peso.

Estoy por comprarme una algodonera mmm.

Catim, graciasssss, sí, no me quejo por 300 gramos solamente y eso que me dio muchisima rabia no voy a negar, pero esta semana en vez de peso he notado mucho de volumén que es lo que más me interesa, los pantalones vuelven a caerseme, así que en mayo tendré que comprar pantalones de una talla menos :coqueta: y por supuesto que os pondré fotos, que ganas tengo de enfundarme en mi vestidito, el jueves he de ir a hacerme una prueba, pq me lo estaban arreglando un poco, lo bueno que es meter y no ensanchar eso sube la moral jaja, yo ya como las novias con pruebas y todo. :coqueta:

Le dije a mi madre el otro día "no llamaré mucho la atención? todas irán con vestidos cortos y cuchilikuatres y yo voy a ir echa una princesa" y mi madre supo como complacerme "que va, estarás perfecta" :coqueta::coqueta::coqueta:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Raky mmm , que ricos , estos heladitos mmm , hoy me pillo una cajita , aqui esque ya nos hace un calor que buffff , madre mia !!! asi que nos vamos a carrefour de aqui un ratin a por las obleas y a por los heladitos si quereis os invito !!!!

:beso::beso::beso::beso:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

¿Esos son los mini milk,no? que buenos.... tendré que cogerme una cajita yo tambien, lo que pasa que luego los de choco siempre los dejo, que no me gustan, y no sé que hacer con ellos, me dá pena tirarlos....


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

¿Esos son los mini milk' date='no? que buenos.... tendré que cogerme una cajita yo tambien, lo que pasa que luego los de choco siempre los dejo, que no me gustan, y no sé que hacer con ellos, me dá pena tirarlos....


Pues hacemos un intercambio, que a mi me pasa al contrario, los que me gustan son los de choco!!!!!!!!!!!! :lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

pues a mi menos los de ron, pasas, whisky...
el resto me gusta todo, asi que pasaré por vuestras casas a recolectar lo que no querais.

P.D. hoy tengo al jefe por aqui...


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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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