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Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

ya ves xiroi, yo cuando me quejo de culo y piernas no es por vicio...

algun dia conseguiré uqe me midan 99, que nunca lo he logrado.

De todas formas de los 136 que me medían cuadno empecé ww... usaba una 56.


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Buenos días, hoy es jueves y comienza la feria de la cerveza en mi pueblo a mi no me gusta ni la cerveza, ni el codillo ni el puré de patatas que sirven ahí, pero esta noche toca ir a cenar ahí pq a mi novio le gusta todas esas cosas, así que yo iré y estaré de adorno pq codillo un par de mosdiskines por no morirme de hambre y el puré lo puedo comer y la salchicha tb, pero la cerveza pasando no puedo con ella. Así que agua.

Y lo más importante mañana viene Klara a mi casa a pasar el finde con su hermana :coqueta::coqueta::coqueta::coqueta:

Ya le dijimos a bilbaina de que se pasará un ratillo el sábado al menos para estar juntikas pero no quiso :duda::duda::duda: , lo digo para que luego nadie diga que no le invitamos y no la juntamos, que quede claro que es ella la que no nos junta :(:(

A ver si nos sacamos alguna fotiko y os la ponemos.


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Buenos días chicas.....

Por aquí, soleado pero fresquito.....hoy muy,pero que muy contenta.....mi cuerpo parece que empieza a responder....85,4 kilates...las constancia está dando sus frutos...aunque no voy a lanzar las companas al vuelo, sí que me ha alegrado mucho ver la báscula, estoy reconciliándome otra vez con ella... :lol::lol:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Bueno davara habrá más ocasiones!!!! Eso por supuesto!!!! No lo dudes, mi casa es tu casa. Y no, no es de IKEA, pero sí, VIVA LA REPUBLICA INDEPENDIENTE (ENTRE PARENTESIS PQ ES DE ALQUILER) DE MI CASA!!!


:lol::lol::lol::lol:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Hola chicas, fresquito y soleado en el centro de Madrid.... yo ya he sacado la cazadora que x las mañanas nos pelamos de fresquete la peque y yo.

Poco mas que contar..... dandole vueltas al coco con temas familiares.

Ayer la dieta a tomar x el culi...... Toda..... ahora te rindo cuentas.... pero puedes ir sacando el bate

:beso::beso: para todas.

Nuri.... nueva.... perdona no me acuerdo del nick.... bienvenida


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Buenos días!!

Pues por aqui soleados con alguna nubecilla dispersa, pero hace calor.

Ayer lo pase guay en padel y hoy volvemos. Ademas fuimos a unas pistas nuevas, que me quedan muy cerquita de casa, y tienen una salita, toda acristalada, o sea que ves ls pistas desde alli con una elíptica y dos bicis estáticas, asi que está guay para ir un poquito antes y calentar. Igual, si me da tiempo voy hoy un poco antes y me hago 10 minutillos de elíptica. :dientes:

Por lo demás, pues estoy hinchada como un globo, debe ser la pre-warry, que a ver si ya baja o estallo!!

Y del otro temita, pues no hay novedades significativas. :grrr::grrr:

Por cierto, escuchasteis ayer en el telediario de antena 3, que el forear y andar por internete en el curro es bueno para la productividad de los trbajadores?? Pues han hecho un estudio y decían que un % no me acuerdo si decian un 20%) del tiempo de curro por internete y foros y se esta mas contento y se curra mas!! :up::up:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Buenos días a todas las que esteis por aquí, aunque escribo poco, casi siempre os leo. Quiero que me aconsejeis para empezar con alguna actividad este invierno. Normalmente, casi todos los días, mi marido y yo vamos a caminar una hora o una hora y media, pero él está teniendo problemas circulatorios y cada días vamos más despacio. Nunca hice deporte (cateaba gimnasia, con eso os lo digo todo). Me he apuntado a muchos gimnasios y siempre lo he dejado. Compré dos bicis estáticas que regalé, tengo videos (un montón) de pilates, bailes, yoga y no sé qué más, que los he visto una o dos veces y luego dejado. Compré libros de lo mismo: yoga, pilates..... viendo mi historial, ni yo misma creo que daba apuntarme a nada o comprar otro aparato, pero me gustaría saber vuestra opinión. Voy a desayunar y cuando vuelva sigo con vosotras. :beso::beso::beso:


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    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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