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Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

toda, como una perraca?
pero si cené el platito de macarrones a las 9 de la noche... y no te creas que lo llenan mucho, que va, yo me hubiese comido 3 platos más. Normalmente ceno para las 10 o asi.


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

toda, como una perraca?
pero si cené el platito de macarrones a las 9 de la noche... y no te creas que lo llenan mucho, que va, yo me hubiese comido 3 platos más. Normalmente ceno para las 10 o asi.


pero no te habías pasado de puntos x culpa de la cena?
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

yo hoy tengo un hambre... :cry::cry::cry:


yo también, me estoy dando cuenta que el lunes y el martes no tenía hambre como hoy y creo que era porque en estos dos días no fui al baño como suelo ir. hoy ya fui mejor y tengo más hambre. igual influye que tengo más sitio para meter comida :duda:


Bilbaína y eso qeu anoche cenaste como una perraca !, siempre te puedes sacar un gofre y tirar el resto del día a puré de calabacín.



Yo estoy igual........ :grrr: ....me acabo de pillar una pulga de anchoas... le he quitado la mitad del pan para que me salga mas baratito... para comer tengo ensalada de lechuga y tomate, lomo plancha con un poco de pan + fruta.... espero que sea suficiente xq hoy no tengo manzana en la ofi para despues de comer.... :grrr::grrr:
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Hola chicas!!!

Bueno en mi viajecito a Bruselas me he puesto como el kiko :bate: he comido mucho chocolate, fresas con chocolate, gofre con fresa, sirope de choco blanco y negro, nata y platano :bate:
Me podido llegar a comer como unos 20 o 30 huevos de chocolate rellenos de mil historias ""buenisimos""" y ahora ha llegado el momento de pesarme y peso 73 kilos (estoy con la guarri) pero eso no quita que me vea los muslos gordisimos, unas piernas de elefante y un culamen que podria llevar de paseo a alguien encima.

Encima me doy pena (que triste) me veo fatal en el espejo pero sigo comiendo como una cerda... No tengo fuerza de voluntad y hago tres dias bien la dieta y un mes mal "" joder"" no soy capaz.

Tengo una sensación muy rara, es como si toda mi vida hubiera estado a dieta (que no es verdad, solo llevo 2 años) y solo hago pensar en comida y decirme a mi misma... como el lunes te vas a poner a dieta COME, COME, COME :bate::bate::bate: lo peor es que llega el lunes y no me pongo.

Y de remate en Bruselas las chicas tienen unas piernas estupendas, sin una gota de celulitis (que yo tengo para dar y tomar) y a mi chico se le iban los ojos, y me ponia de una mala leche :evil: el no hace comentarios porque sabe que su vida correria peligro :pelea:

Jolin que chapa os he metido, pero no lo puedo compartir con nadie de mi alrededor porque casi todas estan estupendas y solo me dicen... tienes que hacer mas ejercicio, no comer grasa y claro yo estoy delgada porque me ha cambiado el metabolismo :evil: QUE COÑO TE VA A CAMBIAR EL METABOLISMO, SI HAS PASADO MAS HAMBRE QUE UN LAGARTO EN UN CRISTAL.(pero me callo y no digo nada)


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Pásate por la página 63 de este mismo hilo, creo que encontrarás algo que te anime un poco.

Lo de come come que el lunes te pones a dieta lo conozco muy bien. Pero yo ahora lo que hago es cocinarme la tarta de Dunia o algún otro dulce que tiene pocos puntos y a pasar el día. Como lo que me pide el cuerpo, pero de otra forma. No te prives, que vas a terminar más quemada...

Las de Bruselas. En Bruselas hace frío, no tienen celulitis porque usan todas las calorías de su cuerpo para entrar en calor y no morir congeladas. Nosotras tenemos celulitis y playitas y sol para pasear casi todo el año. Que se queden con sus piernas monas y tú a la playa, que se está mejor. Sobre tu marido, insisto, página 63.

Y sobre los huevos de chocolate... eso es tu premio por lo que ya has ido perdiendo. Seguro que estaban buenísimos. Cuando pierdas otros, pongamos, 10 kilos, te das otro regalo. Así que hala, ponte a contar puntos para que te puedas comprar más cuanto antes
:wink:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Yo aun tengo el huevo de pascua de choco negro que me regaló mi hermanita sin abrir!!! :nodigona::nodigona:

Siempre decía que me haría ilusión que me lo regalasen y hace unos años que me lo regala ella, adem´s se recorre todas las confiterías hasta que lo encuentra de choco negro, que sabe que es el que me gusta, mas buena!!! :D:D

Tengo ganas de catarlo, pero es tan bonito, lo tengo en la cocina en una taza pa verlo, y me da una penita el "cargarmelo", pero este finde le toca :D:D , y a ver que sorpresita tiene :lol::lol::lol:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

kissa guapa te entiendo perfectamente, a mi me ha pasado lo mismo durante dos meses y medio y el resultado muchos kilos de más.

Cuantas veces todas habremos dicho "el lunes vuelvo a cuidarme" y llega el lunes y solamente de pensar que tenemos que comer menos nos da mucha más angustia y comemos muchisimo más de lo normal. Cómo si nos fuera la vida en ello.

Esto es cosa de la mente guapa, lo que tienes que hacer es convencerte a ti misma de que SÍ QUE QUIERES CUIDARTE Y DE QUE LO VAS A CONSEGUIR. Sólo convenciendote a ti misma podrás convencer a tu propia mente y lo conseguiras.

Yo esto segura de que puedes, al menos ya has vencido el miedo a pesarte y lo has hecho, yo sabes que te recomendaria??? Que empezaras hoy mismo sin dejarlo para "mañana" corta por lo sano sin despedidas, que las despedidas no suelen ser buenas.

:beso:


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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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