Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

[Dunia75 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

miércoles
café con leche 0,5
zumo de naranja 1
3 galletas vitalinea 1
(he desayunado ligero pq luego tengo la reunion )

pasta a saciedad 4
verduras asadas 0
20gr picos 0,5
1 cd aceite 2,5
yogur edulcorado 0,5

crema de chocolate 2
2 obleas 0,5
mermelada diet 0
café con leche 1
1 manzana 0

pan brochetta 5
tomate natural 0
verduras asadas 0 (la que me sobro del medio dia )
60gr de mozarella arla 3
coca cola light 0
50gr pechuga de pavo 0,5
flan de huevo s/a 1,5

Total 23,5 de 24

Como lo veis?

[Mar_08 1]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Está bien , y como sabes que te va a sobrar verdura si aún no te la has comido? puedes comerte alguna pieza más de fruta si te apetece .Tu sabes muy bien como hacer esta dieta , pero vamos , acuérdate de cosas como : beber agua , que ya se que lo haces, pesar todo lo que no sea a saciedad , apuntar todo lo que te metes en la boca , bueno , casi todo.. me sigues pasando los menús de la semana a ver que tal.. :wink:

[Bilb 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

-mar 100%. Lo peor no es uqe una nueva uqe venga se tome algo a mal, poruqe al final no nos conoce y no sabe de que va la historia, pero que las que pululan alrededor se metan a echar mier...da....

-rosa, mejor fijate en mar, que yo como muy mal y no soy buen ejemplo Tengo demasiados malos vicios (no pruebo el aceite y como poca verdura y pescado)

[Toda 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

buenos días, he leído lo pendiente y desgraciadamente poco más voy a poder entrar hoy, a ver si a última hora ...
tengo una liada horrible, ayer y hoy.
sed buenas

[Bilb 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

yo también tengo nocilla en la despensa, uno entero y otro empezado ... en otros tiempos, no habría nada ... pero ahora ... creo que el empezado voy a tener que revisarlo porque igual tiene hasta moho

El comer "normal" también te irá bien para luego el mantenimiento ... siempre que mantengas las formas con las cantidades
Y vete olvidando de ponerte cerdaca cuando estés embarazada tendrás que comer todo lo sano que puedas para que todo vaya bien y no tengas azúcar ni cosas de esas .. que si te sale mal la prueba del azúcar te quitan los hidratos

Yo me engordé 9-10 kilos, y cuando Emma tenía dos meses, que es cuando me puse con la dieta (aunque no con la ww) pesaba sólo 2.5 kilos más que antes de embarazarme

Cómo vas con la guerra psicológica al churri ???

voy a empezar a pasar, además, ahora está metido en su plan de cambiar el salón y solo piensa en muebles, sofas, reorganizar... igual si paso del tema lo echa de menos y empieza a hablar él

[Davara 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

No es que quiera dármelas de listilla pero yo las primeras veces que oí hablar del dulce low, las obleas, el mandarín... pues cogía el buscador y buscaba. Claro que habré preguntado cosas pero es que yo creo que esta semana hemos llegado a tener varios temas del dulce low a la vez, por ejemplo.

Es cierto que por un lado un foro está justamente para eso, para preguntar, pero también para buscar y el simple gesto de poner en google "dulce low ww" estoy segurísima de que te arroja miles de resultados. Yo muchas veces cuando quiero buscar algo lo pongo así en google y añado mundorecetas para que sea de este foro. Si yo lo puedo hacer, supongo que las demás también...

Y aún así, a mí no me pesa contestar si está dentro de mis posibilidades pero esto es un feedback.

[Dunia75 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Mar se que me va a sobrar pq me da pereza asar verduras en el horno y cuando las hago , hago un monton del tiron

[rosa1147 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Bilbaina, muchas gracias Mar es mi otro ejemplo, anda que no ha perdido kilos tambien, ya me he pasado por su blog de recetas, quiero ser como vosotraaaaaaaaaaaaaaaaaaas y poder decir yo tambien he perdido un monton de kilos

Mar revisame porfa el desayuno a ver si esta bien

1 cafe con leche y sacarina 1p
2 tortas arroz con mermelada diet 1p
1 racion melon

A mm mañana

Tomare un actimel desnatado 1p

Ya te informare del resto del menu del dia

Gracias guapa

[Mar_08 1]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Mar se que me va a sobrar pq me da pereza asar verduras en el horno y cuando las hago ' date=' hago un monton del tiron [/quote']


Eso está bien , chica previsora , pero me hizo gracia lo de "me sobró"

Bilbaina' date=' muchas gracias Mar es mi otro ejemplo, anda que no ha perdido kilos tambien, ya me he pasado por su blog de recetas, quiero ser como vosotraaaaaaaaaaaaaaaaaaas y poder decir yo tambien he perdido un monton de kilos [/quote']

Yo tambien me fijé en bilbaina cuando entré en este foro , y pensé , si ella pudo , yo tambien.. anima muchísimo ver que otras personas han podido conseguir lo que tu deseas , así que ánimo y ya veras que tu tambien dirás : He perdido un montón de kilos !! :wink:

[rosa1147 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Yo tambien me fijé en bilbaina cuando entré en este foro , y pensé , si ella pudo , yo tambien.. anima muchísimo ver que otras personas han podido conseguir lo que tu deseas , así que ánimo y ya veras que tu tambien dirás : He perdido un montón de kilos !! :wink:

Mar pero tu no te quedas atras, he que 45 kg ya quisiera haberlos perdido yo
Que tal ves mi desayuno? Es poco, es mucho? Es que como he subido esta semana, creo que algo hago mal