Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

[anaisabel1964 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Ánimo ñamñam, ya verás que cuando le cojas el truquillo es más fácil de lo que parece...al final, la puntuación de muchos alimentos te los sabes de memoria....

[PumpkinQueen 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

nury, tu tambien lo vas a conseguir, como todas, no vas a ser menos!! claro que si!

ñamñam, no me gustaria que tuvierais esa impresion de nosotras, yo fui nueva y todas lo hemos sido alguna vez, y hay gente que es nueva y que ya está muy integrada, pero lo único que queremos es lo que dice mcor, un poco de atencion, que hemos hecho muchas cosas, hay mucho trabajo y tiempo invertidos en este foro, y para algo esta.

Y bienvenida, me alegro de que hayas decidido salir de anonimato

[Bilb 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

yo con ww fue la primera vez que adelgacé poruqe nunca lo había intentando, no he tenido experiencias de bajar y volver a subir. Pero veo a mi vecina que adelgazó por lo menos 50 kilos y ya los tiene todos encima en menos de un año y no me lo puedo creer.

[PumpkinQueen 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

No se.... yo engordé tambien una vez lo que perdí, unos 15 kilos, pero no es lo mismo, creo yo, porque yo llegue a 97 o asi, no a mi meta, y me fui a vivir sola, salia todos los dias (ya sabeis, la carrera), y no me controlé, además dejé el medico porque era muy caro, pero yo no siento que sea lo mismo, por la edad, porque no perdi hasta llegar a mi meta, porque no pude seguir adelgazando.... Pero mi amiga perdió unos 60 kilos en menos de dos años, y el único cambio en su vida ha sido echarse novio

[corazonzete 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

jajaja lo que rajais levo desde las 9 leyendo (a ratos eso si) yo hoy lo llevo bien pero tengo que recuperar el 1,5 kg que he cogido en dos semanas asi que davara cuidadito que voy

[Davara 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Yo tengo la impresión de que en las otras dos "grandes" dietas que hice (porque pequeñas he hecho muchas) hubo un par de cosas que pudieron influenciar esa subida (al margen, por supuesto, de viejos hábitos que vuelven)

- Potingues diuréticos y disuelve-grasa que nada más dejarlos notabas perfectamente que ya no ibas tan bien al baño... Recuerdo unas ampollas con naturhouse que a la hora escasa ya tenía que ir a mear como un camello.

- La prohibición de alimentos hace que cuando los coges, los coges con muchísimas ganas. En la primera gran dieta fueron las chucherías. En la segunda gran dieta, pastas y arroces.

Así que lo mejor de esta dieta es poder comer de todo y de manera concienzuda. Hasta creo estar aprendiendo mil cosas de nutrición.

[anaisabel1964 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Klara...yo he hecho bastantes dietas, casi todas para quitarme 5 kilillos que me sobraban...mi problema era que una vez que dejaba de controlar, cogía esos cinco y cinco más.....la última vez que hice dieta antes de WW fue en Naturhouse...pesaba 85, como ahora, y me quedé en 75....mi motivación era la boda de mi hermano y poder ponerme un vestido mono...lo conseguí pero a partir de ahí empecé a coger, a coger, a coger...hasta ponerme en los 100, que aunque mi regleta pone 99, ese 99 tenía un pico muy alto....

Con todo este rollo quiero decirte que para mi WW es una forma sana de comer, un estilo de vida más que una dieta...te permite comer como una persona normal, como dice Bilbaína....si sales a comer fuera de casa o tienes una invitación o algo así, no hay problema, no tienes que estar con el filete a la plancha y la lechuga....mentalmente controlas lo que comes y ya está.....creo que ese es el quit del asunto....de esta forma el metabolismo empieza a funcionar correctamente....que es de lo que se trata....

[PumpkinQueen 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Claro, yo tambien creo que esa es la cuestion, porque yo cuando perdí esos kilos fue a base de xenical y diet de pollo plancha

[anaisabel1964 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Davara hay que comer de todo, con moderación, pero de todo...que el cuerpo sepa lo que tiene que hacer en cada momento con lo que se encuentra y que no entre en modo reserva....

[Davara 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Ojalá algún día puedo decir que llevo perdidos 40 ó 50 kilos.