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Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Davara!!!! vaya con el perrito maligno :pelea: disfruta mucho :up:

Bueno, me paso a dar el parte y me voy a currar, tengo que aprovechar que el jefe no está para liquidar temas pendientes ... Emma sigue igual, sin querer comer, sin fiebre ... pero lo de que no quiera comer pues ya me tiene desesperada :(

y en cuanto al peso ... puff!! aún habiéndome ido de bareta anoche otra vez ... aunque en general estoy mejor ... sólo he perdido 300 gramos ... 72.3 peso de hoy ... así que supongo que debe ser por la regla y porque aunque como dentro de mis puntos, pues sólo puedo comer arroz, patatas, zanahorias, pan y jamón york ... así que ... Bilb ... una semana más que mantienes liderazgo

echo de menos mis ensaladas, mis verduritas, mis cortados ... :cry::cry::cry::cry:

no le déis mucho a la tecla que hoy casi no voy a poderos seguir :pelea:

y lo del buenorro ... no comments :anda-ya:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

hola xiroi

yo estoy haciendo tiempo para soltar lastre, pero con pijama peso lo mismo que tu, asi que espero que entre el pijama y el lastre me quite al menos un kilito, luego te cuento...


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

bueno, mañana más y mejor :D:D

acabo de actualizar mi firma, ya me he cansado de tanto dato y he cortao por lo sano ... cada semana que pasa va creciendo la media semanal que tengo que perder .. qué desastre :anda-ya:

si veo el 69 antes de Navidad .. me doy con un canto en los dientes :duda:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Buenos días!!!

Ayer superé con éxito mi primer día de re-dieta!!!

Y lo más mejor, tanto hablar de la fussion cook, ayer me acordé de mi cheffo y me dije, mmm nunca he hecho porrusalda, que tal si la hago por primera vez y la hago en la cheffo que es más facil que me quede algo decente? y ahí está hecha micomida para hoy, algo que hace muchisimo que no como por vagancia a hacerlo y que me encanta, veremos que tal me ha salido y si me sale bien no pasará tanto tiempo antes de volver a comerla. :cry:

Y poca novedad, ayer hice la compra, la comida y vi jugar al guitar hero a mi novio, después vi curso del 63, por cierto, menuda frikada y a la cama.

Hoy ha sonado el despertador y he creido morir.


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

bueno Raky... poco a poco retornarás a la vida de los mortales... el despertador siempre da ganas de morir, aunque yo siempre cuando suena pienso en si podré dormir la siesta... y la respuesta de hoy ha sido que no... :(

¿qué tal las enfermitas?? a Xiroi ya la veo que con si con sa... Rosa1...¿qué tal???

Bilb...¿qué tal el curso?? ya veo que el buenorro ha perdido mucho :down:

hoy no está mi jefe... :dientes:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Hola, a los buenos días!!!!!!!!!!!

A mi tb me pasa, cuando suena el despertador pienso en la siesta, y cuando estoy de jornada o los viernes, pues ya me pongo de buen humor, pero ahora que ya no toca, ya no me da ganas de levantarme!!! :cry:

Pues parte de hoy, soleado y muy fresqui por la mñana, pero supongo que al mediodía y por la tarde hará calorcillo como ayer 8)

Por cierto, el calipo (este es mi ex, para que os situeis) sigue al acecho, y yo evitandolo :nodigona:

Del otro no se nada, que le den mucho por el cu.lillo :anda-ya:

Bueno, a ver si hoy curro un poco, que ayer estuve todo el día medio bajilla y no hice nada. Y hoy tengo currele que hacer antes de las 11 que tengo una videoconferencia con mis compis de madrid.

a las enfermitas, a cuidaros mucho, muchos mimitos y :beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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