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¿Qué es lo que llevais peor en esta dieta?

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¿Qué es lo que llevais peor en esta dieta?  

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No se si a vosotras os pasa, pero como yo llevo poco tiempo esta dieta me exige mucho tiempo para preparar los menús (cada vez menos, eso lo noto...) y mucho tiempo cocinando (es que ahora como más y más variado que antes...). Seguramente dentro de unos meses no tenga estos problemas pero ahora mismo, si estuviera trabajando, estoy segura de que no me cuadrarían los puntos la mitad de los días... ¿Os pasa a vosotras?

Como me gustan las encuestas, abro una a ver qué pensáis :dientes: Si se os ocurren más opciones, la edito (digo yo que se podrá...)

Ah, y fuera de encuesta, algo que llevo fatal de esta dieta es que ahora tengo que fregar muchos más cacharros. Como me paso la vida cocinando, mis batidos del desayuno y la merienda, que si un puding por aquí, un guiso por acá... Tengo la sensación de pasarme el día fregando!!


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Re: ¿Qué es lo que llevais peor en esta dieta?

Para mi lo que llevo peor son los 18 puntos :frito: , jajajajaja, preferiría tener más, siempre acabo el día con los puntos justitos, no soy capaz de que me sobren.... Y comer fuera, en restaurante, porque cualquier cosa son muchos puntos, así que te has de atener a carne o pescado brasa por 3 puntitos, pero aún así, si hay algo de entrantes, postres, etc..., pues no me da para nada.... :nodigona: , pero bueno, en general me gusta mucho este método, he probado muchos y siempre vuelvo a WW, ¿por qué será...?.

:beso::beso:


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Re: ¿Qué es lo que llevais peor en esta dieta?

Como a mi el agua tampoco me entra (lo hago un día bien y 10 mal), lo que hago es beber muchas infusiones durante el día (3 ó 4)...., al menos me aproximo más al litro y medio que si no las bebiera, pq entonces pasarían días sin que me acercara el agua a la boca... :D


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Re: ¿Qué es lo que llevais peor en esta dieta?

Yo he votado .. :nodigona: no pasarme de puntos .. cada día que pasa noto que me cuesta menos .. antes me pasaba casi todos los días . pero ahora me he dado cuenta que me llegan .. y hasta a veces ahorro puntos y todo ... :up::up:


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Re: ¿Qué es lo que llevais peor en esta dieta?

Pues yo, lo de preparar los menus. Tengo que planificarlo todo con antelación y me paso muchisimo mas tiempo en la cocina, eso si, como mucho mas sano y variado pero... con lo comodo que era hacer un bocadillo o un huevo frito para cenar, como para no engordar. :burla::beso::beso:


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Re: ¿Qué es lo que llevais peor en esta dieta?

yo lo tengo claro, no poder comer cosas que me gustan. No es lo mismo comerse una galleta integral que trincarse una oreo doble, ni es lo mismo comerse un bollicao de pan de leche, que un bollicao de toda la vida. Ni unas patatas hechas en el horno que unas con todo su aceitorro y bien fritas :duda:


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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