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Salmon al vapor ..!! 7,50 points!!

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Re: Salmon al vapor ..!! 7,50 points!!

A las amantes del salmón seguro que os alegrará. Pero yo que no soy muy amante del pescado en general, me ponen ese plato tan triston (para mi gusto) y me dicen encima que 7,5 y me pongo a llorar :cry::cry: .

Es cierto que tanto el salmón, pez espada, etc. dentro de la familia del pescado es lo que más me gusta comer. Pero es que el pescado en general a mi no me gusta, yo como mucho 1 pescado al mes y como muchooo ayer mismo vi pez espada pq queria comer pescado pero al final opté por merluza pq sinceramente ambos ni fu ni fa y prefiero gastar 3 puntos que lo que puntue el salmón o pez espada.

Pero eso yo ehhhh ya he dicho que para el que le encante el pescado estará super bien.


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Re: Salmon al vapor ..!! 7,50 points!!

Raky pk no optas por tapar el pescado con otros alimentos seguro que te lo comerias sin problemas, yo por ejemplo, como la verdura no me gusta, cuando me hago arroz amarillo, cuando me hago el sofrito le añado mucha cebolla, aparte del ajo el pimiento y tal pero a la vez le añado o judias verdes o alcachofas etc.. lo pocho todo bien, lo refrio y despues le hecho un chorro de vino blanco, una vez hecho lo bato todo y apenas se nota el sabor de las judias o lo que sea, y quizas tu con el pescao podrias hacer lo mismo, algo se notara pero quizas te comas mejor el plato de comida y a sabiendas de que tambien estas comiendo pescado, verdura o lo que sea.

Es un consejillo, que almenos ami me funciona.

saludos :up:

Por cierto Lalas se ve muy bueno, el otro dia compré yo salmon que aun no lo he probado, quizas me lo haga a la plancha ya que el pescado azul no necesita aceite, lo suelta el mismo, asi que refreire aparte unos ajitos y se lo hechare por encima haber que tal :D


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Re: Salmon al vapor ..!! 7,50 points!!

raky, según las tablas, el pez espada (o emperador) son 2 puntos los 140 gr (uno de los pescados más baratos de puntos, vaya). El que pica es el salmón, eso sí, pero tampoco es de los que más.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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