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valores nutricionales de las obleas pan de ángel

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No sé si ya habrá un hilo con los puntos y valores nutricionales, si ya está porfa pasármelo que no lo encuentro, es que tanto tanto con las famosas obleas he estado echando un vistazo a la web del fabricante http://www.pandeangel.com/index.html (las vendes a 0.85 la docena, pero claro hay que hacer un pedido...) y buscando en google me he encontrado con otra web dónde hablan de ellas y ponen los valores nutricionales:

http://www.laposadanet.com/n483/alimento_por_483.shtml

En cada 100 gramos:

123 kilocalorías
5,3% de grasas
61,80% de hidratos de carbono
9,1% de proteína

Una bolsa con 12 obleas pesa aproximadamente 100 gramos.

Yo soy completamente nueva en esto de contar puntos y además hay que sacar el porcentaje y no tengo ni idea de cómo se puede calcular.


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Re: valores nutricionales de las obleas pan de ángel

esa composicion no es real (o puede que si, nadie lo sabe). Yo llamé a esa empresa por telefono y me dijeron que no tenían ni idea de cuantas calorías tienen poruqe nunca han sacado la composición.
Hay otra marca, la que venden en carrefour, que si tiene la composicion, creo uqe eran 187 calorias o algo asi, no me acuerdo.


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Re: valores nutricionales de las obleas pan de ángel

Creo que son una ganga, a ver...

En cada 100 gramos:

123 kilocalorías
5,3% de grasas
61,80% de hidratos de carbono
9,1% de proteína

Una bolsa con 12 obleas pesa aproximadamente 100 gramos.


Cada oblea debe pesar 100/12 = 8,33 (lo dejaremos en 8,34)

-Por 100g = 2,5p
-Por 1 oblea: 0,21 (redondeando)
-Por 2 obleas: 0,42p
-Por 4 obleas = 0,83!!!!!! (no me lo creo!!!)
-Por 5 obleas = 1,05 (redondeando)

O SEA, 5 OBLEAS POR 1 PUNTO.... ¿ES POSIBLE...?


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Re: valores nutricionales de las obleas pan de ángel

esa composicion no es real (o puede que si, nadie lo sabe). Yo llamé a esa empresa por telefono y me dijeron que no tenían ni idea de cuantas calorías tienen poruqe nunca han sacado la composición.
Hay otra marca, la que venden en carrefour, que si tiene la composicion, creo uqe eran 187 calorias o algo asi, no me acuerdo.


¡¡vaya!! qué decepción, no sé de dónde se lo habrán sacado.
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Re: valores nutricionales de las obleas pan de ángel

uy uy uy , que me liooo :nodigona: jajaj

haber en mi paquete que es el mismo de bilbaina que lo compre en el carrefour , lo valores son los siguientes :

por cada 100 gr de obleas

182 kcal - 40,13 hidratos de carbono - 1,54 lipidos - 4,48 proteinas - 1,76 fibra

por unidad

16,38 kcal - 3,6 hidratos de carbono - 0,14 lipidos - 0,4 proteinas - 0,16 fibra

mi pregunta es yo puntuo 2 por 1 punto , porque redondeo 0,5 por oblea .. esta mal ?

y otra cosa ay otras obleas por lo que deciis , las de mercadona son la misma marca o no ?

graciasss :beso:


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Re: valores nutricionales de las obleas pan de ángel

las de mercadona son las de mi avatar, que no tienen composicion. Las que la traen son las de Carrefour, que son de la marca Yonata (o algo asi). Aparentemente son iguales pero las de Yonata llevan aceite y las de mi avatar no.

con esas calorias y redondeando te salen 3 por 1 punto, no?


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    • joanaib
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    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
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      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
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    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
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      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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