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CREMA DE CHOCOLATE 1.5P

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Ingredientes para 4 personas :

400 ml de leche desnatada 2p
40gr de colacao light 2p
40gr de maizena 2.5p
2ct de edulcolorante liquido 0p

Elaboración:

1 ponemos todos los ingredientes en un caldero, removemos bien con unas varillas, para que no formen grumos , a fuego lento hasta que espese

2 lo ponemos en 4 envases individuales y una vez que este templado lo metemos en el frigorífico entre 2-4 horas, servirse bien frío .

Total: 6.5/4= 1.6 = 1.5 p/unidad
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Re: CREMA DE CHOCOLATE 1.5P

:plas::plas::plas::plas::plas:

Si utilizas el chino mandarin en vez de maicena 0 puntos.

Y el cacao valor sin azucar puedes poner por ración una ct bien llena por 0 p usando los * (esto que te lo aseguren las expertas, que yo no cuento :nodigona::nodigona: )

Pero asi sale rico, rico. Yo me lo hago para tomar en caliente tipo choco a la taza o dejarlo enfriar y tomarlo fresquito tipo crema (aunque de momento me apetece mas el calentito)

:up::up::up:


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Re: CREMA DE CHOCOLATE 1.5P

:plas::plas::plas::plas::plas:

Si utilizas el chino mandarin en vez de maicena 0 puntos.

Y el cacao valor sin azucar puedes poner por ración una ct bien llena por 0 p usando los * (esto que te lo aseguren las expertas, que yo no cuento :nodigona::nodigona: )

Pero asi sale rico, rico. Yo me lo hago para tomar en caliente tipo choco a la taza o dejarlo enfriar y tomarlo fresquito tipo crema (aunque de momento me apetece mas el calentito)

:up::up::up:


A que te refieres de chino mandarin a un flan????? :nodigona:
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Re: CREMA DE CHOCOLATE 1.5P

y si usais el paladin a la taza tres cucharadas son solo 1.5 y te haces un chocolate calentito riquisimo sin maicena ni nada(es mi merienda de cada dia) menos hoy que se me ha terminado :cry::cry: el 1.5 es contando ya la leche.


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Re: CREMA DE CHOCOLATE 1.5P

:plas: :plas: :plas: :plas: :plas:

Si utilizas el chino mandarin en vez de maicena 0 puntos.

Y el cacao valor sin azucar puedes poner por ración una ct bien llena por 0 p usando los * (esto que te lo aseguren las expertas, que yo no cuento :nodigona: :nodigona: )

Pero asi sale rico, rico. Yo me lo hago para tomar en caliente tipo choco a la taza o dejarlo enfriar y tomarlo fresquito tipo crema (aunque de momento me apetece mas el calentito)

:up: :up: :up:


A que te refieres de chino mandarin a un flan????? :nodigona:


Si, al flan chino mandarin, el que es sin azucar (tb lo hay ya que trae azucar añadido). Y tu le pones el edulcorante, azucar, miel,... que quieras.
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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