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12 DE MAYO DIA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

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beiramar

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NOTICIASSSSSSSSSSSSS

ESO Q TENGO NOTICIASSSSSSSSSSS
Pues empezamos por Beiramar
Esta tarde me llego un msn al movil de ella y kedo en q esta noche me enviaba un privado(pero no lo a echo) :(
Pero bueno ya sabemos q por lo menos 1 muy poc está mejor,asi q :wink:
animos BEIRAMARRRRRRRRRRRRRR :beso::beso::beso:
Y Seguimos por Musasa :wink:
Pues q esta noche vi q estaba conectada al msn y em conecte y resultó ser su hija
y me a dicho q su mami esta malita en la cama a reposo
q la enviemos animos y q ella le lee los email :wink:
asi q prometi enviarle uno casi a diario :wink:
Bueno y eso es todo
besazos para las dos :beso::beso::beso:
Y PARA TODASSSSSSSSSSSSSSSSS :wink:
ramillete_g.jpgramillete_g.jpgramillete_g.jpgramillete_g.jpgramillete_g.jpgramillete_g.jpg


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Hola mis niñas...aqui estoy de nuevo, gracias a todas por tantos animos que me habeis mandado,solo entre una vez a leeros pero es que me fue imposible de escribir de lo mal que estaba y sin fuerzas para ello...
La cosa va mas o menos,
:( pero algo mas animada estoy y ademas que me tengo que poner las pilas para la quedada que me falta ya poco :coqueta:


Me tarda ya el dia de conoceros Raqui,Mayka,Wallu...(TENEIS QUE ENTRAR EN EL POST PARA CONFIRMAR..OS DEJO EL ENLACE :wink: )

Muchos besos y abrazos a malva,sinde, toton,cecaru,mayka ,wallu,raqui,brujita y en especial a musasa,un grande abrazo con todo mi cariño para que se recupere prontito y este de nuevo con todas nosotras
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: :beso:

Este es el enlace de la quedada
:up:http://www.mundorecetas.com/recetas-de- ... 87471.html


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:):):):lol: QUE ALEGRIA VERTE BEIRAMAR. ME ENCANTA QUE ESTES CON NOSOTROS.

Y ME HACE UNA ILUSION TREMENDA QUE PUEDAS VENIR A LA KEDADA.
ADEMAS YO TAMBIEN IRE A LA CENA DEL VIERNES. ASI QUE ESTAREMOS MAS TIEMPO JUNTITAS MI CIELO.

VENGA, RECUPERATE DEL TODO Y YA, YA, YA, YA. QUE TIENES QUE ESTAR HECHA UN BRAZO DE MAR.

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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Kedada

Me encantaría conoceros a todas en persona, pero es imposible, vivo en Brcelona y estamos con el fín de curso en la escuela.
Ya pondréis fotos.
Pasadlo muy bien y acordaros de las que no podemos asisitir.
Muchos :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
para todo el mundo.


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:):):):lol: QUE ALEGRIA VERTE BEIRAMAR. ME ENCANTA QUE ESTES CON NOSOTROS.

Y ME HACE UNA ILUSION TREMENDA QUE PUEDAS VENIR A LA KEDADA.
ADEMAS YO TAMBIEN IRE A LA CENA DEL VIERNES. ASI QUE ESTAREMOS MAS TIEMPO JUNTITAS MI CIELO.

VENGA, RECUPERATE DEL TODO Y YA, YA, YA, YA. QUE TIENES QUE ESTAR HECHA UN BRAZO DE MAR.

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


Gracias corazon,os eche muchisimo de menos pero os sentia muy cerca :D

Me tarda ya el dia 16 pues sera mi raqui la primera en darle un achuchon :lol::lol: a ver en donde quedamos pues yo voy a dônde van todos :lol::lol::lol:


estoy cargando ya las pilas :wink:

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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Re: Kedada

Me encantaría conoceros a todas en persona, pero es imposible, vivo en Brcelona y estamos con el fín de curso en la escuela.
Ya pondréis fotos.
Pasadlo muy bien y acordaros de las que no podemos asisitir.
Muchos :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
para todo el mundo.


Para otra vez sera preciosa,...nos haremos una foto las 4 para todas vosotras :D:beso::beso::beso::beso:
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:angel:

HOLA A TODAS, QUE ALEGRIA NOS DAS BEIRAMAR EL VERTE DE NUEVO, SIGUE ADELANTE :up: Y PONIENDOTE LAS PILAS, TE SEGUIMOS DANDO NUESTRO APOYO, DE VERDAD QUE SÍ. :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

MUSASA PONTE BUENA Y TAMBIÉN PARA TÍ UN MONTON DE ENERGÍA PARA QUE VAYAS MEJOR
:beso::beso::beso::beso:

Y LAS DEMÁS COMO ESTÁIS?, YA VEO A ROCIO COMO SIEMPRE PENDIENTES DE NOSOTRAS Y MANDÁNDONES UN MONTON DE DETALLES QUE NOS ALEGRA LA VIDA. TE MANDAMOS NO FLORES, SINO UN MONTON DE BESOS Y CARIÑO.


PARA TODAS MUCHOS
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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HOLA CHICAS COMO ESTAMOS? QUE ALEGRIA QUE ME DA VER QUE YA APARECIO BEIRAMAR Y QUE TAMBIEN ESCRIBIO UN MENSAJITO MUSASA A VER SI POCO A POCO NOS VAMOS RECUPERANDO TODAS :wink: YO HOY ESTOY PARA EL ARRASTRE, PERO ES NORMAL ESTUVE EN IBIZA DE BODA IBICENCA SIN DORMIR EN TODO EL FIN DE SEMANA, SI APRENDO OS PONDRE FOTOS , ESTUVE EN PACHA , EN EL DIVINO.ESPACE, EN AMNESIA, PENELOPE, EN FIN UN DESPARRAME Y LOS CUERPOS YA NO ESTAN PA ESTOS TROTES MENOS MAL QUE MAÑANA TENGO ACUPUNTURA :lol::lol: :lol:WALLU QUE BIEN QUE VENGAS A LA KEDADA, :up::up: CECARU, SINDE,TOTON,U TODAS EN GENERAL MUCHOS :beso::beso::beso: RAQUI GUAPETONA NOS VEMOS EN LA KEDADA :wink: ROCIO COMO VAN LOS PREPARATIVOS? LLEGA O NO EL VESTIDO? 8)8)8):beso::beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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