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12 DE MAYO DIA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

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beiramar

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HOY TIRO LA TOALLA MAÑANA INTENTARE RECOGERLA
GRACIAS A TODAS :beso::beso::beso::beso::beso::beso:

De tirar la toalla nada de nada :evil::evil::evil::evil:
ya sabes q hay dias mejores y otros peores.Y aqui estamos para darnos animos.Asi q hoy descansa y mañana quiero verte mas animada. :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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:angel:
HOLA A TODAS, VAYA SEMANITA QUE LLEVAMOS, HAY QUE FASTIDIARSE. ANTE TODO NO DEBEMOS TIRAR LA TOALLA, YA SÉ QUE A VECES TE DAN GANAS DE TIRAR LA TOALLA Y HASTA TÍ MISMA, PERO LA VERDAD QUE TENEMOS QUE SEGUIR Y LUCHANDO MUY FUERTE CONTRA ESTO.
AYER COMO OS DIJE FUÍ AL GIMNASIO LA VERDAD ES QUE ME DOLÍA TODO, PERO POR MIS ........ QUE LA HICE, PORQUE SINO LLEGARÁ UN MOMENTO EN QUE TE VEAS COMO UNA PILTRAFA SIN PODER HACER NADA Y A ESO ME NIEGO, DE VERDAD.

BUENO A MEJORARSE Y MUCHOS
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: PARA TODAS Y TAMBIÉN AUNQUE NO LO DIGA PARA AQUELLAS QUE NOS DAIS UN EMPUJONCITO CADA DÍA.


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No podemos tirar la toalla....tenemos muchas cosas que nos rodean,empezando por nuestros hijos por lo que debemos cada día tirar con más fuerza.Esta semana es muy dura,hoy ya jueves....pa que contar como estoy....pero da igual ,hay que luchar con fuerza esto no va a poder con nosotras :up: ANIMO Y ENERGIA la mente la podemos controlar y pensar que si estamos animadas y tranquilas el dolor es más llevadero.
¿alguién sabe si se puede tomar hipérico con el ibuprofeno y myolastan?Estoy algo bajona y quería antes de tomar otra cosa intentarlo con la hierba de san Juan. :duda:
Venga un besazo para todas y a luchar cada día que es lo que queda.... :beso::beso::beso::beso:


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Hola chicas, a mí hoy me duele todo. Para mí hoy agarrar el volante del coche era un sufrimiento, pero había que llegar al trabajo.
Por fin tengo hora con el reumatólogo el día 12 de febrero, espero que el calvario para determinar de donde provienen estos dolores no sea demasiado largo.

Pues eso que ánimos y que nunca debemos tirar la toalla, somos especiales e importantes.

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: a todas


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PUES ESTOY EN CASA, CON MIS HIJOS SIN IR AL COLE, NO HE PODIDO LLEVARLOS, CREO Q ESTOY UN POQUILLO MEJOR Q AYER, PERO AUN NO TENGO FUERZAS PARA SALIR, VOY A INTENTAR CARGAR LAS PILAS, MAÑANA TENGO Q SALIR COMO SEA, ESA VA SER MI MISION DE HOY CONCIENCIARME DE QUE MAÑANA TENGO Q PONER LOS PIES EN LA CALLE, AYER TUVE QUE ESTAR TODO EL DIA ACOSTADA DEL SOFA A LA CAMA, HOY INTENTARE HACER ALGO EN CASA
POR SUERTE LOS NIÑOS ME VEN TAN MALITA Q SE ESTAN PORTANDO MUY BIEN
:beso::beso::beso::beso::beso:


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:(:(:(:(:( PUES SI QUE ESTAMOS TODAS BUENAS :evil: YO IGUAL QUE CASI TODAS ESTOY PARA EL ARRASTRE, NO HE PODIDO IR A PILATES Y A TRABAJAR SOLO FUI MEDIA MAÑANA POR QUE A LAS 12 TENIA REUMATOLOGO, POR FIN YA ME HAN DADO EL VEREDICTO FINAL "FIBROMIALGIA" DESPUES DE AÑOS YA ERA HORA, ME HAN MANDADO UN TRATAMIENTO NUEVO ADEMAS DE SUBIRME LA DOSIS DE TRIPTYZOL Y FUNDAMENTAL PILATES Y O PISCINA LAS PASTILLAS NUEVAS SON ANALGESICO CON UNA PEQUEÑA DOSIS DE MORFINA :nodigona: Y CON EL TIEMPO ME HAN DICHO QUE ME INCLUIRAN EN UN PROGRAMA DE PRUEBAS DE MEDICAMENTOS YA PROBADOS EN EEUU PERO QUE TODAVIA NO SE COMERCIALIZAN EN ESPAÑA, AHORA NO ME HAN INCLUIDO POR QUE YA LLEVAN TIEMPO EMPEZADAS Y ENTONCES NO SE PUEDE HACER UN BUEN ESTUDIO :duda: ME HAN DICHO QUE PARA LAS PROXIMAS. YA OS CONTARE QUE TAL LAS NUEVAS PASTILLITAS. BUENO GUAPETONAS MUCHISIMA ENRGIA POSITIVA Y MUCHISISISISMOS :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: PARA TODAS :up:
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No podemos tirar la toalla....tenemos muchas cosas que nos rodean,empezando por nuestros hijos por lo que debemos cada día tirar con más fuerza.Esta semana es muy dura,hoy ya jueves....pa que contar como estoy....pero da igual ,hay que luchar con fuerza esto no va a poder con nosotras :up: ANIMO Y ENERGIA la mente la podemos controlar y pensar que si estamos animadas y tranquilas el dolor es más llevadero.
¿alguién sabe si se puede tomar hipérico con el ibuprofeno y myolastan?Estoy algo bajona y quería antes de tomar otra cosa intentarlo con la hierba de san Juan. :duda:
Venga un besazo para todas y a luchar cada día que es lo que queda.... :beso::beso::beso::beso:



YO ESTOY TOMANDO COD-EFFERALGAN Y TRYPTIZOL Y ME TOMO TAMBIÉN POR LA NOCHE UNA INFUSIÓN DE HIPÉRICO Y VALERIANA Y LA VERDAD QUE ME VIENE MUY BIEN, CREO QUE PUEDES TOMAR EL HÍPERICO PERFECTAMENTE.

MUCHOS
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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:o Uyyy como está el patioooooo. :(

Probrecitas mias. Me duele a mi solo de leeros :herida:

Venga preciosas ese ánimo arriba y al okupa que le den....


Muchos besinos para todas, y con abrazo incluido para Malva, Mayka y Wallu (es que son mis niñas queridas) :coqueta::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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:(:(:(:(:( PUES SI QUE ESTAMOS TODAS BUENAS :evil: YO IGUAL QUE CASI TODAS ESTOY PARA EL ARRASTRE, NO HE PODIDO IR A PILATES Y A TRABAJAR SOLO FUI MEDIA MAÑANA POR QUE A LAS 12 TENIA REUMATOLOGO, POR FIN YA ME HAN DADO EL VEREDICTO FINAL "FIBROMIALGIA" DESPUES DE AÑOS YA ERA HORA, ME HAN MANDADO UN TRATAMIENTO NUEVO ADEMAS DE SUBIRME LA DOSIS DE TRIPTYZOL Y FUNDAMENTAL PILATES Y O PISCINA LAS PASTILLAS NUEVAS SON ANALGESICO CON UNA PEQUEÑA DOSIS DE MORFINA :nodigona: Y CON EL TIEMPO ME HAN DICHO QUE ME INCLUIRAN EN UN PROGRAMA DE PRUEBAS DE MEDICAMENTOS YA PROBADOS EN EEUU PERO QUE TODAVIA NO SE COMERCIALIZAN EN ESPAÑA, AHORA NO ME HAN INCLUIDO POR QUE YA LLEVAN TIEMPO EMPEZADAS Y ENTONCES NO SE PUEDE HACER UN BUEN ESTUDIO :duda: ME HAN DICHO QUE PARA LAS PROXIMAS. YA OS CONTARE QUE TAL LAS NUEVAS PASTILLITAS. BUENO GUAPETONAS MUCHISIMA ENRGIA POSITIVA Y MUCHISISISISMOS :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: PARA TODAS :up:

DE CUANTO ES EL TRYPTIZOL, Y CUALES SON LAS OTRAS?
YO ESTOY TOMANDO EL DE 25 Y ESERTIA DE 15 POR LAS MAÑANAS.
:beso::beso::beso::beso::beso:
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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