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12 DE MAYO DIA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

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beiramar

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norma l torres viera

Re: 12 DE MAYO DIA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

Hola, Mayka por favorCuidate la presion arterial, vigila bien lo que comes. Mi esposo come algo sobre sal y enseguida le sube. Yo uso la sal baja en sodio, per cuando se va con los nenes a los parques , come cualquier cosa y generalmente le sube. Wallu cuidate tu tambien, acuerdense de sus vitaminas basicas. Totoon me alegra que estes bien ysigas en lo tuyo, las flores, siempre doy una visita a tu foro de arte., bellezas como siempre.
De mi les dire que ayer me hice el estudio y el viernes me entregan el resultado para ir al medico. he mejorado y espero no haya nada significativo, excepto los cambios de vejez, ja, ja, de los cuales no me puedo escapar.
Celima, me alegra leerte por aqui, la verdad es que tu no puedes hacer fuerzas indebidas, eso es muy delicado. Mis hijos en estos dias se estan quejando de dolore de espalda y cuello,per hacen citas y luego no van, eso no se puede ignorar.
Queridas mias, las dejo por ahora, :up: :up: :wink: :wink:

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Re: 12 DE MAYO DIA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

¡Hola chicas!
Normita, esperemos que los resultados de tus pruebas salgan bien.Cuidate mucho.

Celima encantada de verte por aquí.Te digo lo mismo aunque ya lo haces, cuidate.Ya veo que tú tambien sabes lo que es el dolor diario.

Maycka, tú tambien estás con bastantes cositas, espero mejores y tomate las cosas con mas calma.La tensión arterial sube si no descansas bien, a mí me pasa, ya veis la hora que es y sin poder dormir.

Wallu, por lo menos tú espero sigas más o menos como siempre.

Saludos tambien a las demás chicas, que ahora a parte de Flavia no recuerdo el nombre.
Para todas muchos :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

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  • 3 semanas después...

Re: 12 DE MAYO DIA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

hola chicassssssss, como estais? parece que esto ha estado muy parado, yo es que tuve la semana pasada convencion de la emprsa, luego mogollon de curro, ademas con la dichosa regla que llegaba a casa, directa a la cama, :herida: y esta semana igual acelerada por que el miercoles me voy para Hamburgo a ver a mi atleti :dientes: asi que intentando dejar el curro al dia, la proxima semana me vuelvo a ir a Barcelona tambien a ver a mi Atleti asi que me esperan unos dias duros a ver si puede ser que el dichoso ocupa me deja disfrutar de estas cosas que pasan pocas veces en la vida :D
Espero que todas estis bien a ver si asomais la patita y contais como vais :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

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Re: 12 DE MAYO DIA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

Hola, es la primera vez que escribo es este foro queria saludaros a todas que sois muy valientes. Yo tengo una hermana con fibromialgia. queria compartie esta página con vosotras, tal vez ya la conozcais. No he podido leer todo el foro.
[url="http://nofun-eva.blogspot.com/2008/08/cosmtica-natural.html"]http://nofun-eva.blogspot.com/2008/08/cosmtica-natural.html[/url]
:) Un beso y seguir asi.

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  • 2 semanas después...
norma l torres viera

Re: 12 DE MAYO DIA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

Hola, queridas mias, como estan? Espero que toditas esten bien. Y si hay algo, que puedan controlarlo. De mi les puedo decir que por fin fui al ortho y me hicieron el MRI, aunque tarde un poco en hacermelo, pues tengo de todo en el area del cuello, todo lo que termina en itis, tendonitis, etc, etc y otras cosas mas, pues me refirioal fisiatra, para terapias,ya saben que a veces muy poco pueden hacer y lo entiendo. Recuerdan que les conte que tenia las enzimas del higado muy altas?, pues yo misma me someti a una dieta de puros vegetales y baje considerablemente, a Dios gracias, tengo que estar bien pendiente porque si me suben a 100 alguna de ellas, me hacen biopsia, ya saben. Tengo higado graso hace muuucho tiempo y las grasas no las digiero. Los que tenemos ciertas condiciones, yo digo que estamos haciendo malabares como si estuvieramos en una cuerda, si nos descuidamos, nos caemos.
Ya estoy con el trajin de los nietos, esos son otros veinte pesos. Los tengo desde por la manana porque mi hijo empezo a estudiar. Hay que cuidarlos y cuidarlos bien. Aunque llevan 3 noches quedandose porque entra a las 8, pero queremos que estudie porque el interrumpio para que ella estudiara.
Hoy les he dado tremenda lata, como decimos. Reciban un abrazo y un beso cada una, queri entrar cuando tuviera los resultados. Cuidenseme mucho. Hasta pronto.

:beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :) :) :wink: :wink:

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Re: 12 DE MAYO DIA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

:) Hola preciosas que tal va todo?
espero que bien, yo ando otra vez con principio de bronquitis :evil: que jartura.
Normita corazon vaya tela el cuello, no te falta de nada, cuidate mucho sobretodo no hacer esfuezos.
Y el resto como estais? veo que esta el post muy parado, espero que no sea por que andais pochas :herida:
Aloevera, muchas gracias por el enlace, ya lo tengo en favoritos :up:
Os mando muchos besitos para todas :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

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  • 2 semanas después...

Re: 12 DE MAYO DIA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

[size=7]Hola a todas!:
Veo que está muy paradito este post.
Normita, me dejas preocupada con tus diversas enfermedades del cuello, espero mejores rápido.Evita canarte mucho con los nietos, pero casi seguro que es imposible......

Maycka, para tí lo mismo cuídate mucho y procura relajarte, aunque la verdad es lo que tendría que aplicarmelo yo tambien. :lol: :lol: :lol: . ¿Que tal el peluche blanquito? ya debe estar más crecidito.

Para todas mil :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: [/size]

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norma l torres viera

Re: 12 DE MAYO DIA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

Hola, queridas amigas. Como van? Como esta el tiempo? Aca ha estado lloviendo por varios dias, han habido inundaciones en algunas areas. Salen los rayos del sol y luego un aguaceroy yo pospongo cualquier salida que tenga.
Mayka, tienes punto de bronquitis otra vez segun dices. Creo que es muy frecuente, debes averiguar que te esta afectando. Por favor cuidate.
Totoon, gracias querida, tambien te deseo lo mejor. Estoy bregando con unas terapias, que resulta que al fisiatra que voy, tuvo problemas con el plan medico y no esta dando el servicio,me dijeron que varios de ellos estan en lo mismo. Mientras tanto los pacientes pagamos las consecuencias. Me ofrecieron enviarme un fisiatra que va a las casas, jamas yo habia oido algo asi. e insisti si era un fisiatra y dijeron que si :duda: :duda: Si no me queda otro remedio tendre que aceptarlo, pero ya uno se acostumbro al de uno. Veremos a ver que hago.
Oigan, estoy echando de menos a Wallu. !WALLU!
Bueno divinas. Saludos para todas. Sera hasta pronto, ya ustedes me contaran y yo les contare :wink: :wink:

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Re: 12 DE MAYO DIA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

¡Hola preciosas!
Sigo con mi insomnio, pero mañana me puedo levantar tarde 8) .
Normita aquí si van los fisioterapeutas a casa, tengo una amiga que lo és y hace domicilio y a mi mamá tambien le fueron.

Bienvenida a la forera nueva, pero si no nos dices el nick con que entra tu hermana no sabremos quien és.
¿Ella escribe en este foro?.

Abrazos para todas.

:beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

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Re: 12 DE MAYO DIA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

Hola Toton !
No, mi hermana no esta registrada, anda por otros lares. Ya le he comentado que se pase por aqui, pero de momento dice estar saturada de infoprmación. Ya sabes como es esto empiezas a entrar en páginas y no acabas nunca..
Lleva tres años con molestias y ahora ya le han diagnosticado ( posible fibromialgia )
Un abrazo :wink:

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    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
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