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12 DE MAYO DIA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

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beiramar

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HOLA AMIGAS, QUE TAL SE PRESENTA EL DÍA? ACABO DE ENTRAR A CURRAR Y OS PONGO UNAS LÍNEAS PARA VER COMO ANDAIS Y COMPATIR UN TROCITO DEL DÍA CON VOSOTRAS, YA QUE HOY ES MI CUMPLEAÑOS, MADRE MÍA UN AÑITO MAS AL BOTE.

YA VEO QUE MAYKA SE VA HOY DE VACACIONES Y LAS DEMÁS CON UN PIE PREPARADO PARA ARRANCAR.

BUENO VOY A EMPEZAR A CURRAR. PARA TODAS UN MOGOLLÓN DE
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:



Felicidadessssssssssssssss guapetona, espero que pases un dia estupendo.

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

Toton buen viaje, diisfruta y recarga las pilas :coqueta::coqueta::beso::beso::beso::beso::beso:
Normita cariño no te preocupes que yo como tengo que ir de vez en cuando al ciber para ver el correo de la empresa me pasare para poner aunque sea unas lineas y saludarte, que parece que esto se va a quedar vacio :) para todas muchos :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: yo me voy en un par de horas :dientes::dientes::beso::beso::beso::beso:
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SALUDOS MAYKA, gracias por asomarte cuando puedas,pero disfruta tus vacaciones, bien merecidas, despues de la tension que viviste. Yo he estado en estos dias adolorida por mas tiempo, parece que la pastillita como les dije ya no funciona igual, ademas tengo una rodilla portandose mal. Estoy con lo de punto de cruz y estoy bien perdida, pero las nenas del foro me estan ayudando, vamos a ver que pasa.
Pero los ultimos tres fines de semana HAN HABIDO FIESTECITAS FAMILIARES Y NO ME LAS HE PERDIDO. CON BAILOTEO Y TODO, YA SABEN QUE A MI ME GUSTA. mAYKA CUANDO VENGAS DE VACACIONES Y PUEDAS, MUESTRAME EL TRABAJO DE MANUALIDADES, PLEASE.
NUNNNA, YA TE FUISTE, HASTA PRONTO. CHICA, SALUDOS.
WALLU, MUCHAS FELICIDADES, QUE CUMPLAS MUUUUUUCHOS MAS.
HASTA LUEGO A TODAS. :wink: :wink: :wink: :wink: :dientes::dientes::dientes:


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hola guapis todavía sigo por aqui..... no me voy hasta el lunes pero entro a despedirme ya que igual estos dos días no podré entrar tengo muchas cosas que preparar.
A mi vuelta de Dublín os diré hola ya que me llevaré el portátil a la montaña para poder conectarme.

Sed muy felices y nos vemos dentro de unos días.

besitos veraniegos a todas

:beso::beso::beso:


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Hola chicas, después de mucho, mucho tiempo, vengo a saludaros.
¿Os acordais de mi?
Bueno, veo que varias estais de vacaciones, espero qeu las disfruteis a tope y vengais con las pilas recargadas.

Wallu, estas trabajando???, que bien, es buena señal. Por lo menos cuando yo entraba en el foro no estabas trabajando. ¿Qué tal te va?

Muchos besos, iré pasándome para ir poniéndome al día. :beso::beso::beso:


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SI, Nunna que no se te quede nada, ni siquiera unas Tylenol que resuelven en cualquier momento. Cuando yo paseaba nucho, hacia listas desde muchos dias antes, para que no se me olvidara nada y aun asi sucedia., y cuando una va fuera de su area hay que pensar en todo.
En estos dias le dije a mis hijos que me lleven a San Juan, que siempre es bello, y se siente una fuera del pais
En navidades los pueblos ponen sus plazas bellasa y mucha artesania, mucha comida, porque aqui para todo hacen comidas tipicas, en festivales, patronales, etc. Somos pequeños, pero la gente es
fiel a su cultura, a pesar de que somos ciudadanos americanos.

hasta la proxima :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :):)


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BUENOS DÍAS A TODAS, COMO SE PRESENTA EL DÍA?. YA VEO QUE OS VAIS DE VACACIONES CASI TODAS, ESPERO QUE LO DISFRUTEIS A TOPE Y VENGAIS CON LAS PILAS BIEN CARGADAS.

HOLA GRANAINA ME ALEGRO QUE HAYAS ENTRADO EN EL FORO DE NUEVO, Y SÍ ETOY TRABAJANDO DESDE MARZO, AUNQUE NO ESTOY MUY CONTENTA PERO LO PRINCIPAL ES TENER CURRO, LUEGO YA PUEDO BUSCAR MEJORES COSAS TRANQUILAMENTE.

MUCHAS GRACIAS POR VUESTRA FELICITACIÓN, TUVE UN DÍA BONITO, ME REGALARÓN MUCHAS COSITAS Y EN LA OFICINA ENTRE MIS COMPAÑEROS QUE ME DIERON UNA SORPRESA, PUES NO ME LO ESPERABA, UN VESTIDO, UNA PULSERA Y UNOS PENDIENTES MUY CHULI TODO.

BUENO AMIGAS QUE LO PASEIS MUY BIEN
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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BUENOS DÍAS, ESTE FORO HUELE MUCHO A VACACIONES COSA QUE ME ALEGRO MUCHO. PARECE NORMITA QUE SOLO ESTAMOS LAS DOS, AHORA ESTOY CURRANDO Y ME HE PASADO UN RATITO POR AQUÍ PARA PONER UNAS LETRAS.

NORMITA COMO SIGUES DE LAS PIERNAS? ESPERO QUE SE VAYA PASANDO POCO A POCO Y PUEDAS SEGUIR BAILANDO, COMO A TÍ TE GUSTA.

PARA LAS QUE ESTÁN Y NO ESTÁN OS MANDO MOGOLLÓN DE
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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HOLA COMO VA EL DÍA? ESPERO QUE PARA LAS QUE ESTAIS VAYA LA COSA BIEN.

NORMITA ES VERDAD ESO QUE DICES QUE AUNQUE TENGAMOS DOLORES LO PRINCIPAL ES MOVERSE Y NO QUEDARTE SIN HACER NADA, PORQUE ESTO SI NO SE CONVIERTE EN UN CIRCULO VICIOSO. A MÍ ME PASA LO MISMO PROCURO HACER MUCHO DEPORTE PARA QUE ESTOS MUSCULOS NO SE ATROFIEN.

MUCHOS BESITOS
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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