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12 DE MAYO DIA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

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beiramar

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SALUDOS WALLU, SE fueron de verdad estas nenas. Espero que esten tiradas en un chaise longue en traje de bano, con espejuelos de sol grandes, una revista y un buen jugo de frutas con mucho hielo., o tal vez con una bebida bautizada y con su costi al lado, como ustedes dicen.
Por supuesto tomando un poco de sol, que crees?

Yo me sigo moviendo porque a mi edad si me quedo muy quieta me anquiloso. :duda::duda::duda:

Buen dia, cuidate.


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BUENOS DÍAS NORMITA, COMO SE PRESENTA EL DÍA?

YO TAMBIEN CREO QUE ESTARÁN TOSTANDOSE PANZA ARRIBA DE ESE SOLECITO Y ESE MAR MARAVILLOSO, DISFRUTANDO COMO ENANOS Y OLVIDANDOSE DE DOLORES Y PREOCUAPACIONES.
8)

VOY A VER SI EMPIEZO A CURRAR PUES COMO HE ENTRADO UN POCO ANTES, HE DICHO, VOY A PONER UNAS LÍNEAS Y A SALUDAR A NORMITA QUE SOMOS LAS ÚNICAS QUE ESTAMOS EN EL FORO.

MUCHOS
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Hola guapísimas como estáis???? Hay alguien por ahí??????
Ya he regresado de Dublín, el viaje fantástico, mucho frío, muy cansada, pero ha merecido la pena. He andado muchísimo, me han dolido mucho las piernas pero no he parado ni un momento :lol:

Os dejo unas fotitos para que veais algo del viaje. no citéis este mensaje para que no salgan las fotos que las sacaré dentro de unos días para que no corran por ahí.
Espero que os gusten....

Nos vamos hablando estos días que estoy en la montaña descansando hasta finales de mes pero tengo el portátil.

Muchos besitos a las que esteis por aqui......
:beso::beso::beso::beso::beso:


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NUNNAAAAA! Gracias por las fotos. Te ves mas joven de la foto que tenias, que bien. Tu hijo se parece mucho a ti, por supuesto al padre tambien. Que lugares bonitos, pura zona turistica.
El descanso creo que ahora es de verdad. Aprovecha los dias en la montana,

Me alegra muucho saber de ti. Hasta luego. :wink: :wink: :wink: :up::up:


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Gracias Normita, la verdad es que si que nos parecemos mucho.
Y gracias por lo de joven :lol: la verdad es que 51 son 51, lo parezcan o no :lol::lol:
Ahora toca descansar un poquito que estas caminatas pasan factura.
Tu estás bien cielo???? la verdad es que no he leido mucho y no se como andan las cosas por ahi.
supongo que el resto están de vacaciones :duda:
nos vamos viendo.....
un besito guapa
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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HOLA NUNNA y alguien mas que este por aqui. Yo digo que no se iban todas a la vez. A lo mejor decidieron cambiar fechas . MAYKA, TOTOON, CHICA, etc, etc. ojala esten disfrutando a todo dar.

WALLU y yo nos comunicamos varias veces, para no dejar el nido vacio.
SALUDOS.

Sigue descansando, por favor. Hablamos luego.
Que son 51? nada. La edad es mental. Mi madre murio a los 93.Asi que Pa lante, mientras el cuerpo aguante.


:up::up::up::up::beso::beso:


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:):):):):) holaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa guapisimas como estais? os tengo abandonadas :nodigona::nodigona: perdonarme pero como solo he venido para 15 dias estoy aprovechado hasta el ultimo minuto :coqueta::coqueta::coqueta: el 16 ya estare por los Madriles asi que ya os pondre al dia y me pondre yo :D:D mientras cuidaros mucho :up::up::up: yo aki ando panza arriba y panza abajo 8)8)8)8)8)8)8) todo el dia al sol como las lagartijas.
os mando a todas muchisisisismossssssssssssss :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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HOLA AMIGAS, AQUÍ ESTOY CURRANDO Y COMO TODAVÍA NO ES LA HORA, PUES A PONER UNAS LÍNEAS.

NUNNA QUE BONITO ES DUBLÍN Y ME ALEGRO QUE LO HAYAS PASADO BIEN APROVECHANDO AL LÍMITE ESOS DÍAS. AHORA TE TOCA DESCANSAR EN LA MONTAÑITA Y A COGER NUEVOS AIRES.

MAYKA MAS QUE UNA LAGARTIJA PARECERÁS UN CANGREJO COCIDO CON TANTO SOLECITO, PASALO BIEN QUE YA TE QUEDA POCO.

NORMITA COMO VAS? ESPERO QUE SE PRESENTE BIEN EL DÍA.

OS MANDO MUCHOS
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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