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12 DE MAYO DIA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

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beiramar

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:):):):) Hola chikas, como estais? yo afortunadamente bien :up::up: esta mañana me desperte ya sin picores y sin hinchazones, menos mal que anoche eran las 4 de la madrugada la ultima vez que estaba duchandome para calmar los picores :herida::herida: pero hoy ya no tengo nada :coqueta::coqueta: no se que pudo ser igual vcomo Nunna dice algun medicamento de los habituales que me sento malamente :nodigona: por que comer al mediodia tome macarrones y para cenar una ensalada y no tome nada mas eso si la medicacion asi que opto mas por los medicamentos que por la comida, tambien me di un nuevo tratamiento en el pelo y mi marido me ha hecho acordarme de ello y espero que no sea por eso por que me fastidiaria un monton, mañana volvere a usarlo aunque antes me dare un poco en la piel a ver si me produce alguna reaccion, Normita Nunna ya veo que sois las unicas que estais por aki, Wallu habra venido ya de regreso del fin de semana?, bueno guapetonas para todas :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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HOLA AMIGAS, YA ESTOY DE VUELTA POR ESTOS MADRILES, CON LO AGUSTITO QUE ESTABA EN LA PLAYITA. EL VIERNES CUANDO IBAMOS PARA ALLÁ, CALLÓ UNA TORMENTA A LA ALTURA DE VALENCIA IMPRESIONANTE, CUANDO LLEGAMOS A CASTELLÓN LLOVÍA PERO NO TANTO. EL SABADO POR LA MAÑANA AMANECIÓ NUBLADO, PERO POR LA TARDE SALIÓ EL SOL, NO OS CREAIS QUE NO ME HE BAÑADO QUE INCLUSO NUBLADO Y LLOVIENDO UN POCO, ALLÍ ESTABA YO PEGANDOME UN CHAPUZÓN, EL DOMINGO HIZO MEJOR POR LA MAÑANA Y A LA PLAYITA A REMOJARME COMO UN GARBANZO. AHORA ESTOY RECOGIENDO LA ROPA Y LAVANDOLA, LUEGO COMO SIEMPRE A PLANCHAR, PERO QUE TE QUITEN LO BAILAO.

MAYKA VAYA FASTIDIO CON LAS ALERGIAS, A MÍ TAMBIÉN ME PASÓ UNA VEZ POR SENTARME ENCIMA DE CEBADA, ME DIÓ UN COMA A LERGICO QUE SI TARDO 5 MINUTOS MAS ME VOY AL OTRO BARRIO. ME ALEGRO QUE YA ESTÉS MEJOR.

NUNNA YA TE QUEDA POQUITO COMO A MÍ PARA CURRAR, PERO APROVECHA ESTOS DÍAS Y RELAJATE.

NORMITA QUE TAL ESTAS? ESPERO QUE BIEN.


MUCHOS
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: PARA TODAS.


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Que tal? Nunna, como vas? Y volviendo a la receta, no puedo hacer postres porque somos diabeticos, aunque le he invertido la azucar muchas veces. ya vere que me invento, aqui gusta mucho el arroz, guisado o blanco, con buena compania, carnes. Yo no soy amante a la carne, facilmente me como un buen arroz con una buena ensalada con unos platanitos fritos. "que rico".

Wallu, como estas? aqui en este momento esta cayendo casi una tormenta, creo que se va la luz ya mismo. Espero que todas esten bien.

Mayka, querida, como sigues? Espero que ya todo se haya controlado.

SALUDOS A TODAS> :D:D:D:dientes::dientes:


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:):):) Hola chikass, yo bien y vosotras? he venido un momento a la ofi para mandaar unos correos y me voy pitando que estan operando a mi suegra, la han metido a quirofano a las 8 y como nos han dicho que va para largo pues me he acercado a hacer esto, me vuelvo ya mismo a ver que tal todo aunque ya nos han advertido que hasta que los cirujanos no terminan todas las operaciones no vienen hablar con los familiares y que hasta que el paciente no despierta del todo tampoco asi que seguro que hasta las 2 o 3 de la tarde no sabremos nada :duda: cosas de la Inseguridad Social :mal: bueno chikas :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: para todas ya os contare :wink:
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BUENOS DÍAS, COMO SE PRESENTA HOY? HACE UN RATITO QUE HE VENIDO DE PEGARME LA PALIZA A ANDAR.

MAYKA ESPERO QUE SALGA TODO BIEN Y SE RECUPERE PRONTO.

NORMITA YA VEO QUE TAMBIÉN ALLÍ ESTAIS CON TORMENTAS, NADA QUE A MAL TIEMPO BUENA CARA Y A PREPARAR PLATITOS SUCULENTOS.

NUNNA QUE TAL HOY?

BUENO AMIGAS, DIFRUTAR DEL DÍA Y UN MOGOLLÓN DE
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: PARA TODAS.


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Nenas, que tal? Aqui hoy ha salido el sol.

Mayka , confiemos que todo salga bien, ya veras que si.

Wallu, como va todo?
Nunna, sigues descansando? o ya empezaste tu trabajo.

CUIDENSE MUCHO. DONDE ESTAN LAS OTRAS AMIGUITAS?Abrazos para todas. :wink: :wink: :wink:


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Hola guapas, como andamos???

mayka guapa, espero que la operación vaya bien. Nos lo cuentas luego vale????

Wallu que poquito nos queda ya.... :evil:

Normita guapa.... voy a ver las recetas que tengo y sabiendo tus gustos a ver si te encuentro alguna para ti.

Hoy he tenido comilona en casa pues ha sido la despedida de mis primos brasileños, ya se marchan a Brasil :evil: luego pondré las recetas...

Besitos a todas y hasta luego

:beso::beso::beso::beso::beso:


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HOLA AMIGAS, QUE TAL EL DÍA? ACABO DE VENIR DE ANDAR Y VOY A VER SI ME PONGO A HACER LA COMIDA.

MAYKA QUE TAL FUÉ TODO? YA NOS DIRÁS ALGO.

NUNNA YA TE LLEGÓ LA TRANQUILIDAD, AHORA A APROVECHAR LOS DÍAS QUE TE QUEDAN, QUE COMO TÚ DICES SON POCOS.

NORMITA COMO SE PRESENTA EL DÍA?

OS MANDO A TODAS MOGOLLÓN DE
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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SALUDOS
wallu, como vas? todo bien, si?


Nunna, te llego el descansito, aprovechalo.

Mayka, espero que tu suegra este bien, claro que si.

Estoy notando la ausencia de mucha gente, Espero que toditas esten bien. SALUDOS PARA ELLAS> :up::up::up::up:8)8)8)


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Hola chicas!!! tanto tiempo que ya no sé ni como funciona esto!!!
Necesitaré un verano entero para ponerme al día.... :nodigona:
Cómo va ese okupa? espero que con el calorcito se encuentre de vacaciones. Yo lo voy llevando bastante bien.
Mucha energía positiva para todas y todos estos besitos!!! :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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