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12 DE MAYO DIA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

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beiramar

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NOTICIASSSSSSSSSSSSS

ESO Q TENGO NOTICIASSSSSSSSSSS
Pues empezamos por Beiramar
Esta tarde me llego un msn al movil de ella y kedo en q esta noche me enviaba un privado(pero no lo a echo) :(
Pero bueno ya sabemos q por lo menos 1 muy poc está mejor,asi q :wink:
animos BEIRAMARRRRRRRRRRRRRR :beso::beso::beso:
Y Seguimos por Musasa :wink:
Pues q esta noche vi q estaba conectada al msn y em conecte y resultó ser su hija
y me a dicho q su mami esta malita en la cama a reposo
q la enviemos animos y q ella le lee los email :wink:
asi q prometi enviarle uno casi a diario :wink:
Bueno y eso es todo
besazos para las dos :beso::beso::beso:
Y PARA TODASSSSSSSSSSSSSSSSS :wink:
ramillete_g.jpgramillete_g.jpgramillete_g.jpgramillete_g.jpgramillete_g.jpgramillete_g.jpg


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Hola mis niñas...aqui estoy de nuevo, gracias a todas por tantos animos que me habeis mandado,solo entre una vez a leeros pero es que me fue imposible de escribir de lo mal que estaba y sin fuerzas para ello...
La cosa va mas o menos,
:( pero algo mas animada estoy y ademas que me tengo que poner las pilas para la quedada que me falta ya poco :coqueta:


Me tarda ya el dia de conoceros Raqui,Mayka,Wallu...(TENEIS QUE ENTRAR EN EL POST PARA CONFIRMAR..OS DEJO EL ENLACE :wink: )

Muchos besos y abrazos a malva,sinde, toton,cecaru,mayka ,wallu,raqui,brujita y en especial a musasa,un grande abrazo con todo mi cariño para que se recupere prontito y este de nuevo con todas nosotras
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: :beso:

Este es el enlace de la quedada
:up:http://www.mundorecetas.com/recetas-de- ... 87471.html


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:):):):lol: QUE ALEGRIA VERTE BEIRAMAR. ME ENCANTA QUE ESTES CON NOSOTROS.

Y ME HACE UNA ILUSION TREMENDA QUE PUEDAS VENIR A LA KEDADA.
ADEMAS YO TAMBIEN IRE A LA CENA DEL VIERNES. ASI QUE ESTAREMOS MAS TIEMPO JUNTITAS MI CIELO.

VENGA, RECUPERATE DEL TODO Y YA, YA, YA, YA. QUE TIENES QUE ESTAR HECHA UN BRAZO DE MAR.

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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Kedada

Me encantaría conoceros a todas en persona, pero es imposible, vivo en Brcelona y estamos con el fín de curso en la escuela.
Ya pondréis fotos.
Pasadlo muy bien y acordaros de las que no podemos asisitir.
Muchos :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
para todo el mundo.


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:):):):lol: QUE ALEGRIA VERTE BEIRAMAR. ME ENCANTA QUE ESTES CON NOSOTROS.

Y ME HACE UNA ILUSION TREMENDA QUE PUEDAS VENIR A LA KEDADA.
ADEMAS YO TAMBIEN IRE A LA CENA DEL VIERNES. ASI QUE ESTAREMOS MAS TIEMPO JUNTITAS MI CIELO.

VENGA, RECUPERATE DEL TODO Y YA, YA, YA, YA. QUE TIENES QUE ESTAR HECHA UN BRAZO DE MAR.

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


Gracias corazon,os eche muchisimo de menos pero os sentia muy cerca :D

Me tarda ya el dia 16 pues sera mi raqui la primera en darle un achuchon :lol::lol: a ver en donde quedamos pues yo voy a dônde van todos :lol::lol::lol:


estoy cargando ya las pilas :wink:

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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Re: Kedada

Me encantaría conoceros a todas en persona, pero es imposible, vivo en Brcelona y estamos con el fín de curso en la escuela.
Ya pondréis fotos.
Pasadlo muy bien y acordaros de las que no podemos asisitir.
Muchos :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
para todo el mundo.


Para otra vez sera preciosa,...nos haremos una foto las 4 para todas vosotras :D:beso::beso::beso::beso:
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:angel:

HOLA A TODAS, QUE ALEGRIA NOS DAS BEIRAMAR EL VERTE DE NUEVO, SIGUE ADELANTE :up: Y PONIENDOTE LAS PILAS, TE SEGUIMOS DANDO NUESTRO APOYO, DE VERDAD QUE SÍ. :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

MUSASA PONTE BUENA Y TAMBIÉN PARA TÍ UN MONTON DE ENERGÍA PARA QUE VAYAS MEJOR
:beso::beso::beso::beso:

Y LAS DEMÁS COMO ESTÁIS?, YA VEO A ROCIO COMO SIEMPRE PENDIENTES DE NOSOTRAS Y MANDÁNDONES UN MONTON DE DETALLES QUE NOS ALEGRA LA VIDA. TE MANDAMOS NO FLORES, SINO UN MONTON DE BESOS Y CARIÑO.


PARA TODAS MUCHOS
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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HOLA CHICAS COMO ESTAMOS? QUE ALEGRIA QUE ME DA VER QUE YA APARECIO BEIRAMAR Y QUE TAMBIEN ESCRIBIO UN MENSAJITO MUSASA A VER SI POCO A POCO NOS VAMOS RECUPERANDO TODAS :wink: YO HOY ESTOY PARA EL ARRASTRE, PERO ES NORMAL ESTUVE EN IBIZA DE BODA IBICENCA SIN DORMIR EN TODO EL FIN DE SEMANA, SI APRENDO OS PONDRE FOTOS , ESTUVE EN PACHA , EN EL DIVINO.ESPACE, EN AMNESIA, PENELOPE, EN FIN UN DESPARRAME Y LOS CUERPOS YA NO ESTAN PA ESTOS TROTES MENOS MAL QUE MAÑANA TENGO ACUPUNTURA :lol::lol: :lol:WALLU QUE BIEN QUE VENGAS A LA KEDADA, :up::up: CECARU, SINDE,TOTON,U TODAS EN GENERAL MUCHOS :beso::beso::beso: RAQUI GUAPETONA NOS VEMOS EN LA KEDADA :wink: ROCIO COMO VAN LOS PREPARATIVOS? LLEGA O NO EL VESTIDO? 8)8)8):beso::beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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