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12 DE MAYO DIA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

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beiramar

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Y AQUÍ ESTOY YO CON UNA BUENA NEVADA Y NIEBLA, LA VERDAD ES QUE MUCHAS VECES ME ADMIRO DEL VALOR QUE LE ECHO, ESTANDO COMO ESTOY, PERO HAY ALGO EN MI INTERIOR QUE ME HACE LUCHAR CONTRA ELLO.

REFUGIO_DE_%C3%81NDARA-YO_%282%29.JPGME ALEGRO QUE TE GUSTE UNIQUE, NO SABES LO MARAVILLOSO QUE ES ESTAR ANTE ESTA INMENSIDAD, ES ALUCINANTE.


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:o:o:o:o:o:o:o WALLU QUE PAISAJES MAS MARAVILLOSOS, LO HAS DEBIDO PASAR GENIAL, ESTAS HECHA UNA JABATA :up::beso:

Y EL RESTO COMO ESTAIS? UNIQUE SE HAN PASADO LOS DOLORES? ESPERO QUE SI :wink: :beso: MALVA CARIÑO COMO ESTAN ESOS ANIMOS? QUE NO HAS VUELTO A DAR SEÑALES DE VIDA ESPERO QUE NO ESTES DEPRE :duda: A VER SI VAMOS A TENER QUE IR A DARTE UN TIRON DE OREJAS :dientes::beso::beso: YO ACABO DE LLEGAR Y AUNQUE ME LEVANTE BIEN VENGO TODA DOLORIDA PERO ES QUE ME HE DADO UNA PALIZA ANDANDO, ME HE IDO A CURRAR DE UNA TIENDA A OTRA CAMINANDO ME APETECIA DISFRUTAR DEL SOLECITO PERO CREO QUE ME HE PASADO :nodigona: ASI QUE ME VOY A TOMAR MI DOSIS DE ANALGESICO, BUENO GUAPETONAS ESPERO QUE POCO A POCO VAYAIS INCORPORANDOOS AL FORO SE OS HECHA DE MENOS :wink: MUSASA, BEIRA, CECARU, SINDE, TOTON, EVAHACHE ETC, ETC, Y TAMBIEN A RAQUI, MAG Y ROCIO :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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HOLA PRECIOSAS :)

Ayyyyy Wallu, que emoción ver esa maravilla de tierra, que es la mía. Me entra una nostalgia. Me encanta que te guste tanto. No es para menos. Ya me he guardado las fotos para mi. :coqueta:

De Malva os diré que está mucho mejor y que seguramente esta noche aparece por aquí. Me lo ha prometido. :D:DMaika a ti te voy a dar yo pal pelo :pelea: Tu en cuanto te encuentras un poco mejor, hale, venga a trabajar. Mira, como vea que te quejas, :x voy y te zurro la pandereta ehhh. :wink: :dientes::lol::lol::lol: Oye, que no te rias, que te lo digo en serio.

De Beira no se nada hace mucho. Supongo que será buena señal.

Con Musasa mi amiguita del alma, hablo casi todos los días por el mesenger, así que se de todos sus problemas, que no son pocos, pero es un cielo y tira del carro a base de bien.

A las demás os deseo mucha mejoría y mucho ánímo. Os lo deseo con cariño, de verdad.

VENGA, PALANTE . TOL MUNDO FIRMESSSSS :dientes::dientes::dientes::up::up::up::up::up::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: éstos pa repartir ehhh :wink:


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Aqui estoy.......muy liada y nerviosillla.Solo queda una semana y estoy a tope.....llevo unos días a dieta,bueno.. :duda: desde el lunes,parece una ternidad :lol::lol: el domingo dia 20 aunque explote el vestido me pongo morada :nodigona:
Estos días paso mucho menos por aqui,después de la comunión me pondré al día.Mucho ánimo para todas,a cuidarse mucho eh! :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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HOLA PRECIOSAS :)

Ayyyyy Wallu, que emoción ver esa maravilla de tierra, que es la mía. Me entra una nostalgia. Me encanta que te guste tanto. No es para menos. Ya me he guardado las fotos para mi. :coqueta:

De Malva os diré que está mucho mejor y que seguramente esta noche aparece por aquí. Me lo ha prometido. :D:DMaika a ti te voy a dar yo pal pelo :pelea: Tu en cuanto te encuentras un poco mejor, hale, venga a trabajar. Mira, como vea que te quejas, :x voy y te zurro la pandereta ehhh. :wink: :dientes::lol::lol::lol: Oye, que no te rias, que te lo digo en serio.

De Beira no se nada hace mucho. Supongo que será buena señal.

Con Musasa mi amiguita del alma, hablo casi todos los días por el mesenger, así que se de todos sus problemas, que no son pocos, pero es un cielo y tira del carro a base de bien.

A las demás os deseo mucha mejoría y mucho ánímo. Os lo deseo con cariño, de verdad.

VENGA, PALANTE . TOL MUNDO FIRMESSSSS :dientes::dientes::dientes::up::up::up::up::up::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: éstos pa repartir ehhh :wink:



TIENES UN TIERRA MUY BONITA Y ESOS PICOS DE EUROPA QUE SON TAN HERMOSOS, ME TIENEN ROBADO UN TROCITO DEL CORAZÓN, TAMBIÉN ME GUSTO OVIEDO QUE NUNCA LO HABÍA VISTO Y TENÍA MUCHAS GANAS DE CONOCERLO, ME PARECIÓ MUY LINDO Y HABÍA MUCHA LIMPIEZA EN LAS CALLES. NADA QUE TODAVÍA ME QUEDA MUCHO TIEMPO PARA PATEAR Y VER ESAS MONTAÑAS QUE SON MUY EXTENSAS Y TIENEN TANTO MISTERIO DENTRO. ESPERO QUE MIS RODILLAS ME SIGAN DEJANDO SUBIR A ESAS CUMBRES TAN MARAVILLOSAS. TENGO A MI HERMANO QUE TAMBIÉ LE ENCANTAN Y COMO ES GUIA DE MONTAÑA ES EL QUE NOS PLANIFICA LAS MARCHAS Y EL QUE NOS DICE CUANDO PODEMOS SUBIR Y CUANDO NO, DEPENDIENDO DE COMO VEA EL TIEMPO, ES UN TIO MUY INTELIGENTE Y A DEMÁS ES GEÓGRAFO Y ES ESTUPENDO IR CON ÉL, YA QUE APRENDES MUCHO Y NO ES PORQUE SEA MI HERMANO. :lol:

RAQUI QUE TAL ESTAS? COMO TE VAN LAS COSAS, A VER SI UN DIA NOS VEMOS CON MAYKA.

MUCHOS
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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  • Mensajes

    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
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