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12 DE MAYO DIA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

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beiramar

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:o:o me he quedado sin palabras con tu tierra raqui QUE HERMOSA! yya se que dahermosa gente tambien :wink: wallu me imagino como habras disfrutado me contento un monton y tu malva que espero que el vestido no solo te netre sino que estes muy muy guapa y mandes fotos, mayka amiga te entiendo perfectamente que el dia que mas o menos te levantas bien das una vuelta o algo y regresas como que subiste el everest :lol: bueno gajes de la fibro le llamo yo ya pa reirme sabes porque no hay remedio que le vamos a hacer hoy yo he estado ........bueno mil besos a toditas las que nombro y las que no que somos muchas y se me olvidan pero igual las quiero cuidense muuucho :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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:):):) HOLA AMIGUITAS, COMO ESTAIS? YO MOLIDA ACABO DE TERMINAR DE PINTAR UNA HABITACION, MENUDA PALIZA ME HE DADO LLEVO DESDE LAS 14,30 QUE LLEGUE DE CURRAR Y ALA ME DIO UN SIROCO Y ME LIE :nodigona: NO SE QUE ME PASA PERO ULTIMAMENTE DEBE SER EL BUEN TIEMPO QUE ME ENCUENTRO ESPIDICA EN MI CASA ME DICEN QUE NO HAY QUIEN ME SIGA EL RITMO :duda: ESO SI LUEGO ME DA EL BAJON Y A :cry::cry::cry::cry: BUENO GUAPISIMAS PUES A VER COMO ESTOY MAÑANA DESPUES DE ESTA LOCURA :coqueta: VOY HA HACERLE UNAS FOTOS PARA QUE VEAIS LO CHULI QUE ME A QUEDADO :up: POR CIERTO QUE ALEGRIA ME DA VER QUE YA OS VAIS INCORPORANDO :wink: MALVA TRANQUILA QUE SEGURO QUE TODO SALE GENIAL :beso::beso: MUSASA QUE GUSTO SABER DE TI, ANIMO :beso::beso: WALLU Y RAQUI A VER SI QUEDAMOS DE UNA VEZ :duda::beso::beso: BUENO Y AL RESTO, BEIRA, TOTON, UNIQUE, CECARU, SINDE, EVAHACHE ETC, ETC, Y PARARAQUI, MAG Y ROCIO ANIMADORAS INCANSABLES MOGOLLONAZO DE :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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Hola chicas, ya veo que no paran. Malva, ya verás que la comunión irá muy bien y que tu y la niña estarán muy guapas. Que nadie olvide que la protagonista es la niña y que es un día que no se olvida (yo por lo menos sigo recordando el mío de hace treinta y ... :lol: )

Mayka, yo no sé de donde sacas energías para hacer tantísimas cosas, yo iba genial con el condroitín, pero ahora que me lo cambiaron por glucosamina voy fatal, llevo dos días muy dolorida
:cry: (debe ser para celebrar que hoy es nuestro día)

Y Wallu, esos ánimos para hacerte esas espléndidas caminatas a pesar de tus rodillas son admirables. Pero así nos enseñas esa fotos tan bonitas. Y es que los Picos de Europa son preciosos (yo los visité por el lado cántabro y en coche
:lol: )

Muchos
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: a todas y muchos ánimos.


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:D:D:D:D FELIZ DIA A TODAS :plas::plas::plas: HOY ES NUESTRO DIA (POR DESGRACIA) YO ME LEVANTE A LAS 12,00 :nodigona: HE DORMIDO COMO UN TRONCO, NO ME EXTRAÑA DESPUES DE LA PALIZA QUE ME DI :duda: ESO SI TENGO DOLORES POR TODO EL CUERPO PEO LLEVO UNOS DIAS QUE LA MEDICACION(ZALDIAR) ME VA BIEN Y SE ME PASAN AL RATO DE TOMARLO, O DEL TODO PERO BASTANTE, POR LO MENOS ES LLEVADERO :up: UNIQUE VAYA LATA LO DE LA MEDICACION A MI ME PASA AL CONTRARIO CUANDO ME CAMBIAN ALGO LOS PRIMEROS DIAS SI NOTO MEJORIA PERO DSPUES NO SE SI EL CUERPO SE ACOSTUMBR EL CASO ES QUE A LOS POCOS DIAS ES COMO SI NADA :nodigona: BUENO A VER SI CON EL PASO DE LOS DIAS TE VAS NOTANDO MEJORIA :wink: BUENO Y AL RESTO ESPERO QUE ESTEIS TODAS MUY BIEN, OS MANDO MUCHISISISISISISISISISISIISISISISISIISISISISISISISIMOSSSSSSSSS
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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:):) hola chicas lo prometido es deuda, os pongo unas fotitos de la habitacion que me he currado yo solita y en tan solo un dia :nodigona:
como estoy que no duermo pues me he enrrollado ha subir las fotos :duda:habitacion_1.JPGhabitacion_2.JPGhabitacion_3.JPGhabitacion_4.JPG

la habitacion estaba pintada de blanco, el armario empotrado tambien el cerco y las puertas por dentro, como vereis hasta he pintado los pulsadores de la luz de la misma pintura esmaltada marron que he utilizado para el armario y la cenefa que va en la pared no se si se aprecia bien pero lleva hojas secas de distintos tipos de arboles, la he comprado en Leroy Merlin es muy chula, he comprado igual pero envez de hojas espigas para cuando pinte el pasillo y el distribuidor ponerla, cuando lo haga ya os lo enseñare, bueno espero que os guste, :wink:
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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os pongo fotitos de los relojes de pulsera que colecciono
relojes_pulsera_3.JPGrelojes_pulsera1.JPGrelojes_pulsera_2.JPGrelojes_pulsera_4.JPG


y los de bolsillo :nodigona:relojes_1.JPGrelojes_3.JPGrelojes_2.JPG

los angelitos :duda:angelito_16.JPGangelitos_16.JPGangelitos_17.JPGangelito_11.JPGangelito_12.JPGangelito_13.JPGangelito_14.JPGangelito_15.JPGangelito6.JPGangelito_7.JPGangelito_8.JPGangelito_9.JPGangelito_10.JPGangelito1.JPGangelito2.JPGangelito3.JPGangelito4.JPGangelito_5.JPGdedales3.JPGdedales_1.JPGdedales_2.JPGdedales_4.JPG


bueno pues por hoy no os aburro mas, a ver si los angelitos me ayudan a conciliar el sueño, mañana si puedo os pongo lss teteras que colecciono :wink: :beso::beso::beso::beso:


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:plas: MAYKA HOLA ESPERO HAYAS PODIDO DORMIR ALGUITO, SABES, DEBES SER MUY ESPECIAL, ....ESTA PRECIOSA LA HABITACION ME HA GUSTADO MUCHO Y MAS AUN TUS COLECCIONES....DE ABURRIRNOS NADA AMI ME ENCANTO TODO MIL BESITOS :) :wink: :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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