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12 DE MAYO DIA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

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beiramar

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:angel:

ANTE TODO BIENVENIDA AL "CLUB DEL OKUPA" CIRIS, ME ALEGRO DE CONOCERTE, YA VEO QUE COMO TODAS ESTAS PASANDO POR UN CALVARIO HASTA QUE TE RECONOZCAN TU ENFERMEDAD, PERO ES ASÍ DE TRISTE, A VER SI TE LO DIAGNOSTICAN Y TE REMITEN A LA REUMATÓLOGA DE LA SEGURIDAD SOCIAL, PUES PARA EL FUTURO ES IMPORTANTE ESTE RECONOCIMIENTO POR DESGRACIA, YA QUE SI ESTUVIERAMOS BIEN NO NOS HARÍA FALTA NADA DE ESTO.

BUENO ANTE TODO QUE HAY QUE HACER EN ESTE FORO PARA QUE TE SUBAN DE CUCHARAS? O ES QUE TENGO QUE SER APRENDIZ SIEMPRE?
:lol:

Y LAS DEMÁS COMO ESTAIS HOY? YO ADEMAS DE MIS DOLORCILLOS, ME HA VENIDO EL PERIODO Y ME TIENE JODIDILLA. PERO COMO SIEMPRE DIGO
:up: ESOS ÁNIMOS.

BUENO HERMOSAS PARA TODAS Y SIN DEJARME A NADIE MUCHOS
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Holaaaaaaaaaaaa como estan mis niñas hoy????yo a voy mejor de mi brazo mi pierna ,ya sabemos que el dolor vive con nosotras el dia a dia pero que todos los dias sean como el de hoy :D ya no pediria mas :wink:

Ciris cielo me alegra de verte por aqui estas en medio de buenas amigas que intentan llevar esto de la mejor manerap osible y ayudarnos entre todas con el okupa que es asi como le llamamos a la fibromialgia por ser una cosa extraña que esta dentro de nosotras y tanto daño nos hace,pero no dejaremos que nos venza..

Tienes un largo camino que recorrer querida amiga ciris pero al menos ya se te enciende una lucecita para que te miren bien y te den un diagnostico certero...te deseo buena suerte bienvenida a nuestro clan :up:


wallu .mayka.toton ciris,malva(no sabemos nada de ti como andas del tobillo???raqui,brujita besotes a todasssssssssssssssssssssss



:beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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hola chicassssssssssssss

HOla guapisimasssssssssss, que tal estais? bueno yo con novedades ayer estuve en el medico y me sacaron sangre y me hicieron dos teleradiografias mi hermana es tecnico de rayos asi que se las lleve y la espalda mas recta que un palo jijijijiji o al menos eso parece, eso si una cadera mas alta que otra de eso no me he librado no se como lo apreciara el medico si como para poner plantilla o alza o algo o no ni idea. Y me dejaron el brazo como un picasso un mora estupendo que me ha quedao de los tres botes de sangre agggggggggggggggg. Pero me han mandado de todo en el analisis. Me voy a ahcer un seguro pribado visto que por lo menos te mandan pruebas y rapidito hechas si en un año de seguridad social solo he conseguido probar mil pastillas pa na.
Y mi medico parece que no esta por la labor de mandarme a un especialista hasta que este medio muerta, asi que me han hablado de cajasalud eso si solo por un tiempo. Luego a la seguridad social de nuevo que cuando cotizas asi es mas facil para todo .

Bueno mas cosas, he decidido no hablar de este tema con cierto sector de mi familia, no mis padres , marido y hermana que me comprende pero el resto ayer me dieron un disgusto y vamos que paso. Ellos no lo entienden y el que lo entiende encima te habla como si no tuvieras na porque ellos tienen mas cosas que tu o eso les parece a ellos. Asi que decidido hay a quien se le pueden contar cosas y a quien no, menos mal que di con vosotras ufffffffffffffff, que cansino es dar explicaciones pa na.
Esta tarde a las 2 cita con la psicologa en fin poco a poco ,la semana que viene resultados de las pruebas.

Y hoy bueno, duele la espalda y las piernas pero un poco menos, el finde ha sido mas durillo la verdad aunque ayer en u momento dado estaba que me podia el dolor pero estaba en casa de mi suegra y yo aguantando el tipo por no echarme en la cama mas cercana.
Aunque no puedo decir que este como una rosa estoy animada, tengo planes importantes para esta semana y ademas es mi santo jijijijijijijiji.


Animo chicas, llenaros de luz de animo, de felicidad , vamos a luchar porque al final he entendido la postura de mi madre el dolor es algo que uno puede vencer sino le dejas que te como terreno, y eso solo uno puede conseguirlo. Con ayuda si pero poniendo mas que nadie en esta lucha, como dice chambao en una cancion por cierto escuchadla se llama dibujo en el aire, os va a gustar.

MAs cosas yo soy de Malaga de un pueblo de MAlaga , Velez Malaga.


besossssssssssssssssssssssssssssssssssss.


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:angel:

HOLA CHICAS COMO ESTAMOS? ESTAREIS TODAS ESPERANDO LAS VACACIONES Y LA PLAYITA Y AL OKUPA ENCERRADO EN CASA QUE ESO SE MERECE.

CIRIS ME ALEGRO QUE TE ENCUENTRES ANIMADA Y ANTE TODO HAS COMPRENDIDO QUE NO TODO EL MUNDO ENTIENDE LA ENFERMEDAD Y QUE HAY GENTE MUY EGOISTA QUE PIENSA QUE COMO LO SUYO NADA Y ENCIMA TE DICEN QUE TU ESTAS MUY BIEN Y NO SE TE NOTA NADA, LO MEJOR ES IGNORARLA Y NI SIQUIERA PREGUNTARLA COMO ESTA, PUES NO SE LO MERECEN, TAMBIÉN HABLO POR EXPERIENCIA. TU SIGUE LUCHANDO CONTRA ELLO Y NO DES TU BRAZO A TORCER, YA QUE MEJOR QUE TÚ NADIE SABE COMO ESTÁS.

BEIRAMAR ME ALEGRO QUE ESTÉS MEJOR Y A LAS DEMAS DONDE ESTÁN, NO ESTARÁN CON EL CULETE EN EL AGUA Y TOMANDO EL SOL.

PARA TODAS Y NUESTROS ANGELES DE LA GUARDA BURJI Y RAQUI MUCHOS
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Felicidades ciris ...bueno si te llamas Cristina ya llegue tarde :nodigona: pero aun estamos en el mes de tu santo :lol::lol:

Como dice el refran nunca llueve a gusto de todos y el sano no da con el enfermo,tu de esa gente pasa no dejes que te influyan los comentarios...en esto tu eres la que llevas la espada y tienes que luchar contra viento y marea....escribe todos los dias que esto es como una terapia y te liberas de tanta tension que a veces acumulamos dentro..

Wallu guapetona tu siempre mirando al frente ..

mayka por onde andas que te nos vas a poner como un conguito :coqueta:
Bueno se ve que la gente esta un poco remolona a la hora de escribir espero que al menos esteis bien...


Un fuerte abrazo a todassssssssssssssssssssss :beso::beso:


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buenos diassssssssssssssssss

:) buenos diasssssssssssssssss, arriba esos animos, hoy puede ser un gran dia o al menos puede que todo duela menos, aunque la noche ha sido dura esta mañana lucho contra el ocupa pero con mejor cara. Ayer fue muy bien con la psicologa y ademas hoy es mi santo asi que llegas a tiempo guapetona jajajajajaaaaa.

Aunque lo celebro currando mucho pero esta tarde presento un proyecto que me hace mucha ilusion a ver si me dan el regalo de mi santo acpetandolo.

Chicas arriba esos animosssssssssssssssssssssssss, como dijeron ayer en la pelicula de antena tres ningun hombre es una isla, asi que yo si hace falta me convierto en palmera o en coco pa acompañar a alguna jijijijijiji :lol::lol::lol::lol:


un :beso: para todasssssssssssssssssssss. Por cierto alguien me puede mandar aun ese post que habla de lo que se debe comer y eso para estar mejor? graciasssssssssssss. Os deje una direccion pero parece que no funciona mu bien asi que turadiomiramar@hotmail.com


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CIRIS guapetona entonces te llamas Ana?' pues hoy se celebra

FELICIDADESSSS y ojala te dieran ese regalazo que tenias en mente con tu proyecto :up:

Me gusta que seas asi positiva eso ayuda mucho en esta enfermedad,aunque ya sabemos que hay dias mas malos que buenos pero nosotras podemos con todo asi que a seguir luchando :wink:

Sabes que mi hijo tiene unos amigos en Velez? aun estubo este año por alla y me dice que es precioso.

Yo hoy estoy estoy luchando contra el okupa ..tb demasiado trabajo y ya me falta que me lleguen las vacaciones y disfrutar un poco de la terruca :lol::lol:

Un abrazo a todassssssssssssssssssssssssss :beso::beso:


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:beso::beso:
BUENOS DIASSSSSSSSSSSSS
¿como teneis hoy el dia?
Malva creo q tu fastidiado no?
lo digo porq como llueve y a refrescado,tendras mas dolores¿o no?
y todas las demas? :wink:
venga Animo
Ciris FELICIDADES ATRASADAS
:wink: :beso::beso:
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BUENOS DIAS BRUJIIIII que temprano andas por aqui, tienes libre??

Que gusto que llueva en el norte aqui es que un calor que no se para en ningun sitio,esta noche fue imposible dormir,me fui pal suelo con la persona un pelin levantada y la ventana abierta algo de debi de quedar dormida pues a las 5 me meti en cama y casi que ni movi el cuello...pero esta mañana me levante bien :lol::lol: espero tener un buen dia pues ayer el dolor se me paso de la pierna al pie y casi que no andaba.. :evil:


Sabeis que??' mañana estoy de aniversario de boda 27 años casi na!!! parece que fue ayer cuando iba del brazo de mi papi...que rapido pasa la vida y cuantas cosas me pasaron en estos años ...hubo momentos muy felices pero yo creo que tube mas momentos tristes,,,pero bueno ojala que a partir de ahora fuese mas o menos siempre asi :wink:
Se que mi hermana a veces me lee asi que tb a ella le deseo felicidades...pues tb se caso un 28 de julio pero 11 años mas tarde..que coincidencia no??' :lol::lol::lol:

Os mando muchos besotessss a todassss :beso::beso:


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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