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12 DE MAYO DIA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

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beiramar

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Re: 12 DE MAYO DIA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

Queridas todas:
M aycka, pero que bruta eres!!!!!, mira que comerte 1 Kg. de fresones tú solita :lol::lol::lol: , y despues :enfermo: , menos mal que ya estás recuperada del atracón.
Normita ¿tú que tal sigues?.Muchas gracias por lo qe me has puesto el el otro foro.
Wallu, Ceracu,Nunna.... y todas las demás amigas os envío un fuerte abrazo y :beso::beso::beso::beso:


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Re: 12 DE MAYO DIA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

Hola amigas, ya veo como vais, parece que el tiempo va a empeorar es una pena pero la verdad que lo que estaba haciendo no era normal para estas épocas.

Mayka me alegro que se pasara el empacho. Con mi gimnasia de maravilla, soy una persona constante y cuando me propongo algo lo hago y la verdad es que me viene muy bien, pues si no estaría entumecida sin poderme mover.

Toton tu tan liadilla con tus centros y ramos que son preciosos.

¿Normita que tal vas?

Para todas sin dejar a ninguna os mando mogollon de
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: 12 DE MAYO DIA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

Hola! Feliz domingo para todas, espero que todas esten muy bien. Yo, ya saben tratando de pasar estas primeras horas del dia lo mejor que pueda, ya que son las mas dificiles. No he cambiado el medicamento, no he ido a la doctora. Tengo varias citas atrasadas, pendiente a los nietos, se me pasan, pero esta semana voy a hacer citas nuevas. Se que soy terrible.
Bueno, queridas, para las que trabajan, renueven energias, tomense lo mejor que les va y pa"lante.
Sera hasta lueguito. :D:D:D


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Re: 12 DE MAYO DIA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

:):) Hola chikas una visitilla rapida para saludaros, como estais? espero que bien, aki a vuelto el frio y la lluvia :evil::evil: con lo bien que se estaba con el solecito 8)8)
Yo ando deprisa y corriendo, tengo mucho trabajo y estoy con una migraña espantosa :enfermo: cosa d la regla, en fin cuando no es una cosa es otra :pelea:
Bueno preciosas os deso lo mejor y os mando mucha energia positiva para todas :up::beso::beso::beso::beso:


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Re: 12 DE MAYO DIA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

:):) Hola chikas, donde os meteis? esta esto muy paradillo :nodigona: yo ando acelerada como siempre, mañana me voy a Avila pero esta vez no a currar, mi hermano asciende a inspector y jura bandera alli, asi que festejo familiar, pasaremos alli todo el dia :fiesta:
Yo sigo con migrañas casi a diario, asi que tomando pastillas dia si y dia tambien :herida: pero por lo menos asi voy tirando.
Bueno preciosas a ver si asomais la patita, os mando muchos :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: a todas :up:


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Re: 12 DE MAYO DIA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

Gracias Wallu,me hace ilusión que te gusten mis trabajitos, hoy he puesto de Pascua.
Maycka, es verdad está un poco paradito ésto.Será que todas téneis mucho que hacer.
Que te lo pases muy bien en la fiesta de tu hermano y la enhorabuena por la parte que te toca.
Tú estás con migrañas, y yo llevo unos días con las cervicales que hasta me duele la mandíbula.
En fin, muhos abrazos para todas y sacad la patita....

:beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: 12 DE MAYO DIA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

Hola, queridas amigas, como les va todo. Mayka cuidate, para que vayas a celebrar con tu hermano y la familia. Felicidades a todos.

Totoon, quizas el estar en una posicion un rato te haga provocar los dolores cervicales. Tienes que alternar, aunque aun asi se lastima una de cualquier cosa, pero hay que trabajar y seguir luchando. Que mejores pronto
De Wallu hacen dias no leemos nada, espero que este bien.
De Nunna, ya no se asoma, Nunnna no te me pierdas. Haces falta.
A todas reciban un abrazo y cuidense mucho. :):):)


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Re: 12 DE MAYO DIA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

Hola amigas, por aquí me asomo para saludaros un ratillo. Hoy estoy un poco dolorida pero eso no va a impedir que vaya a mi gimnasia que lo paso muy bien y se me quitan todos los problemas.

Mayka enhorabuena para tu hermano que lo celebreis con la familia.

Toton como te dice normita el dolor de las cervicales es de la postura contínua y deberías de vez en cuando cambiar de posición.

Normita aquí estoy, no creas que me olvido de todas y gracias por acordarte de mí.

Las demás pues asomaros y contarnos como vais.

Os mando mogollón de
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: 12 DE MAYO DIA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

¡Hola preciosas!
¿Que tal estáis?.Yo un poco mejor, pero aún tengo dolor.
Normita y Wallu, de posiciones voy alternado, pero no mejoro nada, hay días que me duele mucho el brazo de aguantar el peso, al hacer los ramos.Tambien me duelen los hombros, en fín que me duele todo.
Ya tuve que dejarlo hace unos 3 años,e ir trabajando con los encargos de clientas que me conocen, así es más tranquilo y no tienes la obligación de asistir cada día, ni llevas el mismo stress.Trabajar a tu aire es lo mejor, porque la verdad estar en casa sin hacer nada....es que no me veo,es que además me encanta el mundo floral, estar al día.Además mis hijos ya son mayores, aunque viven en casa todavía los dos y tanto ellos como mi marido vienen a comer, por lo que tengo que tener una asistenta todos los días hasta las 16h.
Porque yo a veces tengo que viajar, y hay días que no como en casa.
Maycka ¿que tal la fiesta de tu hermano?.Supongo que muy bien.
Es verdad Nunna nos ha olvidado, igual que Beiramar y algunas más.Pero bueno, yo sí me acuerdo de todas e igualmente les envío un besote.
Y mil :beso: para vosotras.


2le6iza.jpg


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Re: 12 DE MAYO DIA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

:grrr: Que no, que no os he olvidado eh????? que sigo aqui....... :coqueta:

Se que hace mucho que no entro pero es que tengo mucho, mucho trabajo y con esto de la crisis hay que hacer mucho más que antes y llego a casa reventadita, pero espero que pase pronto y pueda asomarme con más frecuencia.

Yo espero que todas estéis estupendamente y poco a poco vayamos mejorando, ahora que se acerca el veranito nos va sentar de perlas a todas.

Del okupa estoy estupendamente, pocos dolorcillos, casi nada, y esto me anima mucho.

No me olvido de vosotras, me acuerdo muy a menudo, aunque no os diga nada os llevo en mi cabecita... 8)

Un besazo a todas mis niñas... :beso::beso::beso::beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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