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12 DE MAYO DIA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

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beiramar

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[B][COLOR=Red]¡Hola a todas!:

Os deseo una muy ¡¡¡FELIZ NAVIDAD!!! Y MUCHA SALUD.:fiesta::fiesta::fiesta::fiesta::fiesta::fiesta::fiesta::fiesta::fiesta:.

Os envío muchos :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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Que tal preciosas? como estamos? a ver si hay suerte y los Reyes Magos nos traen un poquito de salud, que para eso hemos sido unas chicas muy, muyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy buenas jajajjajaja
Un besazo para todas muakssssssssssssssssssssssssssss

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[B][COLOR=Blue]¡Hola guapísimas!:
¿Que tal se han portado los Reyes Magos?, espero que muy bien, yo no me puedo quejar.Todavía estoy de vacaciones hasta el miercoles.He descansado regular porque he tenido a todos en m casa varios días, pero no me quiero quejar, ojala sea por muchos años.
Espero que el dolor os haya dado una tregua estos días, aunque con las compras y las comidas.....
Seguiguerimos viendonos por aquí ¿espero?.Este nuevo 2.011, que deseo de corazón sea mejor que el pasado.
Muchisimos:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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norma l torres viera

Hola, queridas mias. Les deseo mucha salud para este 2011, trabajo, que se les cumplan sus suenos, mucha paz y armonia en la familia. Dios sabe todo lo que nos merecemos en cuanto a lo material. Que todos podamos desde nuestro rinconcito aportar nuestro granito para que el mundo sea cada vez mejor. Que podamos seguir entendiendo nuestros dolores para seguir la lucha.. HAPPY NEW YEAR1

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  • 2 semanas después...

[B][COLOR=Blue]¡Hola cariñetes!.
¿Como estáis todas?. Yo bastante bien..y que dure.Objetivo 2011, trabajar menos, tomarme la vida con calma.
Por fin hoy ya es ¡San Viernes!, por lo que os deseo
[IMG]http://i45.photobucket.com/albums/f74/Quimera_album/felizfindesemana1.gif[/IMG].Para todas.

Y tambien muchos :beso::beso::beso::beso::beso:

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norma l torres viera

Hola a todas. Totoon, me alegra leerte. Bien positiva siempre y seguir pa lante. Yo con unos pocos de problemitas, que espero se resuelvan pronto, paciencia,paciencia y paciencia. Pues tengo la tuberia que da de la casa a la calle tapada. No podemos pagar el servicio porque aqui no permiten que nadie intervenga cuando no es en la casa., y el gobierno tiene sus turnos, lo entiendo, pero tengo dos inquilinos que no entienden, pasaremos el fin de semana con el problema, los invito a usar otra casa vacia de mi familia que esta cerca pero no quieren. Veremos a ver que van a hacer. Mas no puedo hacer porque ya no esta a nuestro alcance. El problema es de todos. Ellos tambien tienen familiares cerca. Generalmente soy bastante fuerte, pero esto me tiene mas adolorida y hasta tiemblo por ratos, cosa rara, aunque me dicen son los nervios. Deseenme suerte, por favor. Perdonen mi descarga, estoy ya fuera de mi. Gracias y perdonen.

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norma l torres viera

Hola!.Segun ayer les conte el problema anterior, hoy les cuento que se resolvio, aparecio un angel, que volvio a hacer el intento con una mejor maquinaria que llegaba a la calle y milagrosamente destapo. Que encontraron?,pues toallitas de limpiar los bebes que vienen en bolsitas olorosas(3) y (1) por otro lado. Gracias a las que me leyeron con buena fe. Estoy con los medicamentos y un poquito mas para normalizarme. Yo no tengo bebes, ya estan viejos los mios. Fijense lo que ocaciona un problema aparentemente insignificante, pero estuvimos 4 dias en esto. Gracias por leerme y que me perdone elSenor Nacho por comentar esto por aqui, es por donde unico escribo, sentia necesidad de comentarlo. GRACIAS. Mayka,Totoon, etc, como estan, diganme algo. Besos y abrazos para todas.

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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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