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12 DE MAYO DIA INTERNACIONAL DE LA FIBROMIALGIA

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beiramar

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hola chicas

Hola chocas, que tal estais?, yo regular, hoy ha sido el cumpleaños de mi nieta y estoy muerta, no puedo evitarlo, cada vez que estoy con ella se me cae el "papo", y des pues termino como unos zorros pero me merece la pena, poneros todas bien vale?, :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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:D:D:D:D HOLA CHIKAS, QUE TAL VAIS? PARECE QUE HOY ME LEVANTE MEJOR :) CON DOLORES PERO MENOS AGOTADA :wink: BUENO ESPERO QUE VOSOTRAS ESTEIS BIEN :wink: :up: ALGODONETE DESCANSA QUE LOS PEQUES AGOTAN :herida: PERO MERECE LA PENA :dientes: OS MANDO MUCHA ENERGIA POSITIVA Y MUCHISISISISISIISISISISISIMOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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para mis chicas

Ayyyyyyyyyyy¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ lo estoy pagando, el cumple de ayer. tengo la cabeza como una pandereta!!!!!!!!!!!!!!!!!! y para colmo, hoy aquí en Jerez es fiesta, ayer fué la patrona, La Merced, pero como fue Domingo , lo pasaron a hoy Lunes, y que creeis que me ha pasado, que despues del dolor de cabeza hice un esfuerzo para salir y hacer unas compras y hasta que no estuve duchada y vestida y con el bolso en la mano no me di cuenta que hoy no abrían los comercios!!!!!!!!! este coco me tiene loca!!!!!!!!!!!!! :evil::evil::beso::beso::beso::beso:


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:angel:

HOLA A TODAS, YA VEO COMO ESTAIS, YO LLEVO UNOS DÍAS QUE ME ENCUENTRO MUY CANSADA Y SIN GANAS DE HACER NADA, PERO HAY QUE TIRAR HACIA DELANTE Y HACER DE TRIPAS CORAZÓN. :up: ESTA TARDE IRÉ A MI GIMNASIA Y A SEGUIR LUCHANDO CONTRA EL INTRUSO, PARA QUE NO NOS VENZA.

BUENO MAYKA ME ALEGRO QUE HAYAS DESCANSADO MEJOR, ALGODONETE SIGUE DISFRUTANDO DE TU NIETA AUNQUE LUEGO TENGAS QUE REPONERTE, YA SE SABE QUE LOS NIÑOS SON INCANSABLES.

PARA TODAS MUCHOS
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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:D:D:D hola chikas como vais? espero que recuperando fuerzas, :up:
yo hoy e salido del trabajo con la cabeza como un bombo, el cuello agarrotado y los hombros pa que contar :herida: menos mal que no me encuentro tan agotada como los dias pasados :wink: Wallu preciosa animate ya se que tu eres muy positiva y no hace falta que te lo diga, tu puedes con todo :up: bueno pues ya veo que el foro no esta muy concurrido, espero que no esteis malitas :nodigona: os mando mogollon de :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: para todas
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Hola guapas!!
Hace dias q no escribo,pero es q aun me cuesta y no se expresar lo q siento,supongo q poco a poco superare el panico a escribir sobre mi.
Sigo con dolores varios(como todas) y ademas con unas anginas del 15,pero pa'lante .
:beso::beso::beso:


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Rocio

Querida brujita, no nos cansamos de la rutina, quizás de los dolores, yo por lo menos hay ocasiones en las que no me apetece escribir sólo leeros para darme el ánimo que necesito en cada momento, pero nunca, jamás de los jamases, me olvidaré de vosotras, aquí he encontrado lo que no he encontrado en médicos, amigos o familiares y eso se que da muy hondo, PARA SIEMPRE :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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:angel:

HOLA A TODAS, POR AQUÍ ANDO LEYENDOOS Y UN POCO MENOS AGOTADA, HOY ME HAN HECHO EL EMPASTE Y PUESTO EL TORNILLO PARA SUJETAR LA MUELA, OSEA QUE A SEGUIR SONRIENDO Y HASTA LA PRÓXIMA.

AHORA ESTOY MANDANDO MI CURRÍCULUM A EMPRESAS DE SEGURIDAD, QUE ES EN LO QUE HE TRABAJADO PARA VER SI CAE ALGO, NO ME QUIERO AGOBIAR PUES TODAVÍA TENGO UN AÑO DE PARO, PERO HAY QUE EMPEZAR A HACERLO, AUNQUE TENGO ALGO EN VISTAS PERO NO LO VEO MUY CLARO, PUES HAN TENIDO PROBLEMAS Y LA COSA VA MUY LENTA, EN FÍN ESPERO QUE LAS MALAS RACHAS TERMINEN.
:duda:

PUES NADA HA SEGUIR LUCHANDO Y PARA TODAS MUCHOS
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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