Jump to content

POSTRE DE GELATINA CON FRESA Y CHOCOLATE 1.5 PUNTOS

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Estas mousses de fresa las hice ayer y las he tenido en la nevera toda la noche: son de fresa, queso y chocolate y es el chocolate el responsable de que salgan oscuritas...con lo que más parecen de frutas del bosque. La próxima vez que las haga le pondré a cada una en el fondo del vasito una cucharada de mermelada de frutas del bosque light.

Las hice así:

Puse 12 hojas de gelatina mandarín (1 punto, lo puntúo así porque cada una tiene 6 calorías) en un vaso alto con agua fría y las dejé para que se hincharan y reblandecieran. 12 hojas de gelatina me parecía mucho, pero el paquete dice para un litro de líquido y ésa es justo la cantidad de mezcla batida que me salió.

En la batidora americana puse 10 fresones medianos (o fresas grandes) , 0 puntos, y añadí:
200g de queso batido 0% de Mercadona: 2 puntos
100 ml de leche semidesnatada: 1 punto
1 postre crema ligera de chocolate de Mercadona: 2 puntos
2 cucharadas de Fructosa Natreen (especie de Dulce Low): 2 puntos (puntúa como el azúcar, pero endulza cuatro veces más)

Lo trituré todo bien.

Escurrí las hojas de gelatina y las disolví con los dedos en una taza mediana de agua caliente, y añadí este líquido al batido, removiendo bien.

Vertí la mezcla en vasitos de Danone de cristal y me salieron seis.
Después cogí tres fresas adicionales y las fui cortando a trocitos y echándolos en los vasitos hasta que ya no cabían más. Esto va muy bien porque si algún vasito te ha quedado menos lleno, pues más fresa y gracias al principio de Arquímedes nos resultan todos iguales, je, je.

Cubrí con papel film cada vasito, sujetándolo con una gomita elástica, y a la nevera.



Y éste es el resultado. La textura está entre mousse, gelatina y cuajada....


2lt0yv9.jpg30wt5cm.jpg30kawpt.jpg


8 puntos dividido entre 6 nos salen 1,3 puntos, que redondeando son 1,5

La próxima vez como de todas maneras nos quedan estos 0,2 puntos de cada uno, que en total son 1,2 puntos, le añadiré una cucharada de azúcar que cuenta un punto y así será más dulce.Además de la mermelada de frutos light que ya he dicho.

La verdad, tampoco sé si la gelatina la tengo que puntuar....si me lo podéis decir...


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...