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POR FIN HA TERMINADO EL DICHOSO PUENTE!

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Vaya desastre,entre comunion y las fiestas de mi querido pueblo,vaya ruina,pero ahora hasta el viernes que me toca pesarme,voy a portarme muy muy bien, porque tengo que llegar al reto,necesito llegar,para una vez que me apunto ( que desastre), bueno,espero que a las demas,os fuese mejor que a mi en este maldito puente. A ver quien se lleva el premio al garrotazo mas duro esta semana.


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Re: POR FIN HA TERMINADO EL DICHOSO PUENTE!

ufff a mi me ha ido fatal!!!!! Han venido unos amigos de Francia con ganas de comer croquetas, jamon, queso, lomo, calamares fritos, tortilla de patatas!!!! bueno ya os haceis una idea y claro ha sido horrible.

Todavia hoy, me encuentro fatal, quiero decir fisicamente mal, tengo la sensacion que necesito desintoxicarme, deshacerme de toda la grasa que me he metido.

Si todavia no he podido ni siquiera desayunar.

Bueno yo tambien estoy dispuesta a portarme muy muy muy muy bien, que el punte del 15 de mayo me voy a lisboa, y ya veras....


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Re: POR FIN HA TERMINADO EL DICHOSO PUENTE!

Yo lo he intentado... os juro que lo he intentado.... ¿porque siempre acabo descontrolando.....? :bate::bate::bate: ... ¿donde esta la fuerza de voluntad!!!???? :frito::frito: ... yo me peso los miercoles.... con tal de no haber engordado me dare por satisfecha


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Re: POR FIN HA TERMINADO EL DICHOSO PUENTE!

Pues yo tengo que decir que lo he conseguido, me había propuesto empezar en el puente para ponerme a prueba, y a pesar de estar en un hotel con un desayuno para morirse de infarto, he mantenido el tipo... a ver qué me dice la báscula en unos días... (pinta bien, ya os avanzo!)


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Re: POR FIN HA TERMINADO EL DICHOSO PUENTE!

Pues a mi me ha ido genial, pensé que iba a ser mucho mas dificil soportarlo, pero muy contenta, como tenia mas tiempo pues me hice platos por pocos puntos muy preparados que me gustaban mucho y así pues ningun problema, y el sábado que sabia que iba a cenar por ahi y que seria en plan bocata pues me gasté muy pocos puntos para tener a la noche y me dejé 13 puntos para un bocadillo mixto de jamón york y queso.


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solotekieroati

Re: POR FIN HA TERMINADO EL DICHOSO PUENTE!

Por fin ha terminado chicas........por fin!!!! yo tambien he sido mala :( desde el jueves por la noche hasta ayer..............la verdad es que olvide los puntos...uffff reze por mas que sea no haber engordado y bueno.....hoy era mi dia de peso y he bajado 300gramos jijiji en comparacion con el kilo 700 d la semana pasada :( en fin...a partir de hoy sere buena de nuevo!! :coqueta: tambien es que en el puente ni ejercicio hice...es que tanto festivo junto...y encima el dia de la madre!! :coqueta: bueno...borron y cuenta nueva!! tambien hay que "olvidarse de los puntos de vez en cuando" digo yo...aunque en mi caso, 13 dias despues de empezar la dieta... :( es un poco delito pero bueno...Animo a todas!! Besitos!!


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Re: POR FIN HA TERMINADO EL DICHOSO PUENTE!

Pues también estaba deseando que terminara el puente porque desde el jueves por la noche estoy en la calle, que si cruces de mayo, que si día de la madre, que si hoy salimos a cenar.......he intentado compensar con desayunos a base de fruta y merienda también, por lo menos no he comido dulces ni muchas fritangas, a ver el miércoles cuantos :bate: me dareis.


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Re: POR FIN HA TERMINADO EL DICHOSO PUENTE!

No te preocupes milaartesana,que esta semana,los garrotazos no se van a centrar en una sola persona,va a pillar garrotazos hasta el apuntador,porque por aqui hay unas cuantas ( yo,el burro por delante),que hemos echo novillos este puente.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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