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Para Bilbaina y todas las que esteis de bajón!!!

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*Muchas pequeñas derrotas conducen a la gran victoria.

* El agua del río por turbia que esté, se volverá clara.

* El ser humano que se levanta, aun es más grande que el que no ha caido.

* No existe el fracaso, salvo cuando dejamos de esforzarnos.

* Un viaje de mil kilometros debe empezar por un paso.

* Caer está permitido. Levantarse es obligatorio!.

* Si te caes siete veces, levántate ocho.

* No merece la pena preocuparse por lo que piensan los demás de ti, porque están demasiado ocupados preguntándose que piensas tu de ellos.

* Cuando sientas que todo es cuesta arriba,
Cuando creas que no hay salida,
cuando el cansancio sea inmenso,
descansa si quieres pero... no te rindas.

Cuando la nube sea tan gris,
que paresca que no hay luz,
y parece que no hay salida,
llora si quieres pero...no te rindas.

Porque despues de la desesperacion,
despues de toda tormenta,
despues de descargar tu alma,
veras que valio la pena...
pero ... no te rindas

:beso::beso::beso:


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Re: Para Bilbaina y todas las que esteis de bajón!!!

Gracias guapa,eres un cielo,con mensajes asi,es facil subir la moral y con personas como tu tan estupendas,estas cosas son las que nos hacen estar enganchadisimas al foro.Un millon de :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: Para Bilbaina y todas las que esteis de bajón!!!

Gracias chicas, es que cuando estamos de bajón no son los kilos, no son los problemas, somos nosotras mismas que convertirmos un problemilla sin impotancia en el drama de nuestra vida, si dieramos la misma importancia a las cosas buenas que nos pasan seriamos las reinas de la felicidad.

ES cambiar el chip.

Os sobran unos kilos sí, pero lo llevareis mejor siendo optimistas que pesimistas, no creeis???


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Re: Para Bilbaina y todas las que esteis de bajón!!!



Cuando sientas que todo es cuesta arriba,
Cuando creas que no hay salida,
cuando el cansancio sea inmenso,
descansa si quieres pero... no te rindas.

Cuando la nube sea tan gris,
que paresca que no hay luz,
y parece que no hay salida,
llora si quieres pero...no te rindas.

Porque despues de la desesperacion,
despues de toda tormenta,
despues de descargar tu alma,
veras que valio la pena...
pero ... no te rindas

:beso: :beso: :beso:


Me ha encantado!!!!!!!!!!!!! Es precioso!!!!!!!!!!!!!

:beso::beso::beso:
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Re: Para Bilbaina y todas las que esteis de bajón!!!

yo a mi churri el sabado le espeté que prefería morirme antes que estar asi :(

por la tarde nos fuimos de compritas, como él tenía la tarde del sabado libre (la primera en un año) pues aprovechamos para irnos al corte ingles. Yo me compré una camiseta chulisima pero casi fue peor el remedio que la enfermedad, al ver que tenía que ser una 40. Si, ya se que es poco, pero de pantalon ni me atreví porque de una 46 segur oque no bajo. Yo llegué a una 36 de camiseta y 42 de pantalon (del corte ingles) y lo de tener que comprar talla más grande teniendo tanta ropa en los armarios que no me entra...me supera. Pero precisamente porque nada me entra he tenido que comprarme algo.
Mi suegra me regaló en semana santa camisetas, 3, y ninguna me vale :(

Ese dia me dijo que teniamos que disfrutar de la vida, que ya estaba bien. Y claro, disfrutar siempre supone comer... y nos compramos una pizza (era pequeña) y nos ocmimos unas porquerías despues de cenar. Y ahí ya la cagué, porque encima ni disfruté, lo comí con un sentimiento de culpa que yo creo qeu eso hizo que me sentase mal.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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