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COMPLEJOS???? AQUI TE AYUDAMOS A SUPERARLOS!!!!

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Que os parece chica este tema??? Todas tenemos una zona de nuestro cuerpo que no nos gusta o nos da m´s vergüenza enseñarlo, sé que en lamayoria de nuestros casos se asimilaran los complejos.

Pero me gustaria que ahora os pararais a pensar por un momento en algo.

Os dais cuenta que aquello por lo que nos sentimos acomplejadas tiene remedio y puede pasar de ser una zona fea a una zona preciosa???

Lo más importante es que nos aceptemos a nosotras mismas y hagamos lo posible para ello y que mejor que pidiendo consejos para solucionar algo estético que aquí??

eSte podria ser nuestro riconcito estético y de belleza.

Quien se anima a inaugurar el salón de belleza???


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Re: COMPLEJOS???? AQUI TE AYUDAMOS A SUPERARLOS!!!!

Yo no tengo 200 euros para eso, pero bueno puedes comprarte una plancha de pelo buena q no queme mucho el pelo y pasartela d vez en cuando... y asi! complejo fuera! ademas no creo q tener el pelo rizado sea un complejo, mas bien es un complejo tenerlo como yo q ni liso ni rizado jejejejeje

Alguien tiene un remedio para quitarme las horribles estrias q me quedaron del primer embarazo???? jejejejeje


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Re: COMPLEJOS???? AQUI TE AYUDAMOS A SUPERARLOS!!!!

Pues yo estoy echando tripa y si me diesen a elegir una cosa del mundo que me cambiase, sería esa.
una tripa plana, me da igual que no se noten abdominales.

y lo segundo, un culo duro :lol:

con el resto voy tirando.


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Re: COMPLEJOS???? AQUI TE AYUDAMOS A SUPERARLOS!!!!

Bilbaina como lo sabess!!! yo cuando me quede embarazada del sg ni una gota d crema... y ni una sola estria mas!! pero claro teniendo un chicle x barriga es totalmente logico jajajajajajaja


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Re: COMPLEJOS???? AQUI TE AYUDAMOS A SUPERARLOS!!!!

klara alrededor del ombligo dices? yo mataria x tenerlas alrededor del ombligo nada mas!!! jajajajajaja las mias son mas o menos d gordas como un dedo... :(


las mias tambien... sólo que las más feas estan en esa zona... pero parece que me he peleado con un oso...

en un futuro embarazo os ahorrareis dinero en cremas para que no os salgan estrias en la tripa' date=' total, como ya las teneis... :lol::lol::lol::lol::lol:[/quote']

:lol::lol: Es una buena excusa... si pensara en tener hijos no me las querria quitar hasta despues, pero como no es el caso... :lol::lol:

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Re: COMPLEJOS???? AQUI TE AYUDAMOS A SUPERARLOS!!!!

Lo primero de todo...

Que son las estrias????

Son el resultado del rompimiento de las fibras elásticas de la piel. Cuando la piel se estira las fibras con menos elasticidad se rompen y de esta manera se crean estas marcas llamadas estrías. Son cicatrices producidas por la acción de hormonas que alteran la producción de fibras generadas por los fibroblastos (célula alargada, plana, de tejido conjuntivo que constituye el elemento de los tejidos fibrosos). La ruptura de las fibras provoca lesiones lineales, por lo general de 1cm de largo, principalmente en abdomen, mamas, glúteos, piernas y brazos. En un inicio son de color rosado, luego rojizo y finalmente tienen un color blanco nacarado


Pq aparecen las estrias???

Respecto a qué genera la parición de las estrías, se puede decir que son varios los motivos. La pérdida de colágeno y elasticidad en la piel es una causa importante. Pero existen otras comunes, como: cambios súbitos de peso -si se gana peso rápidamente la piel se ve forzada a acomodarlo. Por esta razón las estrías son habituales durante el embarazo-; cambios hormonales -por ejemplo, cuando las niñas llegan a la pubertad y el busto empieza a crecer-; herencia; la salud general de la piel, ya que una piel seca más una alimentación pobre que no provee todos los nutrientes a la misma hace que sea más propensa a desarrollar estrías. Y por último, desarrollo rápido de músculos. éste es el caso de los físico-culturistas; los músculos se desarrollan muy grandes, muy rápido y la piel se rompe creando estos surcos en la piel.


Que tratamientos hay para eliminar las estrias???

Ante todo dejar bien claro que las estrias no van a eliminarse nunca, pero se pueden realizar tratamientos que a simple vista las hará invisibles, tornándolas más parecidas a la piel sana que las circunscribe

A tener en cuenta que los resultados dependerán de la antigüedad de la estría. Si ésta conserva un tono rosáceo, es señal de que todavía existe vascularización, por lo que existe mayor posibilidad de éxito. Por lo tanto, cuanto más temprano se traten más fáciles serán de mejorar.


Según un estudio, publicado por la Academia Americana de Dermatología, usar cremas con tretinoína en alta concentración durante algunos meses hace que las estrías mejoren su apariencia y que además detengan su formación. Pero estas cremas pueden irritar, por lo que no deben ser colocadas durante el embarazo ni en los meses de exposición al sol. Los resultados de este tratamiento son más efectivos cuando se combina su uso con sesiones quincenales de ciertos peeling y dermoabrasión que realiza el dermatólogo.

Los tratamientos más usados en la actualidad son:
- Microdermabración: técnica muy efectiva que usa una máquina especial y cristales minúsculos que exfolian la piel a niveles profundos. Ayuda a mejorar la producción de colágeno y el tono de la piel. Este tratamiento es llevado a cabo por dermatólogos y esteticistas en spas y centros de estética. Por lo general, se necesitan varios tratamientos para obtener un buen resultado.

- Tratamientos con retina A: esta retina (o Tretinol) es muy efectiva. Según el Journal of the American Medical Association una concentración alta de la misma (1%) puede ayudar a mejorar las estrías.

- Tratamientos láser: algunos dermatólogos aseguran que ésta es la solución para las estrías. Se trata de tratamientos cortos, indoloros y que no dejan cicatrices. El rayo láser penetra la piel, el calor que produce en las capas profundas de la misma hace que la elasticidad aumente. Como resultado se tiene una piel más suave y uniforme. Aunque puede mejorar las estrías con un solo tratamiento, por lo general se necesitan varias sesiones.

- ácidos Alfa-Hidróxidos (AHA): estos ácidos, procedentes de frutas, exfolian la piel. En un estudio reciente algunas mujeres que usaron una concentración de 12% de AHA observaron buenos resultados. Para que las cremas que contienen AHA sean efectivas tienen que tener concentraciones no menores de 8%, pero es muy difícil obtener altas concentración de AHA en cremas comerciales. Quienes lo consiguen son los dermatólogos.


Y aparte de esto yo diria que tb va muy bien el aceite de rosa mosqueta.
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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