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¿que tal vais con el peso? me refiero a la báscula

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Aprendizdetodo

Resulta que yo la tengo en el baño y claro la mu puñetera me mira incitándome a pesarme, la otra vez, sólo me pesaba los lunes, día que me tocaba, pero esta semana... claro cmo es la primera que lo hago, estoy tol dia encima de ella, ayer me pesé y había bajado 1 kilo desde el lunes, y ahora me mira tentándome, pero yo creo que lo ideal sería solo el día que nos toca no? porque un día u otro puede variar en función del agua bebida, de la regla, que se yo mil cosas... y vosotras? os tienta la basculita?


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Re: ¿que tal vais con el peso? me refiero a la báscula

yo al principio de la dieta me propuse, pesarme una vez a la semana... y la verdad es que así, no llevas disgustos.... pero despues de un tiempo, he vuelto a pesarme todos los días... antes del desayuno... despues, antes de comer, despues de hacer mis necesidades.... :lol::lol: , a media noche, si me levanto y hago pis...no me traigo un peso al trabajo de milagro.... o sea ¡¡¡ un desastre...¡¡¡¡


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Re: ¿que tal vais con el peso? me refiero a la báscula

Yo la tengo guardada en el baño de mis padres, y no la veo... el jueves por la noche me la llevo al mio, para no despertarles mi dia de peso, que son los viernes, y el viernes nada más levantarme me peso. Luego vuelve al baño de mis padres....


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Re: ¿que tal vais con el peso? me refiero a la báscula

hola a todas,yo hago muchas visitas a la bascula ,cuando lo ideal seria no obsesionarse.Seguro q vosotras tambien os subiis con la esperanza absurda de q de repente marque 5 kg menos,ja ,ja ,nos pasa a todas :beso::beso:


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Aprendizdetodo

Re: ¿que tal vais con el peso? me refiero a la báscula

que alivio pensé que era la única, jaja pero varia tanto... de repente pesaba otra vez lo mismo y ayer ya otra vez el kilito menos... me he propuesto no pesarme ni hoy ni mañana y hacerlo el dia q me toca LUNES jaja pero es q... es como si ves q bajas dices humm merece la pena seguir... jaja aunque de un dia a otro... q esperamos?


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Re: ¿que tal vais con el peso? me refiero a la báscula

Parece que estamos cortadas todas por el mismo patron, :lol::lol::lol::lol: Yo soy otra de las que se pesa seguido, :lol::lol::lol::lol: Me he propuesto dejar de hacerlo, y pesarme tan solo el dia que me toca, pero es tan tentadora la puñetera.... :lol::lol::lol:


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Re: ¿que tal vais con el peso? me refiero a la báscula

Está claro que todas tenemos el mismo sindrome de basculitis, pero es muy importante no obsesionarse con ella, sobre todo si eres tan vulnerable como yo, vamos que si me subo y compruebo que no he bajado nada soy capaz de rebotarme y comerme una vaca con cuernos y todo :lol::lol:

En las reuniones WW insistían en que no nos pesasemos entre semana y creo que es lo mejor, porque yo me motivo mucho cuando el resultado del pesaje es bueno, pero cuando es malo.....no es la primera vez que me desanimo y entro en el bucle de: bah total esta semana ya la fastidie vamos a comernos todo, y soy consciente de que no está bien.


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Aprendizdetodo

Re: ¿que tal vais con el peso? me refiero a la báscula

Si yo no he ido a reuniones pero cuando hice la dieta la otra vez, la chica que me la pasó me dijo eso mismo, que su mentora le dijo que mejor el dia q te toca, ni antes ni después, pero yo me ducho ... y la veo ahi... jajaa :S en fin, a ver si somos capaces de aguantar...


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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