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fotos del antes y el despues....

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Re: fotos del antes y el despues....

Pero Morgana si te machacas en el gym y hay partes de tu cuerpo que han quedado flacidas, segun me han dicho ami esa parte se pone dura pero digamos lo que es la piel queda (por decirlo de alguna manera) extendida a razon de lo que a dado de si la piel habiendo engordado tanto..y dicen que eso solo se va con cirujia. es cierto o no eso? :duda:


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Re: fotos del antes y el despues....

Antes de nada...

La fany estás estupenda enserioooooo, comprepndo que quieras bajar algo para verte mejor, pero que sepas que ya estás estupenda, además eres super guapa y los niños esos son tus hijos??? pq para haber tenido esas preciosidades tienes un tipazo de escandalo que ya me gustaria a mi sisisisisi :)


Bicchiko, es que ya no se puede decir eso de:

Las que midan tanto han de pesar tanto, pq depende como bien has dicho tu de la constitución de cada una, hay personas que bajan 3 kilos y ya pierden 1 talla yo para perder 1 talla he de bajar 9 kilos o así. Pero como tu dices los huesos de la clavicula se nos marcan muchisimo a nosotras las anchorras.

Una manera para que no se quede el pellejo colgando es ir bajando poco a poco y no rapidamente, para dar tiempoa nuestra piel a moldearse.


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Re: fotos del antes y el despues....

Pero Morgana si te machacas en el gym y hay partes de tu cuerpo que han quedado flacidas' date=' segun me han dicho ami esa parte se pone dura pero digamos lo que es la piel queda (por decirlo de alguna manera) extendida a razon de lo que a dado de si la piel habiendo engordado tanto..y dicen que eso solo se va con cirujia. es cierto o no eso? :duda:[/quote']
Con una buena dieta en la que bajas de peso despacio y aprendes a comer adecuadamente y cuidando la piel bebiendo agua y con alguna cremita hidratante la piel acaba volviendo a su ser pero claro tampoco pretendeas que con eso solo se te marquen las abdominales pero la piel tarda en volver a recuperarse un tiempo por lo cual no es necesario que te uqedes huesuda para que desaparezca el michelin todo lle va un tiempo y WW es un prceso lento

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Re: fotos del antes y el despues....

Rakyyy q no te habia dicho na, estas impresionante de guapa, maciza, yo te veo genial no creo q debas de perder mucho mas, tia guena :guapa::guapa::guapa:
A las demas tb me ha encantado poneros cara, sois guapisimas :beso::beso:


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Re: fotos del antes y el despues....

Vaya cambios!!!!! Enhorabuena a todas,estais estupendas,de verdad :plas::plas::plas::plas: yo como quien dice acabo de empezar el camino pero os pongo unas fotos porque en un mes me noto un cambio,no es mucho,porque ,me faltan muchos kilos pero lo quería compartir con vosotras,las fotos de cuerpo entero al guardo para el antes y el después :beso:


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Re: fotos del antes y el despues....

pues se te nota muchisimo en la cara, en la primera la tienes bastante redonda y en la segunda bastante ovalada, a mi tb se me nota mucho en la cara, sigue así guapa :plas::plas::plas: Por cierto tu hija es preciosaaaaaaaaa, sale a su madreee que tb es super guapa!!!


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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