Me está costando un montón coger el ritmo otra vez...

[Net 0]

Hace unos días me fui de vacaciones. Volví el sábado por la tarde pero claro, no tenía ni fruta ni verdura. El domingo igual, y con pocas ganas de ponerme a contar puntos. Hoy tengo la nevera llena de fruta y verdura pero no tengo la mentalidad. Jo, es lo malo de las vacaciones, que si rompo el ritmo luego ya no hay quién me lo vuelva a meter...

[PumpkinQueen 0]

Re: Me está costando un montón coger el ritmo otra vez...

catim!!! venga mujer!!! primero de todo nos cuentas qué tal tus vacaciones :wink: :wink:

Y luego hay que concienciarse... es dificil, pero piensa que cuanto más tardes en coger el ritmo, más te va a costar... preparaté el menú y obligate a hacerlo hoy, mañana ya no será tanta obligación, y el jueves ya estas otra vez a tope, seguro!!!

Y además te estabamos esperando para la competición de fitness aunque mi madre se ha enfadado conmigo y me ha quitado el atlas, dice que se lo voy a romper, asi que ahora no tengo step

[Toda 0]

Re: Me está costando un montón coger el ritmo otra vez...

Está claro que cuesta un montón, pero eso es porque todavía no tienes los hábitos asentados.
yo por ejemplo si salgo a comer por ahí, aunque tenga una pizza vegetariana para pedir o unos espaguetis, no suelo pedirlos, porque estoy acostumbrada a comer algo en la que la mayoría del plato sea verdura o si acaso una ensalada/ parrillada + revuelto.

a mi eso me pasa con el agua. que cuando estoy en la ofi, bebo sin problema, pero los fines de semana o x vacaciones, me cuesta mucho más. tengo que dejar la botella a la vista para así acordarme que tengo que beber, porque yo tranquilamente me pasaría el día a palo seco.

[kissa1 0]

Re: Me está costando un montón coger el ritmo otra vez...

Venga Catim, no te vengas a bajo y haz un esfuerzo sabes que los dos primeros dias son los peores pero luego esta chupao
Toda a mi me paso lo mismo, puedo estar todo el dia a palo seco y ahora que no estoy trabajando me cuesta beber muchisimo

[Net 0]

Re: Me está costando un montón coger el ritmo otra vez...

Klara, estuve en Berlín, precioso todo, enorme, monumental, los edificios eran una pasada. Fue una paliza pero fue estupendo, y la gente con la que íbamos, una maravilla. Si podéis ir, os lo recomiendo. La gente, muy maja, y sabiendo inglés no tienes ningún problema. Hicimos una visita nocturna que fue genial.

Lo de la comida sí fue un poco problema. El primer día, claro, probar lo típico, y eso es salchichas y codillo (la verdad, si habéis comido en La fábrica de la cerveza, no hay mucha diferencia... así que ni siquiera mereció la pena...). Ni cenamos de lo llenos que terminamos, porque allí las comidas son en GRANDES cantidades. Al día siguiente ensalada por la mañana y por la tarde, al día siguiente volví a fallar, tarta de postre. El resto de comidas más o menos aceptables. Pero lo que dice Toda, eso de llegar y pedir verdura... pues no... Y hacer las 5 comidas eso fue imposible. Beber, un problema. Había un montón de sitios que no dejaban pasar con botellas, y cuando podía comprar lo mismo terminaba con un agua asquerosa con sabor a tónica, tienen unas aguas allí un poco raras... La mayoría, además, con gas. Ah, las cervezas, para el que le guste, TODAS son de mínimo 0.75 litros, no hay "cañas" ni nada más pequeño, pero por lo que dijeron el resto, estaban muy buenas.

Me tocaba pesarme el sábado y sinceramente, hasta el próximo sábado no lo hago, estoy acojoná... Y eso que andar andamos muchísimo, pero allí todo era muy grasiento y como no iba a solas con mi chico, todas las comidas fueron de restaurante... Si no, con un sandwich nos habríamos apañado.

Y para rematar la semana ayer me bajó la warry, de guays, sin avisar, cuando no le tocaba y en medio de un autobús. Voy a hacer arroz con calamares para comer, a ver si al menos acabo con la ansiedad...

Klara, ¿y si nos pasamos al footing? te animas? De todas formas, estaba yo pensando... ¿no tienes guía de teléfono? las páginas amarillas de toda la vida? eso no se rompe ni aunque lo tires de un quinto...
:wink:

Gracias por los ánimos chicas

[Net 0]

Re: Me está costando un montón coger el ritmo otra vez...

Por cierto chicas, ayer hice por la tarde granizado de limón: un limón, una botella de agua de medio litro (que luego tuve que pasar a un frasquito mayor para poder triturar el hielo) y edulcorante. 0 puntos y estaba muy bueno, a lo mejor os sirve para ir bebiendo más... Lo único, que cuando se vaya congelando tienes que recordar cada cierto tiempo ir rompiendo con un tenedor el hielo, para que quede como un granizado.

Kissa, lo se, pero aún así hoy necesitaba vuestros ánimos

[PumpkinQueen 0]

Re: Me está costando un montón coger el ritmo otra vez...

Mira, lo más importante es que lo hayas pasado bien, asi que si esta semana engordas, pues nada, y sino, pues no te peses, ponte a tope esta semana con el ejercicio y con los puntos, y cuando te vayas a pesar verás que todo sigue igual y ya está!!!

Lo del footing... ¿lo haceis con la wii,no? es que yo no la tengo... la verdad es que correr me mata, es el ejercicio que peor llevo, enseguida me falla la respiración y me entra asma... voy a probar lo de la guía de telefono, pero es que se mueve mucho cuando subo y bajo de lado y todo eso... de todas formas sigo con los saltos, y ahora que hace muy bueno por las noches me voy a andar con mi hermana (los días que no podemos ir al gym y que no madrugamos, claro)

[xiroi 1]

Re: Me está costando un montón coger el ritmo otra vez...

A mí es lo que más miedo me dá ... perder el ritmo

Yo haría los menús con anticipación

y lo que hago es que siempre tengo espárragos enlatados o alcachofas al horno congeladas para cuando no tengo otras verduras en la nevera

ánimo catim !!!!

[Net 0]

Re: Me está costando un montón coger el ritmo otra vez...

En la próxima competición que si se anima alguien empezará el sábado, se contarán los minutos de andar. El footing a veces lo hago con wiifit y a veces no. Cuando no tengo ganas de ver al muñequito me pongo una peli y me pongo a correr delante del pc, y cuento el tiempo.

Voy a probar lo de hacerme los menús de esta semana a ver qué tal

[milaartesana 0]

Re: Me está costando un montón coger el ritmo otra vez...

Animo, que hay que seguir con la operación bikini adelante