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La primavera,la sangre altera,por lo menos a mi.

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Hola chicas,llevo sin aparecer por aqui,desde el sabado,porque me senti muy mal por ciertos motivos y creo que ya me estoy recuperando;pues eso entre que a mi no me hace falta mucho para deprimirme,y los detalles que pasan a mi alrededor,es que no veo la luz al final del tunel.Por otro lado estoy todo el dia sola,no hablo con nadie ( excepto cuando me meto aqui),pero ahy veces,que ni eso me anima,todo son calentamientos de cabeza y claro una siempre recurre a lo mismo " COMIDA", bueno mas que comida picoteos de diversas guarrerias,en fin,dentro de eso creo que lo voy llevando pero no se cuanto resistire.Siento contaros todo este rollazo,pero es que si no lo cuento reviento.Un :beso: para todas.


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Re: La primavera,la sangre altera,por lo menos a mi.

En vez de ir a por comida, dale a la tecla y metete en el foro!!!!!!!!!!!!!

Mira esta un tiempo de caca que no ayuda nada, la primavera tb es epoca de alteraciones, y las que somos con tendencia depre lo acusamos mas, pero te metes en el foro, te desahogas con nosotras y ya veras como al final incluso te echas unas risas!!!!!!!!!!!

Un besazo guapisima!!!!!!!!!

:beso::beso:


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Re: La primavera,la sangre altera,por lo menos a mi.

Estate tranquila,es normal.

Porque no te mantienes ocupada haciendo cosas?

APuntate a un gimnasio,irá bien para adelgazar,te sentiras mucho mejor aparte de feliz,conocerás a gente...

Si no,haz manualidades o date paseos largos,aprovecha que hace bien tiempo. :)


Y que sepas que nos tienes aquí para lo que sea. :up::beso::beso::beso:


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Re: La primavera,la sangre altera,por lo menos a mi.

Chica yo me siento muy identificada contigo...me paso muchisimas horas solas,..llega un momento que piensoq ue no sabre ni hablar, tp estoy muy fina y tb ataco el armario de las chuches,..no lo puedo evitar como por aburrimiento ademas mi padre lleno el armario de warrerias varias,... :cry::cry::cry: y luego va y se va y me deja sola :cry::cry::cry: y tengo el gimnasio a 4 pasos de casa pero...me cuesta mucho ir


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Re: La primavera,la sangre altera,por lo menos a mi.

Gracias a todas por estar ahi,la verdad que si no fuese por vosotras,me animais muchisimo,lo que pasa que a veces,(hablo de mi),me cuesta mucho contar las cosas que me pasan y eso que no es en directo,que si no,peor todavia,bueno; fuera el mal rollo y muchas gracias a todas por estar ahi y muchos :beso::beso::beso:
Ahora os dejo por un ratito que llevo media hora con la toalla en el pelo y tengo que terminar de peinarme,dentro de un ratito os veo.


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Re: La primavera,la sangre altera,por lo menos a mi.

Arriba ese ánimo yolandilla tienes que animarte a salir, pasear, ir al gym o a dónde sea con tal de salir de casa.

Esto es como una pescadilla que se muerde la cola y así sino sales, comes y si comes te sientes mal y no quieres salir...y vuelta a empezar.
Si nada te lo impide sal, toma el aire, conoce gente, ve a ver escaparates, haz alguna manualidad, acercate a alguna asociocion vecinal, igual te sorprendes y encuentras gente afín a ti, con situaciones similares...te lo digo porque yo empecé por ir de visita y acabé formando parte de la junta directiva como vocal, además de conocer a mucha gente y formar parte de un montón de actividades.

:beso::beso::beso::beso:


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Re: La primavera,la sangre altera,por lo menos a mi.

Yolandilla mujer que no se diga no tires la toalla y haz lo que te dicen las compis sal y que te de el aire y si no te apetece no te comas la cabeza y cuentanoslo pq a lo mejor a ti te parece terrible y las demas como lo vemos desde fuera te damos otro punto de vista. Animos y muchos besos :beso::beso::beso:


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Re: La primavera,la sangre altera,por lo menos a mi.

Yolandilla, yo me paso el día más sola que la una :( hace 3 meses que no trabajo y mi costi (gracias a Dios) trabaja y se va a 6:30 de la mañana y a parece 7 tarde.
Menos mal que tengo a mi perro y al foro. (mi vecino me llama la tarada que susurra con el perro) :lol::lol:
Cuando te sientas mal entra y charla con alguna de nosotras, siempre hay alguien, ANIMO CORAZÓN TU PUEDES!!!!!!!!!!!!


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Re: La primavera,la sangre altera,por lo menos a mi.

yo tuve una epoca de mi vida, hace unos años, en que estaba al nivel del fango, absolutamente sola y deprimida y como esos meses ni estudiaba ni trabajaba y vivía sola mi unica compañia era internet. Y quien no pasa por ello no lo entiende, pero hablar ayuda, aunqeu sea con "una pantalla"
asi que pasate más por aqui, uqe a veces nos montamos unas tertulias de lo mas interesantes :lol:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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