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PARA DIRECTORES DE REVISTAS

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hoy a venido mi hijo con el cuento de que la dieta MONTIGNAC era peligrosa,resulta que lo ha leido en MUY INTERESANTE que hablaba un articulo sobre diferntes dietas y montignac estaba en las peligrosas.
al decirle que elllos ya ven que yo estoy bien(los analisis me han salido este año perfectos),claro el me dice que ponen que es peligrosa a la larga y que cuando la dejas engordas,que hay muchas deficiencias y que bla...bla...bla.
Estoy un poco arta ya de que no me apoyen(solo mi marido que en realidad ve lo que como)y claro si dentro de 6 meses ,cojo un triste catarro o infeccion todo lo achacaran a montignac(pobre hombre).
solo te entiende la gente que lo hace y me gustaria decir a los directores de esta revista que se informaran con personas que realmente llevan muchos años haciendola y se encuentran estupendamente,que entraran en estos foros y vieran la realidad.
Da la impresion que no interesa esta forma de comer (porque no es dieta) es comer sano.
porque no hacen un articulo de todas las porquerias que llevan los alimentos y todas grasas escondidas ,eso si que es preocupante ,la cantidad de nños que hay con sobrepeso...........eso es lo importante.


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Re: PARA DIRECTORES DE REVISTAS

Mimipi, que si quires le mando a tu hijo una fotito mía para que vea lo bien que se está después de hacer Monty durante años 8) , y si quieres una copia de mis analíticas de noviembre, también te las mando....y si quiere que se lo explique en persona, le dices que me llame.... (estoy convencida de que Tata podría convencerle de manera satisfactoria.....) :wink:
:up:


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Re: PARA DIRECTORES DE REVISTAS

muchisimas gracias Pitu,si me veo en la necesidad te lo pediré,pero él tiene 27 años y lo ve,cuando compre la proxima revista se le pasara.ademas él ha visto que todos estos años con las otras dietas siempre sacaba algo de colesterol y este año no he sacado nada y he comido mas cerdo este año de monty que en los 15 de dietas absurdas que he estado haciendo,
como he dicho antes ,no me molesta que mi hijo me venga con esto ,me molesta que los medios no sean profesionales en estos sentidos y crean alarma entre la gente
otra vez gracias :beso::beso:


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Re: PARA DIRECTORES DE REVISTAS

a mí me han bajado el colesterol y la glucosa. Además, he perdido 7 kilos desde septiembre y lo más importante, como mejor que nunca.

me he pasado la vida a dieta (hipocalórica). Bajaba dos kilos, cogía 4. Sin embargo ahora como de todo, no paso hambre y estoy mejor que nunca.

:beso::beso:


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Re: PARA DIRECTORES DE REVISTAS

a mí me han bajado el colesterol y la glucosa. Además, he perdido 7 kilos desde septiembre y lo más importante, como mejor que nunca.

me he pasado la vida a dieta (hipocalórica). Bajaba dos kilos, cogía 4. Sin embargo ahora como de todo, no paso hambre y
estoy mejor que nunca.

:beso::beso:


Está que se sale Mi@!!! que yo la he vistooooooo!!!! :)
Mimipi, cielo, la verdad es que hay una desinformación terrible.
Una de mis compis de curro está estudiando la carrera de nutrición.... y sabéis qué les enseñan??? A contar calorías, a hacer tablas de gasto energético, de comidas absurdas hipocalóricas.....en fin....eso es lo que enseñan....y si les hablas de Montignac (aún teniendo en cuenta que ella ha vivido en directo mi transformación) te dicen que es una de esas dietas mediáticas e insalubres....si si....y yo le cuento lo que como cada día....a ver qué le parece éso de insalubre.
Hay miles de intereses económicos detrás de toda esta desinformación. O acaso interesa a la industria alimenticia actual que se diga a voz en grito que nos están envenenando????? que cuánta culpa tendrán los alimentos con grasas trans, con azúcar, con colorantes, con potenciadores de sabor....y con miles de mierd** más en la cantidad de enfermedades que hacen que muten nuestras células?????
Sabemos la manipulación que hacen grandes empresas como Nestlé (es un ejemplo), para que se hagan campañas de consumo a nivel gubernamental de ciertos alimentos extremadamente refinados y manipulados???? No tenemos ni idea de lo que se mueve por ahí detrás....Y seguro que habrá gente que se eche las manos a la cabeza al leer ésto que pongo....pero hay taaaaaanta desinformación!!!!
Yo como sano, estoy sana, me siento genial, como como una reina y estoy mejor que nunca!!!! igual que Mi@!!! :up:
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Re: PARA DIRECTORES DE REVISTAS

La verdad es q esto es increible, no puedo con los "periodistas" q escriben sin haberse preocupado antes de informarse, o contrastar opiniones... en todos los ámbitos... pero en cuestión salud ya es demasiado...
Yo estoy encantadísima con tito monti, he perdido casi 10 kg, tranquilamente y sin agobios en unos 8 meses... tengo el colesterol mucho más bajo (y siempre he estado en el límite alto, porque en mi familia hay tendencia), me siento genial, con energía... sin estrés ni ansiedad por la comida... en fin q este modo de comer y disfrutar de la comida me viene genial. ¡AUPA MONTI! :lol:


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Re: PARA DIRECTORES DE REVISTAS

Querid@ mimipi:
Acabo de registrarme solamente para contestarte a lo que lei sobre la dieta Montignac... Yo no soy de meterme en foros pero buscando información para un trabajo encontré en el google tu comentario sobre q tu hijo habia venido con el "cuento" de que la dieta Montignac era peligrosa.
Siento decirte que tu hijo y la revista Muy interesante están en lo cierto, yo soy dietista y te podria escribir parrafadas explicandote el porqué, lo que pasa es que este tipo de dietas restringen algunos alimentos, lo cual de primeras ya no es saludable, ya que una buena alimentación se basa en la diversidad de alimentos y una buena combinación junto con el ejercicio físico continuado. Si realmente quieres perder peso, sigue el consejo de Grande Covián y come de todo en plato de postre.
Mira, la dieta Montignac está desequilibrada y basada en falsas premisas, puede ocasionar algunos efectos secundarios como la excesiva rapidez en la perdida de peso, deficiencia de minerales, vitaminas, aumento de colesterol, mal sabor en la boca (cetosis) debido a que el organismo no tiene suficientes hidratos de carbono para usar como combustible y tiene q utilizar otros nutrientes. Hay un excesivo aporte de proteínas y un bajo consumo de hidratos de carbono lo cual puede ocasionar descalcificación osea, q se acentúa aún mas en mujeres a la larga, tb puede ocasionar daños renales por exceso de nitrógeno (proteínas).
Con la sobrecarga de proteínas, se puede ocasionar una sobrecarga renal, aumentando los niveles de ácido urico y produciendo ataques de gota en personas con hiperuricemia.

Espero que te sirva de ayuda, y yo te aconsejo que no sigas más esa dieta y que vayas a un especialista si de verdad quieres perder peso de una forma saludable.

un saludo


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Re: PARA DIRECTORES DE REVISTAS

Aspirina pues siento decirte q estas equivocada por muy dietista q seas, lo primero creo q no has leido para nada las bases de la dieta, estas confundiendo monty con atkins, a ver guapita de cara te pongo mi menu por si ves q a mi me falten hidratos de carbono:
*desayuno
cafe descafeinado, pan 100 % integral con queso 0% y pechuga pollo
1 fruta
*mmña
2 kiwis
*comida
trigo tierno con langostino, bacalao
zanahoria
fresas con mermelada sin azucar y yogur 0%
*mt
vaso leche soja
*cena
calamares a la plancha
ensalada con atun
1 yogur desnatado
antes de hablar de algo hay q saber de lo q se habla


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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