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TRUCHAS CON JAMÓN Y SALSA DE AJO GM C 10 LITROS

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Vanadis

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Querido diario:

De nuevo aquí. No te quejes no siempre puedo dedicarte el tiempo que tu quieres y no sirve ese chantaje emocional que me haces que si te vas con otras que si tal y que si cual. Hay vida más allá de tus páginas y no sabes cuanta. Así que has de saber esperar.
Seré escueta, te enseñaré lo que pesqué y listo

Hombre, podría contarte la aventura en plan pesca del atún rojo con caña y de como mientras limpiaba el pescado recién sacado del agua, en la espesura del bosque atisbé el sigiloso paso de un cerdo salvaje que me dio la idea del relleno, tras lo cual salí en su busca para darle caza. Podría contarte como nos debatimos en ardua lucha por la supervivencia y de como finalmente, una parte de su anatomía sirvió para darle un delicioso sabor al pescado. Pero me parece que no te lo ibas a creer, así que eso...truchas rellenas de jamón a la plancha con salsa de ajo.

Ingredientes:

Truchas
jamón
ajos
agua
cebollino
1 limón

Puse la GM C, esa maravilla de 10 litros en menú legumbres, no por nada especial, sino porque es la costumbre que cogí desde el principio. Eso que puse menú legumbres, con un poco de aceite y a calentar, mientras tanto y
una vez bien limpias las truchas, les puse una loncha de jamón dentro y fui poniendo las truchas en la cubeta. Un par de minutos por cada lado y listo.

Una vez acabado y en el mismo aceite doramos un poco los ajos, cuando estén los sacamos y los machacamos desleídos en 1/2 vaso de agua y el zumo de un limón, volvemos con ello a la cubeta y damos un hervor. Eché un poco de cebollino picado y esta salsa la puse por encima de las truchas.

Este es el resultado:

truchas_GM_C_10_l_copia.jpg

Mira que lujo, con todas las truchas de una sola vez y sin encogerse, es que así acabas en un pis pas.

Truchas_copia.jpg


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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